السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أشكر القائمين على هذا الموقع الجيد، وأتمنى لكم التوفيق.

قمت بعمل تحليل دم والنتيجة كانت: نسبة الكلسترول 6 نسبة الدهون الثلاثية 2 لكن كيف يمكن معرفة تفاصيل أكثر عن هذه النسب؟ وهل هي مرتفعة أم طبيعية؟ ولكم جزيل الشكر...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فكما تعلم أن ارتفاع الكوليستيرول من أحد عوامل الخطورة لحصول تصلب شرايين القلب والدماغ، وما يمكن أن ينجم عن ذلك في المدى البعيد؛ ولذا ينصح بعمل تحليل للكوليتسيرول كل 5 سنوات لمن هم فوق سن عشرين سنة، ويتم فحص دهون الدم بعد صيام 12 ساعة.

ويتم فحص النسب التالية: - الكوليتسيرول الكلي والطبيعي يكون أقل من 5.2 ويكون مرتفعاً إن كان أعلى من 6.2 وما بين 5.2 و6.2 فإنه يعتبر Borderline.

في مثل حالتك يفضل عمل تحليل للكوليستيرول النافع Hdl والكوليستيرول الضار Hdl لأن بعض الناس يكون الكوليستيرول النافع هو السبب في ارتفاع الكوليستيرول الكلي، وهذا شيء جيد، أما إن كان السبب هو الكوليستيرول الضار فعندها يجب اتخاذ خطوات لتنزيل هذا الكوليستيرول، ومن هذه الإجراءات تنزيل الوزن والمشي.

وأما بالنبسة للدهون الثلاثية فهو مرتفع عندك بشيء بسيط، فالطبيعي هو 1.7 على كل حال في مثل سنك إن لم يكن هناك عوامل أخرى لتصلب الشرايين كالسمنة، وارتفاع الضغط، والتدخين، والسكري، وقصة مرض قلب في العائلة، فإن كل ما تحتاجه هو الحمية الغذائية والمشي.

والله الموفق..