السلام عليكم أنا فتاة عمري 42 سنة، عزباء وحيدة تماما وبلا عمل، وفقط أملك 1000 دولار (نقودي كانت دائما لمساعدة أهلي)، تعرضت في الماضي لجميع أنواع الإساءات من والدي الذي كان وما زال يميز بيني وبين إخوتي، كنت وما زلت الأقل حظا في العائلة، ليس عندي أحد أتحدث معه.

عندي التهاب في العظام والمفاصل منذ 2019 حتى الآن، تعالجت بالكورتيزون مما أثر على وزني وشكلي وثقتي بنفسي.

شخصني طبيب عظام العام الماضي بأنني أعاني من ألم ليفي عضلي، ولاحظ أن نفسيتي سيئة جدا فصرف لي دواء سيمبالتا، بدأت بعيار 30 وثم وصلت إلى 60، رغم أنني عانيت من أعراض جانبية مثل نوبات فزع وخوف، إلا أنني كنت أشعر أن الدواء جيد، وأنني تحسنت عليه.

وفي يوم حدث خلاف بيني وبين أبي حيث إنه أساء لي، دخلت لغرفتي وصرخت أنني أكره حياتي، وأكره أبي، وأنه سبب كل شيء سيء نحن به، وتناولت كمية كبيرة من الحبوب ونمت في سريري أنتظر الموت ولكنني فشلت، وقال الطبيب إن السبب قد يكون الدواء، ولكنه يشك في ذلك نظرا لأنني كنت أتناول السيمبالتا منذ شهرين قبل حادثة الانتحار هذه، فتوقفت عنه رغم أنني أعرف أن لدي ميولا ومحاولات انتحارية منذ سن المراهقة.

هل من الصواب أن أعود لهذا الدواء؟ أخاف من تجربة أدوية نفسية أخرى فقد لا تنجح معي، وأضطر للمعاناة والتغيير، وأعلق في هذه الدائرة.

متأكده أن عندي اكتئابا قويا، حزينة طوال الوقت، ليس عندي طاقة أو رغبة بأي شيء، وأبكي فجأة، غارقة في ألم الماضي وسواد الحاضر، والخوف من المستقبل، والتفكير بالموت لا يفارقني، وأشعر أن الخلاص به، ولكن أحيانا أخاف الفشل أو الألم، وأحيانا أفكر بأخي المعاق المتعلق بي فأتراجع.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

أيتها -الفاضلة الكريمة-: الدنيا أفضل ممَّا تتصورين، أنا لا أريد أن أطمئنك من فراغ، هذه حقيقة، وعلاقتك مع والدك لابد أن تتحسّن وتسعي لذلك، والدك هو والدك، ويجب أن تجدي له العذر حتى في أخطائه، وأنا متأكد أنك إذا أقبلت عليه سوف يقبل عليك.

اسألي الله تعالى أن يجعل علاقتك بوالدك طيبة.

من برّه أن تسعي دائمًا لإرضائه، وحب الآباء لأبنائهم وبناتهم حبٌّ غريزي جبلّي، ولا شك في ذلك.

لماذا يُميّز بينك وبين إخوتك؟ هذا سؤال يجب أن تطرحيه على نفسك، هذا أمرٌ مهمٌّ جدًّا -أيتها الفاضلة الكريمة-، ونحتاج للتجرُّد، ونحتاج للشفافية، ونحتاجُ للمصداقية حتى نُجيب على هذه الأسئلة.

بارك الله فيك، وأنا حقيقة أتعشّم ويحدوني الأمل أن تطوري علاقتك مع والدك، انسي الماضي، عيشي قوة الحاضر.

ظروفك الصحية مقدّرة جدًّا، وأسأل الله لك العافية.

وقطعًا عقار (سيمبالتا) عقار مثالي جدًّا، لأنه يُحسّن المزاج، لأنه يُعالج الآلام الجسدية بشكل فعّال جدًّا، فارجعي له، ابدئي بثلاثين مليجرامًا يوميًا لمدة عشرة أيام، ثم اجعليها ستين مليجرامًا، وحتى يمكن أن تصلي إلى تسعين مليجرامًا في اليوم.

كلامك عن الانتحار ومحاولات الانتحار: هذا أمرٌ يجب أن يُدفن تمامًا، الدنيا طيبة والحياة طيبة، والله بنا رحيم، وأمر بأن لا نلقي بأنفسنا إلى التهلكة، ولا قتل أنفسنا، {إن الله كان بكم رحيمًا}.

الإنسان حين تنتابه بعض السوداوية ينسى كل ما هو طيب وجميل، نحن الآن دخلنا في موسم الخيرات، شهر رمضان الكريم، فأرجو أن تستغلي هذه الفرصة العظيمة وتعيشي قوة الآن، وتطوري ذاتك، وتكوني عضوًا فعّالاً في أسرتك، وموضوع المال: اسألي الله تعالى أن يبارك لك حتى ولو كان مالاً قليلاً، الحياة فيها قيم عظيمة، فيها أشياء كثيرة طيبة يمكن للإنسان أن يقوم بها.

أيتها -الفاضلة الكريمة-: أريدك أن تُحسني إدارة وقتك، دائمًا الفراغ الزمني والذهني يعوق الناس ويدخلهم في تفكير سلبي قد يصل لمرحلة الاكتئاب، استفيدي من وقتك، بأن تُحسني إدارته.

ممارسة الرياضة، رياضة المشي سوف تكون مفيدة جدًّا، مشاركاتك في تطوير الأسرة سوف تكون لها وقع إيجابي.

مساعدتك لشقيقك المعاق هذا حقيقة باب من أبواب الجنة فُتح لك، فلا تغلقيه أبدًا.

أتمنى لك كل خير، وأشكرك كثيرًا على الثقة في في موقعنا سؤال وجواب، وأسأل الله تعالى أن يسلمنا لرمضان، ويسلمه لنا، ويتسلمه مِنَّا متقبلاً.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.
.