السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

عمري 23 سنة، ومشكلتي كثرة الاحتلام حتى أني أحس بلذة جماع المرأة التي أجماعها أثناء النوم، ما الحل؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في البداية الاحتلام أمر فسيولوجي طبيعي يحدث لكل الرجال الأصحاء، ولا يعني مطلقاً أي مشكلة صحية تحتاج لتشخيص أو علاج.

ويختلف المعدل من شخص لآخر، فقد يحدث كل أسبوع أو أكثر، وقد يحدث يومياً عند آخرين.

وللتقليل من الاحتلام عليك بتجنب المثيرات الجنسية، وتجنب الاختلاط، والتزام غض البصر، والحرص على الصوم، والرياضة المنتظمة، وتجنب التفكير في الأمور الجنسية بشكل مباشر قبل النوم.

والله الموفق..