السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منذ قرابة الأسبوعين وأنا أشعر بتنميل أطراف اليد اليمنى الخنصر والبنصر، وخاصة الخنصر، وأشعر به كماس كهربائي خفيف، ومع العلم فأنا من الناس الذين يأخذون وقتا طويلا على الكمبيوتر، وبصراحة أشعر بآلام في الرقبة والظهر من كثرة جلوسي.

وهذه الآلام متعود عليها، ولكن تنميل أطراف اليد جديدة، وأقسم بالله بأن لقمة الأكل صعب رفعها إلى فمي، لا أحس بأن يدي مثل السابق.

ولكم مني خالص الشكر والتقدير...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

لقد ذكرت أنك تجلس على الكمبيوتر لفترة طويلة؛ فلابد وأن ما يحصل هو أن ينضغط العصب الذي يغذي الخنصر والبنصر وهي العصب الزندي، وهو عصب يمر من تحت الجزء الداخلي للكوع ويصل إلى اليد، ويمكنك على الموقع التالي معرفة المنطقة التي يعصبها العصب الزندي من اليد.

ولذا؛ عليك أن تضع تحت ذراعك قطعة من اسفنج أو قماش حتى لا ينضغط على حافة المكتب أو الطاولة التي تجلس عليها، وهناك ما يسمى بـ elbow cushion وهي وسادة توضع حول الكوع لمنع انضغاط العصب.

لذا؛ أهم شيء أن تمنع من انضغاط الجلد عند الكوع أو الذراع على حافة الطاولة أو أي حافة أخرى، إن استمر التنميل بعد هذه الإجراءات؛ عليك مراجعة طبيب مختص بالأعصاب، لأنه في بعض الحالات الشديدة من انضغاط العصب فقد يحتاج المريض للتدخل الجراحي.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة..