السلام عليكم.

أشعر بدوخة خصوصًا عندما أخرج من البيت، مع العلم أني قمت بـ irm على الرأس، وذهبت لطبيب الأذن مع فحص شامل فحص على القلب، تحليل دم، وكلها سليمة -والحمد لله- فهل يمكن أن تكون من الرقبة والذراع، أو نفسية؟ بالنسبة للدوخة أشعر كأنني سأسقط، وعندما أستلقي على الفراش أرجع عاديا، هل صحيح أن الرياضة مفيدة، فقد نصحني طبيب الأذن بها؟ شكرًا.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هناك أسباب كثيرة قد تكون السبب في الدوخة، حيث إن العديد من الأجهزة في الجسم تشترك في عملية التوازن بدئًا من الأذن الداخلية والدماغ والعينين وكامل الجهاز العضلي للجسم، وخاصة عضلات الرقبة، وعلى هذا فأي اضطراب في أي من هذه الأجهزة قد يؤدي للدوخة.

كما أن هناك بعض الأمراض الداخلية قد تسبب الدوخة، مثل فقر الدم، وهبوط الضغط الدموي، وهبوط السكر الدموي, كما أن هناك أسبابًا نفسية، ودوائية مسببة للدوخة أيضًا.

عليك باستكمال ما ذكرت لك من فحوصات، وعلى الأغلب في حال كون الدوخة من الأذن الداخلية، وبعد نفي كافة الأسباب الأخرى، فالعلاج ملطف كالبيتاسيرك 16 حبة ثلاث مرات في اليوم، وقد نضيف فيتامين (ب) المركب كإبر أو حبوبا كعلاج داعم للأعصاب المسؤولة عن التوازن.

بالنسبة للرياضة فتفيد في حالة الأذن الداخلية بعد انقضاء النوبة الحادة، شرط أن لا تكون عنيفة، ويفضل الاكتفاء بالمشي في مساحات مفتوحة للنظر البعيد؛ حيث إن المشي يفيد في تدريب الأذن الداخلية، والدماغ على التوازن من جديد.

مع أطيب التمنيات بدوام الصحة والعافية من الله تعالى.
.