بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فالحمد لله الذي من على أخيك بالشفاء، ونسأل الله لك أيضاً ولنا ولجميع المسلمين الصحة والعافية.

أولاً: أؤكد لك أن ثقتنا بالله هي الشيء الرئيسي والأساسي في كل شيء، ويجب أن تظل كما هي، ولا يعني مطلقاً إذا حدثت لك حالة أو ظاهرة نفسية، لا يعني ذلك أنك أصبحت ضعيف الشخصية أو قليل الإيمان، أو أن ذلك يسبب إعاقة اجتماعية لك، فكثير من الناس يكونون عرضة لظروف وحالات تؤدي إلى إصابتهم بظواهر - ولا نقول أمراض – بل ظواهر نفسية يسهل علاجها إن شاء الله.

أخي! كما تقول هيئة الصحة العالمية فيما يخص الصحة النفسية: عدم وجود المرض لا يعني كمال الصحة، إنما الصحة تتمثل في التوافق مع الذات ومع الآخرين والشعور بالاستمرار الوجداني والرضا بما عليه الحال، لا شك أننا نتعاطف كثيراً في العراق، ونسأل الله أن يرفع عنكم هذا الذي يحدث الآن من تخريب وتدمير وقتل.

إذا رجعت لحالتك، فيلاحظ أن الذي حدث لك وهو مرتبط بالامتحانات في الأصل، وظهرت لديك الوساوس التي وصفتها بأنها شيطانية، ولكن لم تتحدث عن محتواها أو طبيعتها؛ حيث أن ذلك سيكون أكثر فائدة؛ حدثت لك بعد أن تحصلت على الدرجات العليا، هذا من منظور الطب النفسي ليس مستغرباً؛ لأن كل الأحداث الحياتية حتى حين تكون مفرحة ربما تؤدي إلى تأثير نفسي سلبي لدى بعض الأشخاص، خاصة الذين لديهم الاستعداد الفطري أو الجيني لذلك.

هنالك نظرية أخرى توضح أن الضغوط الأولى تظل كامنة في داخل النفس ثم تخرج هذه الضغوط في شكل ظاهرة نفسية بعد أن ينتهي سبب الضغوط، وفي حالتك كان الخوف والتحضير للامتحان وبعد أن انتهى ظهرت هذه الحالة التي تعاني منها.

أرجو أن أؤكد لك أن النظرية المعرفية تحتم أن التفكير الإيجابي هو من أفضل وسائل العلاج النفسي، والمقصود بالتفكير الإيجابي هو أن تستبدل كل فكرة سلبية تنتابك بما يقابلها من أفكار إيجابية، وسوف تجد أن الإيجابيات في حياتك كثيرة جدّاً، ولكن لابد أن تكون هنالك قناعة داخلية وتصميم شديد أن الفكرة الإيجابية والعمل الإيجابي يجب أن يكون له أسبقية على الفكر السلبي، هذا الاستبدال في خارطة التفكير يعتبر من الدعائم والركائز الأساسية والتحسن النفسي.

الوساوس أيضاً تعالج بنفس المنهج، تستبدل الفكرة الوسواسية بفكرة مضادة، ولابد أيضاً أن تحقر الفكرة الوسواسية ولا تعطى اهتماماً، ويمكن أن تربط الفكرة الوسواسية باستشعار أو إحساس مخالف، كأن تضرب على يديك بقوة حتى تحس بالألم، وفي نفس الوقت تفكر في الفكرة الوسواسية، فإذن الربط بين الألم - وهو شعور غير مرغوب فيه بالطبع – والفكرة الوسواسية سوف تضعفها إن شاء الله ، هذه التمارين تتطلب التكرار والاستمرارية.

الطريقة الأخرى للعلاج هي العلاج الدوائي، وأعتقد أن الدواء سوف يساعدك كثيراً في حالتك، هنالك عقار مشهور يعرف باسم بروزاك، أرى أنه الأنسب والأفضل في حالتك، أرجو أن تبدأ في تناوله بجرعة 20 مليجراماً – أي كبسولة واحدة – في اليوم، في أي وقت من اليوم، ولكن يفضل أن تأخذه بعد الأكل، استمر على هذه الكبسولة لمدة شهر، ثم بعد ذلك ارفع الجرعة إلى كبسولتين في اليوم واستمر على ذلك لمدة خمسة أشهر، ثم خفض الجرعة إلى كبسولة يومياً لمدة شهرين، ثم كبسولة كل يومين لمدة شهر، ثم توقف عن العلاج.

هذا الدواء والحمد لله موجود في العراق، وأعتقد أنك بالتزام الإرشادات السابقة وتناوله سوف تصبح إن شاء الله في وضع صحي ممتاز.

بالنسبة لدراسة الطب، لا شك أنه يتطلب الرغبة أولاً، وأن تكون لك القدرة على الاستمرارية، وأنت الحمد لله تملك هذه القدرة من الناحية الأكاديمية، إنني لا أرى ما يمنع مطلقاً في أن تلتحق بإحدى كليات الطب، وهذه الحالة إن شاء الله سوف تختفي ولن تكون معيقة لك في دراستك أو في مستقبل أيامك.

أما بالنسبة لسؤالك الثاني: فنحن نعتذر لك لعدم استطاعتنا إعطاءك بريد خاص للدكتور؛ لأن الدكتور لديه أعمال كثيرة ومضغوط جداً، ولا يستطيع أن يجيب على إيميله الخاص، لذلك يمكنك مراسلته عن طريق موقع الشبكة الإسلامية، وإن شاء الله ستصلك الإجابة منه في القريب العاجل.

وبالله التوفيق..