السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

مشكلتي هي زيادة الوزن وتكيس المبايض؛ حيث زاد الشعر في جسمي، خاصة في الوجه بصورة ملحوظة ومحرجة جداً، وأعاني من خمول في الغدة الدرقية منذ 6 سنوات، وفي السنتين الأخيرتين زاد وزني كثيراً، كما أصبحت الدورة الشهرية مضطربة، فقد تنقطع لأربعة أشهر متتالية، أرجو أن أجد الحل لديكم.

شاكرة ومقدرة لكم.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخت الفاضلة/ Arcadia حفظها الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد، حالتك -أختنا الفاضلة- نموذج لتكيس المبايض؛ حيث زيادة الوزن، وظهور الشعر في الوجه والبطن والصدر، وظهور حب الشباب، وكسل وخمول الغدة الدرقية، وقد يحدث اضطراب الدورة الشهرية وعدم انتظامها، وهي حالة معروفة يتسبب فيها الوزن الزائد، وزيادة هرمون الأنسولين، والذي بدورة يؤدي إلى زيادة هرمون الذكورة عن الحد المسموح به في السيدات، فيظهر الشعر وحب الشباب، ويزيد هرمون الحليب، فيحدث اضطراب في الدورة الشهرية، والمسألة تحتاج لمتابعة في مركز متخصص في متابعة مثل هذه الحالات.

وهناك بعض التحاليل يجب إجراؤها لمعرفة حالة الهرمونات المسؤولة عن التبويض، وهرمونات المبيض نفسه، وهرمونات الغدة الدرقية لعلاج ومتابعة الكسل فيها، وهذه التحاليل هي: FSH- LH- PROLACTIN- TSH- ESTROGEN-TESTOSTERONE وتكون في ثاني أيام الدورة، ثم إجراء فحص لهرمون PROGESTERONE في يوم 21 من بداية الدورة، وعمل سونار على المبايض لمتابعة التكيس، وفى حالة اضطراب الهرمونات ووجود التكيس، فإن لذلك برنامجاً علاجياً، وسوف يقوم الطبيب المعالج بعلاجك -إن شاء الله - لكن يمكن إتباع هذا البرنامج في الفترة الحالية: أولاً: استخدام حبوب منع الحمل لتنظيم الدورة، ولا قلق من استخدام حبوب منع الحمل، بل تعتبر جزء أساسياً في علاج المشكلة، مثل حبوب الياسمين، لأنها هرمونات تنظم الدورة، وتقلل من هرمون الحليب في حالة ارتفاعه.

ثانياً: استخدام أقراص (جلوكوفاج Glucophage) 500 مج، لأنها تساعد في إنقاص الوزن عن طريق علاج مشكلة مقاومة الخلايا لعمل هرمون الأنسولين، وبالتالي يعمل بشكل جيد، ويقل إفراز هرمون الذكورة الذي يؤدي إلى ظهور الشعر وحب الشباب، مع الحرص على ممارسة الرياضة، وعمل حمية غذائية، والتقليل من النشويات والسكريات، وزيادة السلطات في الطعام.

كما أن هناك بعض المكملات الغذائية قد تفيد في إمداد الجسم بالفيتامينات، والأملاح المعدنية، وقد تقلل من مستوى هرمون الذكورة، وتحسن حالة الدم مثل الـ (total fertility).

ولذلك يجب الاهتمام بأكل الفواكه والخضروات بشكل يومي، لأن بها مواداً تساعد على علاج التكيس، وهناك أعشاب البردقوش وتشرب مغلية مثل الشاي، وهي آمنة ويمكن شربها لمرتين يومياً فهي تساعد على التبويض الجيد، وهناك مغلي مطحون الشعير ويعرف بالتلبينة النبوية، وهي مفيدة للمناعة ولعلاج الإمساك والهضم، وعلاج مشاكل المبايض، وآمنة طبياً، وهناك حليب الصويا من الأشياء المعروف عنها أنها تحسن التبويض، بالإضافة لمشروب المرمرية.

وفقك الله لما فيه الخير.
.