السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لقد عزمت بإذن الله أن أذهب إلى العمرة في حملة، ولكن لدي مشكلة مع الإمساك والغازات، فمنذ 4 أعوام ذهبت إلى العمرة ولكن سببت الغازات العديد من المشاكل الصحية والنفسية والإحراج، حيث كنت أشعر بمثل القبضات في الصدر عند الأضلع.

المشكلة أننا في حملة وطعام لا يحتوي على فواكه وسلطات بسيطة جداً، وأحياناً عندما أشعر برغبة في الذهاب إلى دورة المياه أكون في وضع لا يسمح حيث أكون في الصلاة أو مكان لا توجد به دورات مياه مما سبب زيادة الأزمة حتى أنني اضطررت إلى استعمال أدوية ملينة.

أرجو مساعدتي كيف أستطيع أن أتخلص أو أخفف من حدة هذه المشكلة؟ وجزاكم الله خيراً.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يبدو أن الموضوع مزمن وأنه يثير كثيراً من القلق للأخت السائلة وهي في سفرة مع الحملة المتوجهة للعمرة بإذن الله ، وهذا مما يفاقم الإحساس بالحرج والإمساك ظاهرة شائعة، حيث يكون البراز صلباً مع صعوبة إخراجه بحيث يكون معدل التبرز أقل من 3 مرات أسبوعياً ترتبط بكثير من الحالات المرضية كما يحصل في حالات الحمل والقولون العصبي ومرض السكري وخمول الغدة الدرقية، كما ويحصل لمن يستعملون بعض الأدوية التي تؤثر على حركة الأمعاء.

وعادة ما يؤدي الإمساك المزمن إلى آلام في منطقة الشرج والبطن وكذلك يؤدي إلى الإصابة أحياناً بفطر شرجي مع نزف دموي.

وينصح المرضى بالإكثار من الألياف والسوائل، وفي حالة عدم تحسن الحالة ينصح باستعمال الملينات كالاكتيلوز، وأنصح بمراجعة الاستشارات أدناه.

( ـ ـ ) مع التمنيات بالشفاء.
.