السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا يا دكتور لدي نسبة إفراز عرق من المتوسطة إلى الأكثر، حتى إذا كنت لابسا لفلينة بيضاء أنزلها مثلا بعد أسبوع أو 10 أيام، ألاحظ صفارا، لونا باهتا في الظهر خلف الفلينة، وتساقط شعر في الصدر والبطن على الخفيف، وبدون أي رائحة كريهة، ودائما ما أستحم، يعني من ثلاثة أيام إلى أسبوع، وشعري نفس الطريقة، إذا غسلته يبقى وجيها وناشفا، وبشرتي ناظرة، لكن المشكلة على الشعر إذا قعد أكثر من يومين أرى فيه لمعانا في الشعر، وكأني صببت عليه زيتا، وصار ناعما.

أحببت التوضيح لك أكثر، فهل جسمي أو بشرتي دهنية أم جافة؟ أفيدوني جزاكم الله خيرا، وشكرا...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يبدو من السؤال أن بشرتك معتدلة إلى دهنية؛ وذلك لأنها تظهر على طبيعتها بعد فترة من عدم التداخل، ألا وهي بعد يومين من الاستحمام، كما وأن وجود الشعر الذي يبدو وكأنك صاب عليه زيت هو دليل آخر على البشرة الدهنية.

ولكن يجب الانتباه إلى أن أيا من البشرتين قد تبدو معاكسة لطبيعتها، وذلك من جراء التداخل عليها؛ هذا وقد كنا قد أجبنا سابقا عن سؤال مشابه، ولكن وحفاظا على خصوصية السائل سنورد أدناه نسخة معدلة بما يتناسب مع سؤالكم: ( قبل البدء بالإجابة يجب تحديد نوع الجلد عندك، هل هو دهني أم جاف؟ كما يجب تحديد هل هو جاف بشكل طبيعي أم أن جفافه بسبب خارجي؟ وبالعكس هل هو دهني بشكل طبيعي أو بسبب خارجي كاستعمال المرطبات المفرط؟ يفضل تركه من غير أي تطبيقات لأي مستحضر موضعي لمدة يومين أو ثلاثة، وبعدها تقييمه ومعرفته على أي درجة من الجفاف هو؟ إن كان جافا فيجب عدم الإسراف في ترطيبه حتى لا تنعكس الآية، وإن كان دهنيا فيجب عدم الإسراف في تجفيفه حتى لا تنعكس الآية أيضا.

إذن وباختصار: 1- يجب معرفة هل البشرة جافة أم دهنية؟ 2- تحديد أسباب الجفاف أو الدهنية من خلال الأوصاف التي أوردناها من خلال المناقشات السابقة وتجنبها.

3- الاغتسال كل يوم أو يومين في أيام الصيف، وكل يومين إلى أربعة ايام في أيام الشتاء، وتحديد نوع الصابون أو الشامبو حسب درجة الدهنية قبل هذا الاغتسال أو ذاك.

والله الموفق..