بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نحتاج أولاً إلى تصوير الظهر عن طريق التصوير الطبقي التوموغرافي، أو التصوير بالرنين المغناطيسي، وذلك لتوضيح الصورة، ومعرفة السبب بالضبط؛ فقد يكون ما تعانين منه بسبب ما يسمى بعرق النسا، وهو ضغط على العصب الموصل إلى الأرجل قد يكون بسبب انزلاق غضروفي، أو ما شابه، وإذا ما ثبت هذا الأمر، فيحتاج العلاج إلى الأدوية المخففة للألم، والعلاج الطبيعي، والمكمدات، والمتابعة مع الطبيب، مع تجنب حمل الأثقال، وعدم الجلوس لفترات طويلة، وممارسة رياضة المشي! وعند البعض يكون العلاج الأمثل هو العلاج الجراحي إذا ما فشل العلاج الطبي.

والله الموفق!.