بشرتي غير حيوية وصفراء.

وكذلك شفتي باهتة، فبماذا تنصحونني؟ علماً بأن الهيموجلوبين في أول المعدل الطبيعي...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن الوصف السابق لا يعطي تفاصيل كافية، وهو غالباً متعلق بشيء داخلي وليس بشيء جلدي، فالجلد هنا هو مظهر وليس سبباً.

إن وجود صفرة الوجه والشفة الباهتة يدعو إلى ما يلي: زيارة طبيب عام للفحص العام وأخذ قصة سريرية مفصلة تشمل الغذاء والرياضة والأمراض العامة المعروفة على مستوى الأسرة أو الفرد أو الإقليم، كفقر الدم المنجلي، أو التالاسيميا، وانحلال الدم بأسباب أخرى.

إذن يجب دراسة هذه الحالة من عدة نواحي: منها: الحالة الغذائية، أي نوعية أو كمية الطعام الذي تتناوله قد لا يكون كافيا -أي انك قد لا تتناول البروتينات (اللحوم ) أو الخضروات أو الفواكه بالقدر الكافي- أو أنك لا تتناول غذاءً صحياً طازجاً مثل تناولك الوجبات الجاهزة والمأكولات المعلبة أو المثلجة أو غير الطازجة.

ومنها الجهاز الهضمي وسوء الامتصاص، فلربما تحتاج إجراء التحاليل الدالة على سوء الامتصاص مثل تحليل البراز البسيط، فبوجود ألياف غير مهضومة نحتاج إلى متابعة مع طبيب الهضم لإتمام التحاليل والتدابير.

ومنها: نفي وجود الطفيليات المعوية بالتحليل للبراز لثلاثة أيام متتالية.

ومنها: وجود أمراض عامة مؤدية للهزال والنحافة التي تذكر مثل الداء الزلاقي والاسهالات الدهنية أو غيرها مثل الإنتانات المزمنة أو صلابة الجلد أو غيره من الأمراض.

بشكل عام يجب إجراء تحاليل عامة من دم (Cbc، Lft، Kft، TG، Cholesterole، Serum calcium alb & protein، Tsh، T4، Fbs، )، وبول وبراز وسرعة التثفل، وبعد قراءة النتائج نقرر المرحلة التالية.

يجب اعتماد حياة صحية بما تتضمنه من غذاء، فيتامينات، رياضة منتظمة، وتجنب للضغوط النفسية.

وباختصار: فأنت تحتاج إلى فحص عام بيد طبيب عام لتقييم الحالة بشكل عام، ثم التحاليل خاصةً الهضم والامتصاص والهرمونات، ثم الغذاء الصحي والكافي، ثم الحالة النفسية، وبشكل عام فإنك إن كنت قوياً ولا تشعر بالضعف فالحالة مطمئنة، ولكن الأولى تحري الأسباب وتوثيق النتائج.

والله الموفق..