السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا سيدة حامل في الشهر الرابع، أعاني من ألم في أسفل البطن من الجهة اليمنى، ويمتد الألم إلى الأفخاذ، مع أسفل الظهر، علما أن هذا حملي الثالث، حيث عندي ولد، والحمل الثاني نزل قبل أن يكتمل، أفيدوني...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

متابعة الحمل أصبحت مسألة ضرورية لكل سيدة حامل، وفي حالتك الأمر غاية في الأهمية، بالنظر إلى الظروف السابقة مثل الإجهاض السابق، والمهم هو متابعة الحمل من خلال السونار؛ لمعرفة تطور ونمو الجنين، مع الحرص على عدم رفع أشياء ثقيلة، وتجنب الجماع في الفترة القادمة؛ حتى يستقر الحمل؛ لأن الجماع ورفع الأشياء الثقيلة قد يؤدي إلى حدوث إجهاض منذر، أو حتمي، مع المتابعة المعتادة من تحليل البول وصورة الدم وقياس الضغط والسكر والزلال والوزن وعامل ريسس.

كما يجب تناول كبسولات فيتامينات، مثل: Materna، كبسولة واحدة يوميا، بالإضافة إلى الغذاء الجيد؛ لأن الجنين يأخذ احتياجاته من الأم، حتى ولو كانت تعاني من نقص الدم، ولذلك التغذية الجيدة مع الفيتامينات ضرورية؛ لإكمال الحمل على أكمل وجه.

والتغذية تعتمد على البروتين الحيواني، مثل الدجاج والسمك واللحوم، مع الفواكة والخضروات، وشرب الماء، والحبوب مثل الشوفان الجريش والردة، حتى يتم تجنب الإمساك، مع كبسولات الفيتامينات المقوية للدم، وحبوب فوليك أسيد 5 مج يوميا.

ويمكنك تناول حبوب بسكوبان Buscopan، وحبوب بريمبران primperan قبل الأكل؛ للتخفيف من الألم عند الضرورة، والمشي مهم جدا؛ لأنه يحسن الدورة الدموية للجنين وللأم، ويساعد في التخلص من الألم، لذلك يجب التعود على المشي -كلما أمكن ذلك-.

حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير..