الصفحة الرئيسية

اخر المشاهدات

مواقعنا

سؤال و جواب . كوم

جديد

سؤال وجواب | لم تنزل الدورة رغم تناولي لعلاج التكيس وارتفاع هرمون الحليب، ما المشكلة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أنا عمري 19 عاما، وغير متزوجة، عندي الدورة مضطربة وتتأخر لمدة 6 أشهر، وظهر عندي أن هرمون الحليب مر�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | الحمية بعد الحمل متى؟ وكيف؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا حامل في الشهر التاسع - والحمد لله – وقد زاد وزني في الحمل بصورة كبيرة, حيث �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل يفيد اللف التنحيفي للتخلص من الدهون بمنطقة البطن وشد الجسم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.ما هو اللف التنحيفي؟ وهل هو خطر؟ فأنا أرغب بإجراء لف تنحيفي على منطقة البطن وا...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل ملعقة عسل في الصباح أو المساء تؤثر على الوزن؟ وماذا أعمل لأثبت وزني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

طولي 171, ووزني كان 106, وبعد الحمية نزل إلى 74 في 4 شهور تقريبًا, وبدأت منذ شهرين أذهب إلى نادٍ وألعب حديدًا لتعويض �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تسوء حالتي عند اتباع حمية غذائية، فما العمل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أنا فتاة عشرينية، قبل 15 سنة اتبعت ريجيما كيميائيا لمدة سنة كاملة، وبعدها تساقط شعري بكثرة، وأصبح...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل تؤثر الحمية الغذائية وقلة الأكل على القدرة الجنسية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم هل يؤثر الريجيم، وقلة الأكل على القدرة الجنسية؟ أريد أن أخفف وزني لكن دون �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من الأنيميا وغزارة الدورة الشهرية ومشاكل في الركبتين # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة غير متزوجة، منذ أكثر من سنة كنت أعاني من ألم في الركبة عند ثنيها، يست�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أحافظ على وزن مثالي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولا: جزاكم الله خير الجزاء.ثانيا: أنا فتاة أبلغ من العمر 22 عاما, طولي 152 سم تقر�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من التجشؤ باستمرار وارتجاع المريء، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 27 سنة، وطولي 186 سم، وزني 88 كلغ، أعاني من الرغبة بالتجشؤ باستمرار، ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أخفف وزني وأنا أرضع طفلي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

أريد أن أخفف وزني وأنا أرضع طفلي طبيعيا، وعمره سنة و3 أشهر، ووزني الزائد يصيبني بالاكتئاب في اللبس والشغل المن...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من ألم المعدة، وأشعر بالخمول عند الأكل، أفيدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سيدة أعاني من ألم في المعدة منذ فترة، وأجريت تحليلاً لفحص الجرثومة في الد�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | بسبب الاكتئاب تركت الدراسة واعتزلت الناس، أنقذوني. # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أنا فتاة أعاني منذ سبع سنوات من وقف الحال، وأعتقد أنني مسحورة، أو مريضة نفسياً، وأنا وحيدة أمي.تو...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أريد دواء بديلا لمرض التكيس لا يسبب السمنة، فما نصيحتكم لي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم عمري 22 عاما، وأعاني من تكيس على المبايض أدى إلى ارتفاع بسيط في هرمون الذكورة، وإلى سمك بطانة الرح...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عندي انتفاخ أسفل السرة. هل هو من الدهون أم القولون؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم عندي انتفاخ أسفل السرة، هل هو من الدهون أم القولون؟.بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الل...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | منذ بلوغي أعاني من اضطراب في الدورة الشهرية، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أنا فتاة غير متزوجة، عمري 25 سنة، منذ بلوغي أعاني من اضطراب في الدورة الش...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من زيادة الوزن، ولم تجدِ جميع المحاولات لإنقاصه، ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أنا فتاة عمري ١٩ سنة، طولي 165 سم، ووزني 8308 كلغ، كتلة الجسم 31، أعاني من السمنة، ولا أستطيع إنقاص وز�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هو علاج الغضروف المقطوع بالركبة غير إجراء عملية المنظار؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله.أصبت بألم شديد في الركبة اليمنى، وانتفاخ في القدم، وقمت بعمل أشعة رنين مغناطيسي، وكان...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هي العلاقة بين خل التفاح والعمليات الجراحية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.خل التفاح إذا وضع على البطن بحيث يزيل الكرشة، هل ينفع هذا؟ وهل يؤثر في العمليات، بحيث أنه إذا حدث�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل شرب عصير الليمون الدافئ على الريق للتخسيس ليس له أي مضار صحية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر 19 سنة، أعاني من تجمع الدهون في البطن والأفخاذ، وو...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | اتبع الريجيمات ووزني يزداد، فما أسباب ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عندما كنت صغيرة وحتى عمر 17 عاما كنت نحيفة، رغم أنني طويلة، كان طولي 167 سم، ووزن...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل هناك بدائل سكر صحية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.هل هناك بدائل سكر صحية؟ سأبدأ حمية لتخفيف وزني وأريد بديل سكر لأستخدمه، مدة ا�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | والدي مريض بالسكر ويشكو من آلام الظهر والركب، فما النصيحة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.بارك الله فيكم، وفي موقعكم المحترم، وزادكم الله من فضله.والدي مريض بالسكر وال...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أريد حقا إنقاص وزني لكن تنقصني العزيمة والإصرار، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة أبلغ من العمر 13 سنة، وطولي تقريبا 158 سم ووزني 65 كلغ، شهيتي تقريبا دائم...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | زيادة وزني تتعبني كثيرا، فهل من حمية سريعة لتنزيله؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة أبلغ من العمر 23 سنة، وزني 112 كلغ، وطولي 165 سم، وسمنتي تتركز في منطقة ال...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هي فوائد الشاي الأخضر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من الوزن الزائد؛ حيث طولي 153 ووزني 75 كلغ، مارست الرياضة وخففت من الأكل، �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هي مضاعفات ارتفاع البوتاسيوم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أختي بعمر 26 سنة، غير متزوجة، مصابة بالسكر منذ أن كانت بعمر 10 سنوات، وتعاني الضغط منذ سنتين، وزنها...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من تأخر الدورة الشهرية. فما السبيل لتنتظم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.عمري 14 سنة، وبلغت تقريبا وأنا عمري 10 سنوات، الدورة عندي غير منتظمة، وتتأخر أحياناً لمدة 5 أو 4 أو ح...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل يضر تناول الجلكوفاج للمرأة المرضع؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.بارك الله فيكم على هذا الموقع الرائع وعلى جهودكم المبذولة، عسى أن تكون في ميزان حسناتكم.أنا سيدة ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أتخلص من السمنة المرتكزة في مناطق معينة من جسمي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.شكراً لكم فقد استفدت كثيراً منكم.أريد أن أسألكم: هل كريم التنحيف بارتنر لاف أو...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | وزني الزائد عزلني عن الناس، كيف يمكنني التخلص منه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أنا أعاني من مشكلة الوزن الزائد حتى أتتني حالة نفسية، فصرت لا أخرج من البيت، وأهرب من الناس خاصة �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل يحتمل حدوث الحمل أثناء تناول عقار الدوفاستون؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.نشكركم على هذا الموقع الرائع.سؤالي: عندي تكيسات في المبايض، واستخدمت ديان لمدة شهرين، وبعدها دوف...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل تعد عملية حزام المعدة علاجا مناسبا للسمنة؟ وما آثارها الجانبية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيكم على هذا الموقع المتميز، أسأل الله أن يرزقكم ثوابه وينفع بكم ال�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل من حمية لتركز الدهون في المنطقة السفلى من الجسم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولاً أحب أن أشكر كل القائمين على موقع في موقعنا سؤال وجواب، وبارك الله فيكم.م...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أريد إنقاص وزني إلى الوزن المثالي، فبماذا تنصحونني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم كان وزني (150) كيلو، والآن أصبح (90) كيلو، لكن الآن توقف وزني عن النزول، رغم الريجيم والتمارين الهوائ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من السمنة وأستخدم سكر دايت.فهل له بدائل أفضل منه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من السمنة، وأستخدم سكر دايت سويت منذ فترة طويلة، ولكني سمعت مؤخرًا أن ل�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هي أضرار بذرة الكتان، وهل تسبب العقم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عزباء، عمري 22 سنة، فصيلة الدم o، أريد أن أستفسر عن فائدة بذرة الكتان، ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما أفضل برنامج غذائي لإنقاض الوزن فأنا لم أستطع إنقاص وزني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة, أبلغ من العمر 18 عاما, وزني 63 كيلو, وطولي155 سم، لدي زيادة في الوزن, في ا�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما الذي يساعد على زيادة معدلات حرق الدهون وزيادة الكتلة العضلية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آسف لكثرة الاستفسارات، أظن أن عندي نقصاً في فيتامين A, E، ما أعراض نقصهما؟ وكيف...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | اتبعت نظاما غذائيا لخفض الوزن فبدأ شعري بالتساقط، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عمري 31 عاما، متزوجة ولدى 3 أبناء، أصغرهم بنتي وعمرها سنة وثلاثة شهور، وزني بعد...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | لدي شقوق بيضاء في جسمي فكيف أزيلها؟ وكيف أعادل وزني بطولي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم لدي شقوق بيضاء في جسمي، كيف أزيلها؟ ووزني 63 كجم وطولي 153 سم، أريد أن أعادل وزني بطولي، هل هناك طري�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من الخفقان وعدم انتظام دقات القلب، فما الأسباب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ما هو سبب عدم انتظام دقات القلب لدي؟ فقد سبب لي هذا الأمر قلقًا وهمًا، وبدأت هذه الأعراض قبل سنة ت...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كنت نحيفة وبعد الحمل والرضاع صارت لدي زيادة في الوزن # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أنا أم لطفلين، طولي 164 ووزني قبل الحمل 59 كغ، حملت بابني الأول وكسبت من الوزن الزائد 25 كغ، وكنت قد أ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | مهما قمت بأنظمة غذائية لا تزال السمنة تلازمني! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

أنا فتاة، أبلغ من العمر 19 سنة، وأعاني من السمنة الزائدة منذ عمر الـ12، وكلما أبدأ في نظام غذائي وأمشي فيه لفترة ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هي أفضل الطرق لنزول الوزن وعمل الحمية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب عمري 28 سنة، وطولي 183 سم، ووزني كان 118.4 كيلو، و الآن 110,7 كلغ، بعد 7 أشهر من...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | معتادة على شرب الماء أثناء الطعام.هل في ذلك ضرر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عادة أشرب الماء أثناء تناول الطعام، فهل من ضرر في ذلك؟ وكم من الوقت أنتظر حتى �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما العلاقة بين الحمية الغذائية وتأخر الدورة الشهرية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أنا امرأة متزوجة، اتبعت نظاماً غذائياً قاسياً منذ ثلاثة أشهر؛ لتخفيف الوزن، وفقدت حوالي 13 كلغ؛ م...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل من آثار الحمية الغذائية التعرق والدوخة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله.منذ فترة وأنا أتبع حمية غذائية، فصرت أشعر بخفقان في قلبي، وبعدها تعرق ودوخة، وأشعر با�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل هناك حبوب تسد الشهية أو حمية نافعة لإنقاص أكثر من 10 كجم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أريد أن أنحف، وجربت التدرب على الدراجة الرياضية وأثرت علي ركبتي، وزني 63 كجم وطولي 153 سم، أريد أن ي...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل ضيق التنفس والتسارع في القلب سببه ضعف اللياقة البدنية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب أبلغ من العمر 22، وطولي 163، ووزني 110، مشكلتي الآن هي ضيق في التنفس، وزيا�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل الجري الطبيعي أو على الآلة يصيب الركبة بالخشونة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أنا شاب عمري 17 عامًا، وزنى 140 كيلو، وطولي 180 سم، أريد أن أنقص وزني إلى 90 كيلو، أفيدوني -بالله عليكم-...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | رغم الحمية والرياضة إلا أن وزني ثابت لا يتغير، فما المشكلة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أحتاج مساعدتكم أنا شاب بعمر 24 سنة، كنت أزن أكثر من 125 كلغ، قمت بعمل رياضة وريجيم فأصبح وزني حوالي 1...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تصيبني حالة اكتئاب وعدم توازن بعد ممارسة أي مجهود # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أعاني من حالة اكتئاب وعدم توازن واختناق شديد بعد ممارسة أي نوع من الرياضة أو أي مجهود، مثل: المشي ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | لدي ترهلات في الجسم بعد عملية التكميم . ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله.أريد الزواج، لكني أجريت عملية تكميم منذ 4 سنوات.وفي آخر سنة كانت الأمور ممتازة، لكن حد�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أتبع برنامجا غذائيا وأتناول الزينكال. أفيدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أتبع حمية غذائية، وأمارس الرياضة، فهل تناول الزينيكال يعمل على تفتيت الدهون �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | وزني زائد ولكنه لا يبدو على هيئتي، فهل يجب عمل حمية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.وزني 73.5 كلغ، وطولي 163 سم، وبعمر 21 سنة، فأنا فتاة لا تبدو علي علامات السمنة، قد أبدو عادية وذات وزن ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أختي تعاني من السمنة وعدم تناسق الجسم، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أختي بدأت تسمن منذ كان عمرها 8 سنوات، والآن عمرها 14 سنة، ووزنها 87 كلغ، وطولها 160 سم، وقياس الكتف 44 �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أرهقتني زيادة وزني وسببت لي ما يشبه الهوس، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله.أعاني من زيادة الوزن منذ صغري وصل للسمنة، وحاولت لسنوات إنقاص وزني، لكن ما زلت أعاني م...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | الرياضات المختلفة ومقدار ما تحرق من السعرات الحرارية وفوائد شرب الزنجبيل والقرفة # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, أريد أن أستفسر عن مميزات وعيوب الآلات الرياضية -بالتحديد الدراجة-؟ وأريد أن أ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف يتم إنقاص الوزن بطريقة صحية لا تؤثر على النمو؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أنا شاب عمري 16 سنة، وأريد نظامًا غذائيًا لخسارة الوزن، ولكن بدون أن يؤثر على نموي...بسم الله الرحم...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل تنصحون بشاي التخسيس، وهل له أضرار؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.ما رأيكم في شاي بايوجي بلس للتخسيس؟ هل له أضرار؟ ﻷنني قرأت في الانترنت عن تجارب الناس، واﻷغلبية ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | إمكانية أكل الحلويات والوجبات السريعة بكميات قليلة لمن يعالجون بالحمية الغذائية # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.عمري 29 سنةً، وطولي 155 سم، وزني 66 كجم، أجريت حميةً غذائيةً، ونزل وزني من 75 إلى 66 كجم، وأحاول الآن أن...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أريد خسارة وزني الزائد فهل حبوب الداكتون مفيدة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أبلغ من العمر (18) سنة، وأعانى من تكيس المبايض وزيادة الوزن، طولي (170)، ووزني (101)�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عمري 14 عاماً ووجهي مليء بالحبوب! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.دكتورة: أنا بنت سمينة جداً، عمري 14 سنة، ووزني 71 كج، أريد ريجيماً.أيضاً: وجهي مليء بالحبوب، وخاصة أ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تناولت أدوية التخسيس وأصبت بحالة هرع! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم قصتى تبدأ منذ عام 2004م، كان وزني نحو 115 كيلو، وكنت رياضياً وألعب الحديد والكرة، ووزني زائد، وبحثت �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | لم أستطع تخفيف وزني بعد الولادة، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

ولدت قبل 4 أشهر، وزوجي يريدني أن أقلل من وزني، وجدت تخفيف الأكل شاقًا علي خصوصًا أني مرضعة، وممارسة الرياضة لا ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من اضطرابات في الدورة الشهرية، ولا أعلم إن كنت حاملاً أم لا! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا سيدة متزوجة، عمري 38 سنة، أعاني من اضطرابات في الدورة الشهرية منذ سنتين، ف�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | متى يفترض أن ألاحظ نتائج نزول الوزن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.لقد اتبعت نظاماً غذائياً قللت فيه من كمية الطعام الذي أتناوله، مع شرب الزنجبيل والكمون مع شاي أخ�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هي المعدلات الطبيعية للسكر بعد الأكل مباشرة وبعد ساعتين؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أشكر جهودكم الرائعة، وأسأل الله لكم التوفيق والسداد.سؤالي عن مرض السكري، فأنا في العشرين من عمري...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | قامتي طويلة وكل صديقاتي أقصر مني، فهل يمكن تقليل طولي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أنا فتاة أبلغ من العمر 15 سنةً تقريباً، وطولي 1.73 ، ووزني 65 كغم، وأقوم بعمل حمية غذائية لأصل إلى 58 ك�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من انتفاخ في البطن والقدمين وزيادة في الوزن، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أعاني من انتفاخ صلب في البطن، مع مغص شديد، وإمساك يصل لمدة ثلاثة أيام أحيانا، إضافة إلى ألم شديد �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عندما أتخلص من السمنة هل سينقص مقاس قدمي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا بنت بعمر ١٧سنة، وزني ١٠٤ ك، أعاني من سمنة مفرطة بسبب الغدة، وقد بدأت عمل ن�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من مشاكل في نبض القلب، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من ضعف قوة نبضة القلب، علما أني مركب لجهاز تنظيم ضربات القلب، أحيانا عن�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أريد طريقة أحرق بها الدهون حتى ينزل وزني # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

عملت ريجيماً كالتالي: أشرب ماء أعشاب على الريق، وأفطر شطيرة جبنة نصف رغيف بلدي، وفي الغداء: سلطة، 4 ملاعق أرز، 4...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أود التخفيف من وزني، فدلوني على الأطعمة التي تعينني على ذلك # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.جزاكم الله خير الجزاء على هذا الموقع والجهد الأكثر من رائع.أيها الأحباب: كل ما أريده هو أن أنقص من...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أقسمت أن أتناول الأكل الصحي لكني لم أفعل، فهل أذنبت؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم منذ صغري وأنا أعاني من السمنة، وقضيت عمري بالريجيمات والرياضة ولا أنحف إلا قليلا، لأن عندي غدة، �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من ألم أسفل الثدي الأيسر، فهل تلك أعراض سرطان الثدي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أعاني من ألم في المنطقة التي بين الثديين، وبالتحديد أسفل الثدي الأيس...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل وجود ألم أعلى المعدة يدل على مرض السرطان؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.جزاكم الله خيرا.أعاني من ألم أعلى المعدة تحت القفص الصدري منذ شهرين، اختفى أسبوعين، ثم عاد منذ يو...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل من برنامج غذائي بسيط لأنقص من وزني بأسرع وقت؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد أن أنقص من وزني ١٧ كيلو بأسرع وقت، فأنا كل من يراني يقول لي: يبدو كأنك في ١...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هو الوزن المثالي بالنسبة لي، وما أثر الوزن الزائد على الجماع؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكر الله ثم أشكركم على هذا الموقع الرائع.أنا مقبل على الزواج، وأعاني من ممار�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشكو من زيادة إفراز الغدة الدرقية والسمنة المفرطة، هل من علاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته أنا امرأة أعاني من السمنة المفرطة، وبعد إجراء الفحوصات اللازمة، ظهرت النتائ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | وزني سبب لي الحزن والقلق والعزلة، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أعاني من زيادة الوزن، ولا أستطيع إنزاله، وأشعر بقلق، وبدأت أنعزل بسبب الإحراج من وزني منذ ثلاث س�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | آكل قليلاً، وأشبع بسرعة، ووزني لم ينقص؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم جزاكم الله خير الجزاء على موقعكم المبارك.في الفترة الأخيرة زاد وزني قليلاً، وغالباً أن ذلك بسبب �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما العلاقة بين أدوية الاكتئاب وزيادة الوزن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.جزاكم الله خيرا على ما تقدمونه من مساعدة ودعم.عمري 29 سنة، كان وزني قبل 3 سنوات 85 كلغ، وبسبب الأدوي�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | جسمي لم يتغير رغم قيامي بالحمية الغذائية، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من بطانة الرحم المهاجرة، وأتعالج بدواء (فيزان) ولدي تورم بالثدي وألم شد�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أتعالج من الرهاب والسمنة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم مشكلتي تتمحور كالآتي: 1- أعاني من السمنة المفرطة، ولا يوجد عزيمة! حاولت إثارتها بشتى الطرق، ولكن ل...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هي طرق الحصول على الرشاقة؟ وما هي الفيتامينات ومعرفة طرق نقصها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.كيف يكون خسارة الوزن والحصول على الرشاقة؟ وما هي الفيتامينات والمعادن؟ وكيف أعرف الناقص منها؟.ب�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أريد حلا للشراهة التي أصابتني بعد الحمية # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أنا في رمضان أصبحت سيئة أكثر من أي وقت في العام، وشرهة أكل، كيف أعالج نفسي؟ مهووسة أن أبقى رشيقة، ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أختي بعد أن حملت وأنجبت ازداد وزنها كثيراً! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أختي -حفظها الله - بعمر 25 عاماً، منذ سنة تزوجت وأنجبت فتاة، ومنذ أسبوع علمت أنها حامل مجدداً، لثلا...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ريجيم سريع لإنزال الوزن # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: طولي 164سم، ووزني 90 كيلو، وأريد أن أُنقص وزني بأي طريقة لأن زواجي قريب، فهل يوج...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أريد إجراء عملية شفط للدهون، فما هو الحد الأقصى لشفط الدهون؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أنا فتاة عمري 23 سنة، طولي 157 سم، ووزني 100 كلغ، أريد عمل شفط دهون بالفيزر، فما هو الحد الاقصى لشفط ا�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أرغب بإجراء عملية تكميم المعدة، فما نصيحتكم لي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أنا فتاة، عمري 18 سنة، وطولي 160 سم، ووزني 105 كيلو، حاولت أن أنقص من وزني، ولكن بدون فائدة.أرغب بإجرا...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من الشراهة في الأكل منذ طفولتي، أفيدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة أعاني من الشراهة في الأكل منذ طفولتي، وأشعر بازدياد هذا الأمر، ولا أ�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من وجود حرقة وغازات في المعدة وأريد علاجا لها. # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أنا فتاة عشرينية، أعاني من زيادة في الوزن، فوزني بازدياد منذ سنوات، ولا أعاني من فقر الدم ونحوه، ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل هناك تعارض بين أدوية التخسيس مع عقار أوميجا 3؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.سؤالي هو: أنا استخدم دواء تخسيس ( Meizitang Slimming Soft Gel ) الامريكية منذ 3 أسابيع، أنا أ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | استخدمت جميع الوسائل ولم تنجح في إنقاص وزني، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم منذ سنة وأنا أحاول إنقاص وزني، استخدمت جميع الطرق والوسائل سواء كانت تخفيفاً للأكل، وممارسة للر�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | اقرأ عن: عملية الأيض وكيفية المحافظة على الوزن # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أولاً: ما رأيكم بهذه المقولة: افْطُرْ إفطار الملوك، وتغدّ غداء الأمراء، وتعشّ عشاء الفقراء؟ هل ه�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما البرنامج الذي تنصحون به للحمية والرياضة ومعالجة تشققات البطن بعد الولادة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ولدت منذ 40 يوما، ووزني حاليا 90 كجم، وطولي 170 سم.هل استخدام التوت البري للتنحيف الذي أوصى به الدكتو...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كل محاولاتي لإنقاص وزني باءت بالفشل! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أنا أعاني من السمنة، وطولي 176 ووزني 105، علما أن بنية جسمي كبيرة، حاولت أن أنزل وزني أكثر من مرة، ول...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | بعد توقفي عن الرياضة زاد وزني وساءت نفسيتي! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية أحب أن أتوجه بالشكر للقائمين على هذا الموقع، جزاكم الله كل خير.أنا ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | الشعور بوجع في الصدر من الجهة اليسرى، هل له علاقة بالقلب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.عمري 27 سنة، أعاني من وجع على شكل وخزات أو شد من الجهة اليسرى من صدري منذ سبع سنوات، تحديدا داخل ال�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل أدوية القلق والوساوس تسبب زيادة في الوزن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من وسواس وقلق حسب تشخيص الطبيب، وأتناول هذه الأدوية: سيروكسات 20 ملجم، و�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أرغب في إنزال وزني لكنني لا أملك الإرادة الكافية # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزني 80 كجم، وطولي 170 سم، أرغب في خسارة 10 كجم من وزني، مشكلتي بأنني حينما ابدأ ف�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أستطيع المحافظة على وزني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

عمري 37 عاماً، متزوجة منذ 11 عاماً ولي طفلان، بدأ وزني في الزيادة التدريجية منذ عامين تقريباً حتى وصل إلى 65 كيلو�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من ألم ودوخة، فما أسباب ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا بنت غير متزوجة، أعاني من ألم مرتين أو ثلاث مرات في اليوم في المنطقة السفلى...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل الحمية الغذائية يمكن أن تكون حافزا لفقدان الشهية العصبي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.الدكتور/ محمد عبد العليم، أنا صاحبة الاستشارة السابقة ( ) فهل من الممكن أن تبدي...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل تؤثر العادة السرية على اضطراب الهرمونات في الجسم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 19 سنة، أمارس العادة السرية منذ فترة طويلة، وأحاول أن أبتعد عنها�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | وزني الزائد يؤثر على حياتي وعملي، فبماذا تنصحونني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود بداية أن أشكركم، وأرجو من الله أن لا أكون مثقلا عليكم في كثرة إرسالي لكم ب�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تأخر الحمل هل سببه زيادة الوزن أم تكيس المبايض ؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.عمري 28 سنة، متزوجة، منذ سنتين لم أرزق بأطفال، حملت قبل سنة وأجهضت بعد شهر فقط، كان وزني قبل الزوا�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما الأطعمة التي تساعد في بناء وعودة صحتي المستهلكة بسبب الريجيم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.قمت بعمل ريجيم كيميائي لمدة سنة، وكذلك قبل 10 سنوات من الآن، ومن بعدها عملت كذا رجيم من النت فخسرت ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هي الأدوية المساعدة في حرق الدهون وتخفيف الوزن. # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.سؤالي بخصوص زيادة الوزن: فمنذ فترة طويلة وأنا أعاني من زيادة في الوزن، وقد اتب...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل يوجد مكمل غذائي يحتوي على جميع الفيتامينات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.لا أهتم بالتغذية السليمة؛ فهل يوجد مكمل غذائي، أو فاكهة معينة، أو أي شيء يوجد به جميع الفيتامينا�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أصبت بقلة التبول وتغير لونه، وقلة التبرز بعد الحمية الغذائية. هل هناك شيء خطير على صحتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:لن تحدث مشكلة خطيرة، ولكن ما تشعر به بسبب قلة شرب ...
منذ 5 يوم - مشاهدة