سؤال و جواب . كوم

اخر المشاهدات
مواقعنا
الاكثر بحثاً

سؤال و جواب . كوم




سؤال وجواب | أعاني من رهاب الساح، ما العلاج الأفضل؟

اقرأ ايضا

-
سؤال وجواب | أريد علاجا جذريا لحالة الهلع والخوف والتوتر من فضلكم.
- سؤال وجواب | أعاني من الرهاب الاجتماعي، ومن التسويف وإضاعة الوقت
- سؤال وجواب | تغير في ملامح وجهي، وجمود في جسمي عندما ألتقي مع بعض الناس
- سؤال وجواب | معنى الحلم والفرق بينه وبين الصبر
- سؤال وجواب | نفي تبعض كلام الله تعالى قول محدث مبتدع
- سؤال وجواب | المقصود ببيع العرايا
- سؤال وجواب | ألم في الصدر وتقلصات في المعدة مع إخراج مرتين إلى ثلاث. أفيدوني
- سؤال وجواب | تركها زوجها أربع سنوات بلا جماع ولا نفقة فهل تعتبر مطلقة
- سؤال وجواب | كيف أخفف من وزني؟
- سؤال وجواب | ما هي الأسباب العصبية لضعف الانتصاب غير مرض السكري؟
- سؤال وجواب | من يسيء إلي هل يصح معاملته بالمثل؟
- سؤال وجواب | هل يشترط أن تغطي المرأة صدرها وكتفها وظهرها بغطاء رأسها
- سؤال وجواب | حكم قول: الغش حلال في الاختبار ووقت الحاجة على سبيل المزح
- سؤال وجواب | شرح الحديث المتواتر والمستفيض والعزيز والغريب .
- سؤال وجواب | كيف أتعامل مع الخجل والانطوائية وعدم الثقة مع الناس؟
آخر تحديث منذ 4 يوم
- مشاهدة

السلام عليكم.

أعاني من رهاب الساح منذ 12عاماً ذهبت للطبيب وأعطاني افكسور 2حبة صباحاً، و(لانزبين) حبة صباحاً ومساءً، وكويتابكس 2حبة صباحاً ومساءً، وتريتكو 1حبة مساءً، فأرجو الإفادة في موضوعي.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

رهاب الساحة - ويُطلق عليه أحيانًا رهاب الخلاء - هو أن يجد الشخص صعوبة في الخروج من منزله، يخاف خوفًا شديدًا حين يهم الخروج من المنزل، وتظهر له أعراض قلق وتوتر شديد، لا تزول إلَّا بعد أن يترك الخروج ويظلّ قابعًا في منزله، وهذا من اضطرابات الفوبيا المعروفة - أخي الكريم - وعلاجه أهم شيء هو العلاج السلوكي.

أهم عنصر في علاج رهاب الساحة هو العلاج السلوكي، حيث يشرف المعالِج النفسي على وضع برنامج متدرّج من خلاله تبدأ تخرج لمسافاتٍ قصيرة من المنزل حتى تزول هذه أعراض القلق والتوتر عن طريق الاسترخاء، ثم تزيد هذه المسافة تدريجيًا مع الاسترخاء، حتى تصل إلى المرحلة التي تخرج فيها من المنزل بدون قلق وتوتر، وأحيانًا يتم إضافة دواء للمساعدة في العلاج السلوكي، وغالبًا يكون هذا الدواء من فصيلة الـ (SSRIS).

هذا الطبيب أعطاك أدوية كثيرة، ولا تناسب رهاب الساحة، ولا أدري هل هناك شيء آخر لم تذكره لي أم لا، ولكن هذه أدوية كثيرة - أخي الكريم - إذا كانت المشكلة فقط رهاب الساحة فيكفيك دواء واحد من فصيلة الـ SSRIS أو الـ (إفيكسور) فهو أيضًا يعمل، وكل الأدوية الأخرى لا داعي لها، وأهم شيء - كما ذكرتُ - هو العلاج السلوكي.

وفقك الله وسدد خطاك.
.



شاركنا تقييمك




اقرأ ايضا

- سؤال وجواب | من يسيء إلي هل يصح معاملته بالمثل؟
- سؤال وجواب | هل يشترط أن تغطي المرأة صدرها وكتفها وظهرها بغطاء رأسها
- سؤال وجواب | حكم قول: الغش حلال في الاختبار ووقت الحاجة على سبيل المزح
- سؤال وجواب | شرح الحديث المتواتر والمستفيض والعزيز والغريب .
- سؤال وجواب | كيف أتعامل مع الخجل والانطوائية وعدم الثقة مع الناس؟
- سؤال وجواب | والدته تأمره بحلق لحيته
- سؤال وجواب | ما هي الأطعمة التي تحتوي على الألياف وتقوي الأعصاب؟
- سؤال وجواب | نبذة عن مؤلف قصيدة البردة
- سؤال وجواب | أجهزة تكسير الدهون. ومدى تجاعتها في التخلص من دهون الكرش
- سؤال وجواب | ما سبب الألم الذي أشعر به في منطقة السرة؟
- سؤال وجواب | تلاميذ جعفر الصادق من الأئمة الأربعة
- سؤال وجواب | نصر آحاد المسلمين واجب بقوله صلى الله عليه وسلم: انصر أخاك ظالمًا أو مظلومًا
- سؤال وجواب | أشعر بالوحدة وأقارن نفسي بالآخرين، ساعدوني
- سؤال وجواب | أعاني من مشكلة الكرش بالرغم من إنزال وزني، فما الحل؟
- سؤال وجواب | هل تنفع كثرة الأدوية النفسية أم العكس؟
 
شاركنا رأيك بالموضوع
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا


أقسام سؤال و جواب . كوم عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 2024/09/22




كلمات بحث جوجل