السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

مهاراتي الاجتماعية ضعيفة، والدليل على ذلك أنني عندما كنت في الجامعة لم أكون إلا علاقة صداقة واحدة، وبضع محاولات للتعرف لكنها لم تكتمل، أرجو أن تشرحوا لي كيف أتعرف على شخص أرغب بتكوين علاقة صداقة معه؟ وكيفية التعامل مع الخوف من الرفض؟ كما أريد معرفة كيف أطور من نفسي؟ وأكتسب معارف عامة؟ هل يكون ذلك بالتجربة، أما بسؤال من هو أعلم مني؟ شكراً لكم...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نحن سعداء بتواصلك معنا على موقع استشارات في موقعنا سؤال وجواب.

وبخصوصِ ما تفضلت بالسُّؤال عنه، أقول: المهارات الاجتماعية هي ما نقوم به من أفعال للتعامل مع الآخرين، مثلاً: تحية الناس، وآداب السلام، التفاعل مع المواقف في الأفراح ببشاشة وفرح، والعزاء بحزن.

وإليك -أخي العزيز- بعض الأمور التي تعين في حسن التواصل: 1- الانضمام في الأنشطة الاجتماعية التطوعية أو الخيرية.

2- التواصل البصري أثناء إجراء المحادثة مع الآخرين.

3- الاستماع الفعال وهو من أبرز المهارات الاجتماعية.

4- إظهار الاهتمام بالشخص الآخر مع الابتعاد عن التطفّل.

5- أهمية لغة الجسد.

6- البشاشة والابتسامة.

7- احفظ أسماء الأشخاص جيّداً.

8- ابتعد عن الجدالات والخصوصيات.

9- حافظ على ثقتك وسط المجموعات.

10- حافظ على مستوى صوتك ونبرتك في الحديث.

11- ابتعد عن الموضوعات الشائكة.

12- استفد من تصرفات الآخرين في المواقف الاجتماعية المختلفة.

13- كن ذا مرونة أكبر في التعامل.

14- احذر أن تصف نفسك بأنك ضعيف الشخصية، فالثقة في النفس يمكن أن نقويها من خلال الأفعال وليس من خلال المشاعر، المشاعر السلبية تقود الإنسان إلى انطباعات واهية حول مقدراته، ولكن الإنسان الذي يطبق ويفعل سوف تتحول مشاعره إلى إيجابية.

15- أنصحك بسماع محاضرة كيف تنجح العلاقات د.

ياسر الخزيمي.

أما بخصوص تطوير المعارف: فهي تأتي من خلال العلم والقراءة والمطالعة، وصحبة أهل المعرفة والثقافة، والحوارات معهم، ومجالسة أهل العلم، كما أنها أيضاً تكتسب بالتجربة والخبرة، ومجالسة أهل الخبرة.

وفقنا الله وإياك إلى الخير والهدى..