السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أعاني من مشكلة خروج غازات دون تحكم مني، ومرات تكون برائحة كريهة جدًا، عملت تحاليل، مثل: حساسية الشعير، ومنظار القولون، وكانت سليمة، وفحص العضلة الخارجية بفحص الأصبع من قبل الدكتور، وقال بأنها سليمة، هذا الأمر سبب لي إحراجًا شديدًا، وبدأت أفضل الابتعاد عن الناس...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

حسب ما ورد في الاستشارة -أخي الكريم-، فإنك تعاني من خروج غازات البطن بدون القدرة على التحكم بها، وقد كانت نتائج الدراسة والفحص الطبي طبيعية -والحمد لله-، مما يوجه بأنك تعاني من زيادة في غازات البطن، لذا ينصح باتباع بعض النصائح للتخفيف من هذه الغازات، ومن أهم النصائح: - الابتعاد عن الأطعمة الحارة: كالفلفل، والبهار، والشطة، والبصل، والثوم، والتخفيف من الأطعمة الحامضة، ومن تناول الأشربة الغازية: (بيبسي، سفن أب،.

إلخ) وما شابهها، ومحاولة الاعتياد على تناول عدة وجبات خفيفة يوميًا عوضًا عن تناول وجبتين كبيرتين، وتجنب تناول الطعام في حال التوتر والقلق، والإقلاع عن التدخين إن كنت من المدخنين.

ومن الأطعمة المساعدة على تخفيف غازات القولون، الكمون، إذ يمكن إضافته مع الأطعمة، أو رش المطحون منه على الطعام، وكذلك البابونج، واليانسون، والنعناع، والزنجبيل، والحلبة، والشبت، وبذور الكراوية، والقرفة، والقرنفل.

ويمكن استعمال الأدوية التالية عند اللزوم: - duspatalin حبة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

- disflatyl حبة بعد الطعام، تمضغ مضغًا مرتين لثلاث مرات يوميًا، ويمكن تناولها عند اللزوم، حتى بدون طعام.

- حبوب الفحم أيضًا، تعتبر مفيدة في علاج غازات البطن، والتخلص منها.

- ولا ننسى أننا قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع.

- وكذلك النصيحة بعدم إدخال الطعام على الطعام.

ونرجو لك من الله دوام الصحة والعافية..