مجموعة نيرمي الإعلامية
سؤال وجواب | عند القيام من الجلوس لفترة طويلة أجد ألماً خلف الركبة عند ثنيها
اقرأ ايضا
- سؤال وجواب | طفلتي أصيبت بخوف مفاجئ من فقدي وفقد والدها، كيف أطمئنها؟- سؤال وجواب | حكم إخراج زكاة التجارة على الربح فقط دون رأس المال
- سؤال وجواب | الضحك الذي يبطل الصلاة
- سؤال وجواب | الانحراف البسيط لا يخرج المصلي عن جهة الكعبة
- سؤال وجواب | حكم زكاة الأرض المعدة للبيع
- سؤال وجواب | زكاة العقار المملوك
- سؤال وجواب | كشف المرأة وجهها لأجل إكمال دراستها
- سؤال وجواب | كيف يزكي عن محل يبيع البضائع
- سؤال وجواب | زكاة الشقق التي لم تستلم والشقق التي لم يتم بيعها
- سؤال وجواب | هل الأعراض العضوية لها ارتباط بالأمراض النفسية؟
- سؤال وجواب | حكم إخراج زكاة التجارة من البضائع
- سؤال وجواب | اشترى عدة أراض بنية بيعها وعليه ديون فكيف يخرج زكاته
- سؤال وجواب | تجب الكفارة في عدم إبرار القسم في حال دون حال
- سؤال وجواب | مخاوف ووساوس قهرية
- سؤال وجواب | نية التجارة وقت تملك الأرض توجب الزكاة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
عند القيام من وضع جلوس التشهد لفترة طويلة، أو الجلوس لفترة طويلة والقيام عند فرد الساق أشعر بألم أو تنميل قوي خلف الركبة والفخذ من الخلف، ثم يتلاشى تدريجياً، والألم مستمر منذ عدة أشهر، فما السبب؟.
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
مع ضعف اللياقة البدنية وقلة الحركة فإن الجلوس مع ثني الركبة لفترات طويلة يؤدي إلى شد على الأربطة المحيطة بالمفصل، ويؤدي إلى الشعور بالألم، والأمر يحتاج إلى ممارسة رياضة المشي، وجعل هدف المشي
10000
خطوة على الجوال هدفاً يومياً، يجب العمل على تحقيقه قدر المستطاع.ومن المعروف عموماً أن نقص فيتامين D يؤدي إلى ضعف في الأربطة والمفاصل والعظام، ولذلك يجب ضبط مستوى فيتامين D من خلال أخذ حقنة فيتامين D3 جرعة
300000
وحدة دولية، أو جرعة200000
وحدة دولية حسب المتوفر، ثم تناول كبسولات فيتامين D3 الأسبوعية جرعة50000
وحدة دولية، كبسولة واحدة أسبوعياً لمدة 12 أسبوعاً، مع الحرص على تناول المكملات الغذائية مثل: حبوب المغنسيوم جليسينات 500 مج، وفيتامين C واحد جرام بشكل يومي لمدة شهرين أو أكثر، وهي موجودة في الصيدليات، وفي محلات المكملات الغذائية.مع أهمية فحص صورة الدم CBC، وفحص فيتامين B12، ووظائف الغدة الدرقية TSH & FT4، وتناول العلاج حسب نتيجة التحاليل، ولا مانع من تناول قرصين مسكن من باراسيتامول عند الضرورة، ولا قلق -إن شاء الله -.
وفقك الله لما فيه الخير..
اقرأ ايضا
- سؤال وجواب | هل في السلع الكاسدة زكاة- سؤال وجواب | زكاة الأرباح مع الآلات التي تجلب الربح. رؤية شرعية
- سؤال وجواب | تعديل النقاط الجامعية من الغش
- سؤال وجواب | غش في الامتحان فحُرِم منه ويخاف ألا يجد فرصة عمل
- سؤال وجواب | نية صاحب الأرض تحدد وجوب الزكاة من عدمه
- سؤال وجواب | هل من آثار سلبية لنوم الطفل على بطنه؟
- سؤال وجواب | حكم معاملة الزوجة زوجها سيئ الطباع بالمثل
- سؤال وجواب | ألم حاد في رقبتي مع تصلب أسفل الجمجمة
- سؤال وجواب | لا بأس بالإتيان بكلمة التوحيد بعد النطق بقول مشين
- سؤال وجواب | حكم خصم قيمة البضاعة الكاسدة من زكاة المال
- سؤال وجواب | يعمل في شركة وأعطاه المراجع مالا ليعجل بتوفير المواد الناقصة
- سؤال وجواب | وقت وجوب الزكاة في عروض التجارة
- سؤال وجواب | زكاة الحلي المعد للتجارة
- سؤال وجواب | عذاب القبر. دائم أم منقطع
- سؤال وجواب | أعاني من آلام في المعدة والأمعاء، ما العلاج؟
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا