السلام عليكم.

أعاني من أورام غدية ليفية كثيرة في الثدي بأحجام كبيرة وصغيرة، مع ألم، هل يجب إزالتها؟ وهل لها خطورة إذا تركتها؟ وما هي أسباب تكاثر الأورام؟ هل بسبب عدم اتباع نظام غذائي صحي؟ وما هو النظام الغذائي المناسب؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يعتبر الورم الغدي الليفي والورم الحميد (Fibroadenoma) أحد أكثر أنواع حالات الثدي المرضية انتشاراً، وأكثر أعراض هذه الحالة شيوعاً هي كتلة أو عدة كتل في الثدي، تكون غير ثابتة وقابلة للحركة عند لمسها بكف اليد.

كذلك يوجد نوع آخر من الورم الليفي الغدي، ولكن يصاحبه تكون أكياس cysts تكون لينة في الغالب، عكس الأولى التي تبدو صلبة عند لمسها وتسمى fibroadenosis، وكلاهما حميد ولا يتحول إلى ورم خبيث مطلقا، وعادة ما تبدأ هذه الأورام بالظهور في فترة البلوغ، وتكون أكثر قابلية للظهور في الفتيات اليافعات على صورة كتلة واحدة أو أكثر في أحد الثديين أو كليهما، ومن الممكن الإصابة بهذا النوع من الأورام في أي عمر، ولكن تكثر الإصابة به في فترة الحمل والولادة child bearing period.

ولا يوجد قلق من هذه الأمراض وهذه الكتل، ولا تتحول إلى أورام خبيثة كما ذكرنا، ويمكن متابعة تلك الكتل بالمراقبة الشخصية في آخر كل شهر، وفي حالة تغير الحجم يمكن إجراء عمل ultrasound على الثدي إذا تطلب الأمر ذلك، ونصيحتي لك بتجاهل الأمر تماما، وليس لتلك الكتل علاقة بطبيعة الأكل.

الغذاء الصحي يكمن في البعد عن السكريات، وكل ما يدخل السكر في صناعته، مثل ترك تحلية المشروبات بالسكر، وترك الحلويات والكيك والشيكولاتة، وكل ما يدخل السكر في صناعته، والإكثار من الخضروات المطبوخة والسلطات والبروتين الحيواني والنباتي والفواكه، مما يوفر لك كل الاحتياجات اليومية من الأملاح المعدنية والفيتامينات، مع ضرورة تناول كبسولات فيتامين D الأسبوعية، وشرب المزيد من الحليب، وتناول حبوب الكالسيوم.

حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك إلى ما فيه الخير..