أشكركم على موقعكم الرائع وجزاكم الله خيرا.

سؤالي: أعاني من تشقق أسفل الكعبين؟ فما علاجه وما أسبابه؟ علماً بانه يؤلمني في بعض الأحيان.

ولكم جزيل الشكر وجزاكم الله خيرا...

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل/ أبو ريان حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد، من حينٍ لآخر جهز وعاء به ماء دافئ، أضف إليه عدة نقاط من أي زيت علاجي أو منشط، ثم أنقع قدميك فيه لمدة عشرين دقيقة على الأقل، بعد ذلك قم بتقشير جوانب قدميك لكي تزيل منها الخلايا الميتة أو الزائدة، بإمكانك أن تستخدم حجر الحمام الأسود أو ملح الطعام أو أي كريم مجهز لتقشير الجلد، احرص دائماً على تجفيف قدميك تجفيفاً جيداً، خاصة ما بين الأصابع؛ حتى لا تبقى أي رطوبة لأنها تساعد على نمو الفطريات أو البكتيريا.

لا تنس بعد ذلك أن ترطب قدميك مستخدماً أصابعك كنوع من التدليك الخفيف، والله الموفق..