سؤال و جواب . كوم

اخر المشاهدات
مواقعنا
الاكثر بحثاً

سؤال و جواب . كوم




سؤال وجواب | كيفية التخلص من ضغوط العمل حتى لا تنعكس على حياة الأسرة

اقرأ ايضا

-
سؤال وجواب | كتابة الحديث وتدوينه
- سؤال وجواب | علاج تمزق العضلة الرباعية في الفخذ والانزلاق الغضروفي أسفل الظهر
- سؤال وجواب | فضل دعاء دخول السوق
- سؤال وجواب | ما هي حقوق الزوج والزوجة التي ترضي الله ؟
- سؤال وجواب | أعاني من قلق جعل حياتي رزمة خوف من الموت والأمراض!
- سؤال وجواب | هل الاستمرار في مراقبة الذات وما يسببه من صراعات داخلية يؤدي للجنون؟
- سؤال وجواب | تأخرت في دراستي بسبب إهمالي وانبهاري بمجتمع الجامعة الفاسد
- سؤال وجواب | كيف أتغلب على مشكلة الخوف من الاختبارات؟
- سؤال وجواب | خطبت على زوجتي التي أحبها وندمت
- سؤال وجواب | كيف أصبح شخصية طبيعية اجتماعية؟
- سؤال وجواب | كيف أتخلص من القلق والخوف من الأمراض؟
- سؤال وجواب | أخي المراهق ضربني واعتدى عليّ بالضرب، فكيف أتعامل معه؟
- سؤال وجواب | أشعر أني قليل الحياء وبخيل، فما النصيحة؟
- سؤال وجواب | لدي سواد في أصابع اليد وفي البراجم. ما سببه وعلاجه؟
- سؤال وجواب | الزواج ممن زنا ثم تاب
آخر تحديث منذ 1 ساعة
3 مشاهدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعمل في متابعة أعمال الصيانة والأمن، ويكون دوامي فترتين (صباحية ومسائية)، وطبيعة العمل فيها ضغوط بالتعامل مع العمالة والحراس؛ لعدم اهتمامهم وتجاوبهم السريع بالعمل، فأريد وصف برنامج لكيفية التعامل بالعمل، وكيفية التخلص من الضغوط بالعمل، وعدم نقل هذه الضغوط إلى المنزل.

ولكم جزيل الشكر...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فلا نستطيع أن نقول أن هناك برنامجاً محدداً يمكن أن يطبق بحذافيره فيما يخص التعامل في محيط العمل، لكن توجد خطوط عامة وعريضة، وهي: أولاً: من الضروري لصاحب العمل أو لأي شخص يتحمل مسئولية أن يعرف الضوابط واللوائح والقواعد التي تحكم عمله، ولابد أن يجعل العاملين معه ملمين بهذه اللوائح كلٌ حسب تخصصه.

ثانياً: اللقاءات الدورية مع العاملين دائماً مفيدة، فإذا كان محيط عملك يسمح بذلك فعليك أن تعقد اجتماعات دورية مرة كل شهر - على سبيل المثال - مع العاملين تتركهم ليتحدثوا بكل صراحة عن الصعوبات التي تواجههم وما هي الحلول، وأنت أيضاً تُملي عليهم ملاحظاتك.

ثالثاً: التعامل بالمعروف في نظري هو من الوسائل الطيبة مع الالتزام التام بتطبيق القوانين.

رابعاً: تذكر أنك في موقع جيد ولله الحمد، وأنت صاحب قدرة وكفاءة، ولو لم تكن كذلك لما أعطيت لك هذه المسئولية.

خامساً: يجب أن تشعر بالرضا عما تقوم به والرضا بما تنفذه؛ لأن الشعور بعدم الرضا في محيط العمل هو من أسوأ الأشياء أو المشاعر التي يمكن أن تنتاب الإنسان، والشعور بالرضا دائماً يأتي بأن لا نقصر في واجباتنا.

وأما بالنسبة للضغوط ونقلها للمنزل، فيجب أن نعرف أن العمل هو محيط معين وهو مسئولية معينة، والبيت هو محيط مختلف تماماً، لكن لا نستطيع أن نفصل فصلاً جازماً بينهما، فعلى سبيل المثال عندما آتي في بعض المرات لمكتبي في البيت لأقوم ببعض الأعمال الخاصة بالعمل في نهاية الأسبوع أو في إجازة الأسبوع فهنا لم أفصل بين العمل وبين واجبات الأسرة، ولكني أشعر بالرضا لأني أنجز إنجازات معينة.

ولا تنس أن لكل ذي حق حقه فاجتهد في ذلك بارك الله فيك.

وأتفق معك أن العمل الصباحي والمسائي ربما يكون مزعجاً، ولكن الإنسان دائماً يتواءم ويتكيف مع محيطه الذي يعيش فيه، وسيكون من المفيد لك أن تمارس أي نوع من الرياضة - خاصة رياضة المشي -؛ لأن الرياضة تمتص الطاقات الغضبية وتقلل من الضغوط النفسية على الإنسان، ولابد أيضاً أن تستثمر إجازة نهاية الأسبوع استثمارا جيداً، فاقضها مع الأسرة واخرج معهم وتواصل مع أرحامك وهكذا، فهذا يعطيك حافزاً جديدا عندما تذهب إلى عملك.

وإذا حدثت مشكلة مع أحد العمال فأرجو أن تعلم نفسك وتدرب نفسك أن لا تواجهه أمام الآخرين، فيمكنك أن تستدعيه إلى المكتب أو في مكان خاص، وتناقشه وتحاوره وتخطره بجوانب القصور فيه، وكل ما قلته فيه الكثير من العموميات، وهناك كتب توضح كيفية التعامل في محيط العمل، فيمكنك أن تتحصل على أحد هذه الكتب.

وكذلك توجد بعض الدورات وورش العمل الخاصة بالإدارة وفنون الإدارة، وحين نتكلم عن الإدارة وفنون الإدارة فهذا يعني التعامل في محيط العمل، وأنا لدي اعتقاد تام أن منهج الإنسان هو منهج واحد، التعامل في محيط العمل والتعامل في السوق والتعامل في البيت والتعامل في كل مكان تعامل واحد، يجب أن يهيئ الإنسان ويكيف نفسه لمحيطه وحسب متطلباته.

وختاماً: نشكرك كثيراً على ثقتك فيما تقدمه الشبكة الإسلامية.

وبالله التوفيق..



شاركنا تقييمك




اقرأ ايضا

- سؤال وجواب | أخي المراهق ضربني واعتدى عليّ بالضرب، فكيف أتعامل معه؟
- سؤال وجواب | أشعر أني قليل الحياء وبخيل، فما النصيحة؟
- سؤال وجواب | لدي سواد في أصابع اليد وفي البراجم. ما سببه وعلاجه؟
- سؤال وجواب | الزواج ممن زنا ثم تاب
- سؤال وجواب | مدى مشروعية اشتراط أن تكون الزوجة عاملة
- سؤال وجواب | منهج أهل السنة في التعامل مع أهل البدع
- سؤال وجواب | لا حرج في ترك الدينار والدرهم والتعامل بالعملات الورقية
- سؤال وجواب | تضخم الصوت هل هو من علامات البلوغ؟
- سؤال وجواب | خطوات نصح الأب الذي يرفض الخاطب الملتزم بالشرع
- سؤال وجواب | حكم اعتياد وضع اليد على الرأس عند الدعاء أو القراءة
- سؤال وجواب | اعتياد قول (يا الله أو يا رب) محمود شرعا
- سؤال وجواب | الديسك وخشونة الركبة هل يسببان الخدران وعدم الوقوف؟
- سؤال وجواب | حلف بالطلاق من أمها إن هي لم تخلع نقابها فماذا تصنع ؟
- سؤال وجواب | تعلق الفتاة بشاب ورفض الخطاب من أجله مع عدم تقدمه لخطبتها
- سؤال وجواب | أشعر بالغثيان مع غازات وصداع خلف الرأس. ما العلاقة بين كل ذلك؟
 
شاركنا رأيك بالموضوع
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا


أقسام سؤال و جواب . كوم عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 2024/09/23




كلمات بحث جوجل