بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

التفاعل الذي حدث لك بعد أن فارقت هذه الفتاة من خلال نصيحة هذا الأخ –جزاه الله خيرًا– هذا أدى إلى ما نسميه بـ (كرب الفراق) وكرب الفراق يأتي للناس، وهو: عبارة عن أحزان شديدة تبدأ بعدم تصديق للحدث، ثم بعد ذلك يدخل الإنسان في حالة من الكرب والحزن، وهذا نشاهده بعد الوفيات، أو إذا فقد الإنسان شخصًا عزيزًا عليه أو شيئًا عزيزًا عليه.

وفي حالتك إن شاء الله تعالى الأمر بسيط؛ لأن الفقد كان فقدًا مبررًا، كان فقدًا لأسباب منطقية، أنت أردت أن تعفَّ نفسك وأن تطهرها وألا تقع في الحرام، وقطعًا الصبر والصمود، بل الشعور الإيجابي المعزز يجب أن يكون مسيطرًا على نفسك؛ لأنك بالفعل قمت بفعل يجب أن تكافئ نفسك عليه.

فيا أخي الكريم: أنت محتاج لمحاورة مع نفسك، هذا نسميه بالتفكير المعرفي، الأمر لا أعتقد أن خط علاجه الأول هو الدواء، خط العلاج الأول أن تضع الأمور في منطقها الصحيح، وأن تفكر، وأن تحلل، وأن ترى المنافع والأضرار من فعلك الذي قمت به، وقطعًا المنافع جمة وكثيرة جدًّا.

أنت –أيها الفاضل الكريم– الذي قمت به إن شاء الله تعالى لك به ثواب عظيم، وإن شاء الله تعالى يكون سببًا في أن تُرزق بالزوجة الصالحة التي تحفظك وتحفظها، لا بد من أن تجري حوارات مع نفسك، لا تأخذ الأمر بهذه الطريقة، إن حاولت أن تكتمه أو تعتبر أن غنيمة قد ضاعت من يدك أو شيئا من هذا القبيل، هذا تفكير خاطئ، وتذكر أن من الذين يظلهم الله في يظله يوم لا ظل إلا ظله (شاب نشأ في عبادة الله ) هذا إن شاء الله تعالى من الطاعات العظيمة، فأريدك أن تكافئ نفسك سلوكيًا بتذكر هذا الأمر.

والتفاعل النفسي والجسدي الذي عانيت منه من تسارع في ضربات القلب، وأعراض أخرى مصاحبة، قطعًا هو: جزء من أعراض القلق الاكتئابي الظرفي الذي نتج من عدم القدرة على التواؤم –كما نسميه-.

أيها الفاضل الكريم: لا توجد مصيبة، لا توجد طامة كبرى، على العكس تمامًا أنا أراك قد قمت بما يجب أن يقوم به الشاب المسلم الطاهر النقي، فبشرى لك إن شاء الله تعالى، لا تحزن أبدًا، لا تأس أبدًا، لم يضع منك شيء، وأريدك فعلاً أن تستفيد من هذه التجربة لتبني حياة طيبة هانئة وتسأل الله تعالى أن يرزقك الزوجة الصالحة.

بالنسبة للعلاج الدوائي: أنا لا أرى أنك في حاجة لأدوية كثيرة، لكن العقار المستخرج العُشبي المعروف بـ (عشبة القديس) ويسمى في مصر (صفامود Safamood) ربما يكون جيدًا بالنسبة لك، فهو طبيعي وسليم، وفي نفس الوقت له صفات التهدئة وراحة البال، فحاول أن تتحصل عليه وتناوله بجرعة حبة صباحًا ومساءً لمدة شهر، ثم تناول حبة واحدة في الصباح لمدة شهر آخر، ثم توقف عن تناول هذا الدواء.

ولا بأس –أيها الفاضل الكريم– إن تناولت الـ (دوجماتيل Dogmatil) أيضًا بجرعة كبسولة واحدة يوميًا لمدة شهر آخر.

أدخل على حياتك مدخلات جديدة، أكثر من الاطلاع، أكثر من ممارسة الرياضة، زر أرحامك، وسع آفاقك الاجتماعية، واسع دائمًا في مرضاة ربك أولاً ثم والديك.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا..