مجموعة نيرمي الإعلامية
سؤال وجواب | ألم في بطة القدم وخلف الركبة، ما سبب ذلك؟
اقرأ ايضا
- سؤال وجواب | حكم زيادة الثمن عوضا عن الشرط الجزائي عند التأخر في السداد- سؤال وجواب | استمنت وهي حائض ولم تنزل
- سؤال وجواب | لا يُلتفت لكثرة الشك في خروج الغازات وانتقاض الوضوء
- سؤال وجواب | التورق المصرفي واختلاف الفتوى فيه بين المجامع الفقهية وعلماء البنوك
- سؤال وجواب | الشعور بالضيق وفقدان التركيز والرغبة في عمل أي شيء.ما تشخيصه؟
- سؤال وجواب | بيع الذهب مع تأخير التسليم إلى سنة وزيادة الكمية عند هبوط السعر
- سؤال وجواب | تبييت النية في صيام الكفارة
- سؤال وجواب | لدي اكتئاب مقاوم وشديد استعملت له أدوية عديدة دون فائدة!
- سؤال وجواب | تجب الزكاة عليها؛ لا لها
- سؤال وجواب | أحرم بالحج وخاف من المنع فتحلل
- سؤال وجواب | الاحتلام في نهار رمضان لا يؤثر على صحة الصوم
- سؤال وجواب | النظر إلى عورة الزوجة هل يورث العمى
- سؤال وجواب | وقعا في الفاحشة في نهار رمضان وكانا يجهلان وجوب الكفارة
- سؤال وجواب | مسألة طلب الماء للغسل من الجنابة أو عدم طلبه
- سؤال وجواب | الكلام المجرد عن الشهوة بين الخطيبين لا يبطل الصيام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أعاني من انتفاخ وتورم بطة القدم، والشعور بوخز، والحاجة إلى حك أعلى البطة خلف الركبة -كل ذلك ليلاً عند النوم- منذ أكثر من 5 سنوات، وقد أجريت صورة رنين للقدم، وفحصاً للجلطة، وأخبرني طبيب الأعصاب أنه لا توجد أي مشكلة.
أرجو منكم التكرم بالمساعدة...
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فمن المهم الاطمئنان على عدم وجود تورم في القدم وذلك (بالضغط بإصبع الإبهام على ظهر القدم أو نهاية الساق، وملاحظة تكون حفرة أو انبعاج في الأنسجة تحت الإصبع من عدمه)، مع أهمية التأكد من عدم وجود دوالي أو عروق زرقاء واضحة تحت الجلد في الساقين والفخذين؛ حيث تؤدي الدوالي إلى ضعف الدورة الدموية في الساقين، وهذا ما يؤدي إلى بعض الألم في عضلات الساق الخلفية.
بعد ذلك من المهم ضبط مستوى فيتامين D من خلال أخذ حقنة فيتامين D3 جرعة
300000
وحدة دولية، أو جرعة200000
وحدة دولية حسب المتوفر، ثم تناول كبسولات فيتامين D3 الأسبوعية جرعة50000
وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعياً لمدة 12 أسبوعاً، مع الحرص على تناول مكملات غذائية مثل: حبوب المغنسيوم جليسينات 500 مج، وفيتامين C واحد جرام بشكل يومي لمدة شهرين أو أكثر، وهي موجودة في الصيدليات وفي محلات المكملات الغذائية.ومن المهم فحص صورة الدم cbc، وفحص فيتامين D ، وفحص وظائف الغدة الدرقية، وعرض النتائج على الطبيب المعالج، وتناول العلاج حسب نتيجة التحليل.
مع أهمية الحصول على الكالسيوم من مصادره الطبيعية من تناول منتجات الألبان والبروتين الحيواني والنباتي، مع التغذية الجيدة، ولا مانع من تناول حبوب celebrex 200 mg مرتين في اليوم، وحبوب باسطة للعضلات ثلاث مرات في اليوم لعدة أيام لحين اختفاء الألم والتورم، مع العلم أن وجود ذلك التورم لعدة سنوات ينفي تماما تكون أي جلطات في الساق، وهو سبب شائع لتورم عضلات الساق والشعور بالألم فيها.
ومن المهم الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، وتجنب الوقوف طويلاً لعدة ساعات؛ حيث إن بعض الناس يضطرون إلى الوقوف لساعات طويلة بسبب ظروف عملهم، مما يؤدي إلى تورم الساق والشعور بالألم فيها.
وفقك الله لما فيه الخير..
اقرأ ايضا
- سؤال وجواب | استمنت وهي حائض ولم تنزل- سؤال وجواب | لا يُلتفت لكثرة الشك في خروج الغازات وانتقاض الوضوء
- سؤال وجواب | التورق المصرفي واختلاف الفتوى فيه بين المجامع الفقهية وعلماء البنوك
- سؤال وجواب | الشعور بالضيق وفقدان التركيز والرغبة في عمل أي شيء.ما تشخيصه؟
- سؤال وجواب | بيع الذهب مع تأخير التسليم إلى سنة وزيادة الكمية عند هبوط السعر
- سؤال وجواب | تبييت النية في صيام الكفارة
- سؤال وجواب | لدي اكتئاب مقاوم وشديد استعملت له أدوية عديدة دون فائدة!
- سؤال وجواب | تجب الزكاة عليها؛ لا لها
- سؤال وجواب | أحرم بالحج وخاف من المنع فتحلل
- سؤال وجواب | الاحتلام في نهار رمضان لا يؤثر على صحة الصوم
- سؤال وجواب | النظر إلى عورة الزوجة هل يورث العمى
- سؤال وجواب | وقعا في الفاحشة في نهار رمضان وكانا يجهلان وجوب الكفارة
- سؤال وجواب | مسألة طلب الماء للغسل من الجنابة أو عدم طلبه
- سؤال وجواب | الكلام المجرد عن الشهوة بين الخطيبين لا يبطل الصيام
- سؤال وجواب | التوكيل في الشراء عن طريق بطاقة " الكرديت كارد".
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا