السلام عليكم.

أعاني من غازات فظيعة تخرج مني عند الاستلقاء خاصة، وأصوات من المعدة عند الأكل، تناولت عدداً من الحبوب مثل الفحم وغيرها ولا فائدة، أرجو حلاً لمشكلتي لأنها سببت لي ألماً نفسياً كبيراً...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مصدر الغازات في البطن، إما أن تدخل مع الطعام؛ وهذا يحصل عند الناس الذين يتناولون الطعام بسرعة، أو يتناولون المشروبات الغازية، فيدخل الكثير من الهواء، مسبباً الغازات في البطن، أو أن يكون السبب هو الأطعمة المولدة للغازات، مثل بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، مثل الفول والحمص والبازلاء، وكذلك الملفوف، والقرنبيط، والفجل، وأنواع أخرى.

وأحياناً يكون السبب بقاء الأطعمة فترة في القولون بسبب الإمساك، فتتخمر الأطعمة مسببة غازات.

واللحوم الحمراء تسبب غازات ذات رائحة نفاذة إذا بقيت فترة في القولون.

ومن الأسباب أيضاً استخدام النرجيلة، فمستخدمها يبلع كمية كثيرة من الهواء.

يجب أولاً مراقبتها ومعرفة الأطعمة التي تتناولها، والتي تترافق مع كمية كبيرة من الانتفاخات، وبالتالي تتجنبها، ومن ناحية أخرى فإن طهي البقوليات بشكل جيد يقلل من الغازات فيها.

عليك أيضاً بالابتعاد عن المشروبات الغازية، وأكل الطعام ببطء ومضغ الطعام جيداً.

الفحم من الأدوية التي تمتص الغازات، وهناك أدوية مثل Dysflatyl عليك بأخذ ثلاث حبات منها.

وفي بعض الحالات تعطى الأدوية التي تحتوي على الخمائر أو الإنزيمات الهاضمة للأطعمة لهضم الطعام جيداً وبالتالي تقل الغازات.

شفاك الله وعافاك..