الصفحة الرئيسية

اخر المشاهدات

مواقعنا

الاكثر بحثاً

سؤال و جواب . كوم

جديد

سؤال وجواب | ما سبب الخوف وصعوبة التنفس وتوتر الأعصاب في الصلاة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

لا أدري لماذا أشعر بالخوف عندما أصلي، أحس أن قلبي تزيد نبضاته، ولا أستطيع التنفس أحياناًـ وهذا ما يحدث لي عندم...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | نظام عملي يسبب لي القلق واضطراب النوم! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر 28 سنة، وأعاني من نوبات القلق والاكتئاب في فترات متقطعة، ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تشنج في إحدى اليدين وتسارع في التنفس. # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.عندما أتوتر أو أكون في حالة عصبية ما أشعر بتشنج شديد بكل أنحاء جسمي وخاصة يدي اليسرى التي أعجز أح�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشعر بألم في مقدمة رأسي، ولا أعرف التعبير عن الكلام بالطريقة الصحيحة # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 18 سنة، بدأت مشكلتي منذ سنة أو أكثر بقليل، أفكر كثيراً بالأشياء، و...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ظهور أعراض جسدية متنوعة نتيجة القلق والتوتر # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته! أرجو لكم التوفيق من الله ! أخي العزيز! منذ أكثر من 8 أشهر تعرضت إلى حالة من القل...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من ضيق التنفس وبكتيريا في المعدة وقلق . هل فيها علاقة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.بارك الله فيكم على هذا الموقع الممتاز، وعلى تواصلكم معنا.أنا شاب أبلغ من العم�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | طرق وقائية للتخلص من القلق والتوتر # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته! أشكركم على الرد على استفساري السابق الذي جعلني أحرص على التقرب من الله عز وجل...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | قلق وتوتر وعدم قدرة على تحمل مسؤوليات العمل! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أعانى من قلق وتوتر وعدم قدرة على تحمل مسؤوليات العمل، وأحمل هماً كبيراً جداً، وأفكر كثيراً، وأري...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | فراغ وخوف وقلق ووجع في الرأس والبطن # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.مشكلتي هي شعوري بالوحدة والفراغ الداخليين بصورة متكررة طوال حياتي، وأحياناً ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من اكتئاب وقلق وتوتر ووسواس، ما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم الدكتور والأب الفاضل محمد عبد العليم، تحية طيبة، وبعد: كنت قد قرأت بعض الاستشارات لك، وقارنتها م�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كثرة محاسبة النفس على كل كلمة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.إني أحاسب نفسي كثيراً على كل كلمة أقولها، لدرجة أني أفقد تركيزي، وكل هذا لأن عقلي هكذا، فلا أستطي...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من القلق والتوتر والاكتئاب وعدم الارتياح # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أنا بعمر ٢٤ سنة، أعاني من القلق والتوتر والاكتئاب، وأتابع مع طبيب نفسي، ولكني في هذه الأيام أشعر ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | مزاج عكر وشعور بدوخة وخوف من الأطباء # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أعاني من حالة مزاج عكر وخوف وشعور بدوخة، ذهبت إلى عشرات الأطباء القلبيين والعصبيين والنفسيين، ج�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من حالة اكتئاب ووساوس ورهاب وضعف ذاكرة # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم كنت أعاني من حالة اكتئاب ووساوس ورهاب، واستشرت الطبيب وكتب لي على مودابكس، وتم التدرج في الجرعات...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | القلق الظرفي الحاد # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

مشكلتي سببت لي إحراجاً وقلقاً أيضاً، فأنا عندما أكون مشتركة في حفل بالمدرسة أو امتحان أو أول يوم من الدراسة أو...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من توتر باستمرار ودون أي سبب. ما نصيحتكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أخي الحبيب والدكتور الكريم، أعاني من توتر باستمرار ودون أي سبب، وأصبح الأمر يزيد، والمشكلة التي ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | توتر في الأكتاف وألم في القولون ورغبة في النوم # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة وبركاته.أرجو التكرم بإفادتي حول ما أشعر به من أعراض، حيث إني أستيقظ مرهقاً أحياناً، وأحيان...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تغلبت على أغلب مشاكلي النفسية وأحتاج شرحا لحالتي. # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد الشكر أرجو مساعدتي في أقرب وقت، وأرجو الرد على مراسلتي في أسرع وقت.كذلك أت...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | العصبية الشديدة بعد الزواج ودواء (لكسوتونيل) # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أولاً: أود أن أشكركم على هذا الموقع الهائل، وعلى اهتمامكم بالرد على الاستشارا...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من اختناق وبرودة أطراف شديدة، ما هو السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم قبل شهر كنت أعاني من نوبات هلع شديدة، وخوف من الموت، ذهبت لطبيب نفسي ووصف لي دواء اسيتاب 10 مغ، وأن...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | التوتر والانفعال وكيفية التعامل معه # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

لقد حدثت لي الكثير من المواقف والصدمات جعلتني أفقد الثقة في كل شيء، في نفسي وفي الآخرين، وأصبحت كثيرة الشك وال...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عند سفري حصل لي توتر وضيق شديد في التنفس. # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أعاني منذ فترة من أعراض جسدية، أنا شاب، عمري 22 سنة، كنت مدخنا ثم أقلعت عن التدخين منذ سنتين، منذ 9 ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ارتجاف وإحساس بالبرد عند التوتر أو الانزعاج # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.استشارتي هي أنني عندما أتوتر وعندما أنزعج من شيء يغضبني أو يصدمني أحس ببرودة شديدة في جسمي، وأبد�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من خفقان وتوتر ودوخة وغشاوة في البصر وشعور بإغماء # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم بدأت قصتي بمشاجرة مع زميلي في المدرسة، وهو أخبرني أنه يريد إيذائي، وبعد الحادثة بساعة بدأ عندي خ�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | شدة العصبية وسرعة الإثارة وكيف تعالج # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

أولاً : أنا عصبي جداً، ومن السهل إثارتي.ثانياً: لدي مشكلة وهي أني لا أعمل في مهنتي؛ لأنه من الصعب العمل فيها في �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | اختفت نوبات الهلع ولم يختلف اختلال الأنية! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

أولا: شكرا موقع في موقعنا سؤال وجواب على اهتمامكم المتواصل.عمري 15 سنة، كنت أعاني من نوبات الهلع، ولكنها الحمد �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | شخير أثناء النوم وعدم القدرة على الاستيقاظ بشكل طبيعي # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

بعد قيامي بدراسة النوم يعتقد الدكتور أن سبب ما أعانيه من مشاكل في النوم إذ أني أقوم صباحاً غير مرتاح (Unrefreshed sleep...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من حركة زائدة في الرجل وكسل وبطء في التركيز! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

الدكتور الفاضل / محمد عبد العليم السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته تحية طيبة، أعاني من نشاط زائد بالرجل، ب...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ضيق الصدر واضطراب النوم وتقلب المزاج. ما أسباب هذه التقلبات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أرجو لكم كل الخير والتوفيق.سبق أن تلقيت منكم الكثير من التوجيه لي ولأقاربي وأ�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من أعراض نفسية مثل الضيق والقلق والتوتر # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم منذ عدة سنوات أعاني من أعراض نفسية مثل الضيق، وعدم الرغبة في التعامل مع الناس، وحركات حول جسدي، ك...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | شعرت بضيق في الصدر وتوتر وملل بعد عودتي من الإجازة # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أرجو إفادتي حول أسباب تغيير حالتي النفسية بعد عودتي من الإجازة، حيث إنني أمضي...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | والدتي تعاني من العصبية والتوتر والغضب كيف نتصرف لعلاجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم والدتي تمر بحالة غريبة، هي إنسانة طبيعية، لم يسبق لها أن مرت بأي مرض نفسي أو عصبي من قبل، ولم تزر �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عدم التركيز والشرود الذهني خاصة في الصلاة # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عندي مشكلة أعاني منها منذ زمن، وهي أني بمجرد أن أدخل في الصلاة أجد نفسي قد دخل�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | قلق وتوتر وتشتت في الذهن هذا ما أعاني منه. فما هو العلاج المناسب لحالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.فما حل التوتر، والقلق، والتشتت، وعدم التركيز، وخفقان القلب الناتج عن الصدمات، والضغط النفسي الم...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | التحكم في الغضب # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:أولاً يا أخي لابد أن تبحث في الأسباب التي تجعلك س�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | صعوبة التركيز وتشوش الأفكار تدفعني إلى الجنون فما توجيهكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من صعوبة التركيز، وأشعر بالفراغ في عقلي عندما أحاول التفكير، ولدي تداخ�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أدوية فعالة في علاج الاكتئاب والمخاوف الاجتماعية وعدم القدرة على المواجهة # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:فأنا مريض منذ 25 سنة، وذهبت إلى كثير من الأطباء ال�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشعر بأن نبضات قلبي غير طبيعية، فما المشكلة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.منذ فترة كنت جالساً مع أصحابي أضحك وأمرح، وفجأة أحسست أن دقات قلبي ليست طبيعي�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | دائم المشاكل والتوتر مع زوجتي # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أنا عندي مشكلة عائلية مع زوجتي ودائم الصراخ وأحس بتوتر دائم، أفيدوني جزاكم الله خيراً...بسم الله �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشتكي من آلام الصدر المزعجة، فهل سببها القلب أم العضلات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من ألم الصدر، وهو قديم جداً، ذهبت إلى الطوارئ حينما كان الألم شديدا بين ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | مدى علاج التوتر بالإبر الصينية/ استعمال الفياجرا مع أدوية القلق الأخرى # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السؤال الأول: ما مدى فائدة العلاج بالإبر الصينية لعلاج التوتر والقلق المزمن ا...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ضعف التركيز والقلق يعيقان دراستي، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالبة متفوقة -الحمد لله- الأولى على مدرستي دائما، واليوم وصلت إلى المرحلة ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | نتف الشعر بسبب الحالة النفسية الشديدة # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أنا أختكم في الله ، أعاني من ضغط نفسي كبير نتج عنه: نتف شعر رأسي، بحيث أن التوتر لدي كبير جداً، وحا...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | لدي قلق وتوتر وأخاف من تناول الدواء! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.نسأل الله أن يعطيكم العافية على ما تقدمونه من استشارات، وتجاوبكم الجميل.أنا بعمر 37 سنة، متزوج، ل�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | خوف واضطراب وأوجاع عضوية أثرت على حياتي! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

أنا رجلٌ متزوج مثقف وبفضل الله متدين، وأعمل بشركة محترمة، وليس عندي مشاكل مادية، وعندي أولاد، غالباً ما أعاني...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من حالة كبت وضيق صدر وقلق وتوتر . ما نصيحتكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم منذ ستة أشهر أجريت عملية ليزر لعلاج قصر النظر، واضطررت بعدها لارتداء نظارة للحماية من الضوء لمدة...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عدم القدرة على التحكم بالنفس مع وجود القلق والتوتر الشديدين # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.أنا شابٌ أبلغ من العمر 23 سنة، بدأت مشكلاتي النفسية بعد أن انفصلت من الجا...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | جسمي كله يرتعش ويهتز أمام التشابك بالأيدي. # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.بارك الله فيكم وجعل أعمالكم في موازينكم ونور طريقكم.أعاني من حال سيء، وهو أن جسمي كله يرتعش ويهتز...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | من صور نوبات الهلع النفسي # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:جزاك الله خيراً على سؤالك، هذه الحالة نوع خاص من �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أفكر في المستقبل بشكل سلبي ويضيق نفسي أحيانًا. ساعدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم سمعت بموقعكم الممتاز.عمري 22 سنة، أأعاني من حالة لا أفهم معناها قط، بدأ ذلك منذ شهر ونصف بالضبط في ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | الشعور بالقلق والتوتر والخوف وحب العزلة # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أنا شابٌ أعاني من التوتر والقلق والخوف، والسبب لا أعرفه، ويزيد القلق في المنزل وعندما يتحدث إلي �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل نقص فيتامين (د) يسبب القلق والتوتر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عمري 22 سنة، طالب جامعي، منذ 4 شهور بدأت معي اضطرابات نفسية، بدأت بأفكار عن الم�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | الإحساس بفقدان شيء من النفس # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.في البداية أود أن أشكركم على كل ما تقدمونه للناس من مساعدة من خلال إجابتكم، فج...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تقدمت لرخصة قيادة السيارة، لكني أصاب بالتوتر داخل الفحص # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب، تقدمت لرخصة قيادة السيارة، وأستطيع قيادة السيارة بشكل جيد خارج الفح�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | التوتر سبب للأمراض الباطنية # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

بسم الله الرحمن الرحيمهل يمكن للتوتر أن يسبب أمراضا باطنية مزمنة، أو تعرقاً شديداً؟ بسم الله الرحمن الرحيم ال...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أفكر بالمستقبل كثيرا وأسيء الظن بالناس وأقلق. أريد حلا # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نشكر لكم جهودكم في مساعدة الناس، وجعلها الله في ميزان حسناتكم.مشاكلي تبدو بسي...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | رجل موسوس وجلف ولا يزن كلامه # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

سيدي، أنا رجل موسوس، لا أزن كلامي، يخرج مني الكلام بسرعة، عصبي جداً، لم يعد لي صاحب، حتى زوجتي أعاملها بجلافة،...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | لا أحس بجمال الحياة، وأصبحت منعزلا عن الناس. ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

أعاني منذ شهر تقريبًا من شد في الرأس عند الأذن، وألم أسفل الرأس، وفي هذه الفترة حصلت لي ذبذبة أو اضطرابات في عض...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعراض مرضية كل ثلاثة أشهر # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.تصيبني حالة كل ثلاثة أشهر أو ستة تقريباً، مفادها أنني أشعر بتعب شديد، وأهمد، �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عانيت من غصة بحلقي عند البلع بسبب التهاب المعدة # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أنا بعمر 28 سنة، وطول 167 ووزن 43، قبل 4 أشهر عانيت من غصة بحلقي عند البلع، وكأن شيئاً عالق في الحلق، و...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشعر بتقلبات مزاجية وتفكير سلبي. كيف أتخلص منها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أنا موظف حكومي (ممرض)، وحالتي المادية جيدة، غير متزوج ولكني مقبل على الزواج، عانيت من مشاكل وضغوط...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أصبحت أشكو من خوف بعد دوار حدث لي، فما تشخيص حالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عمري 48 عاماً، منذ سنتين حصل لي قيء شديد جدا، مع دوار عنيف، بعدها حصل لي عدم اتز...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تصيبني رعشة عندما أتوتر .فما علاج حالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته بخصوص العلاجات لأعراض أعاني منها، وهي رعشة عندما أشعر بالتوتر، مسببة لي حرجا...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أصبت بضغط نفسي شديد بعد التحاقي بوظيفة جديدة، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.توظفت في وظيفة جديدة، وأشعر بالكثير من الضغط النفسي وأنا أعمل بها، فما الذي ع�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من الرهاب الاجتماعي وتوتر ورجفة خفيفة مع تلعثم # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أنا شاب بعمر20 عاماً، أعاني من الرهاب الاجتماعي منذ 5 سنوات، بدأت الأعراض تظهر علي فجأة، وبشدة ثم �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من توتر وقلق من الأصوات المفاجئة # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أشعر بالتوتر والخوف كثيراً وأنا في الجامعة وأثناء المحاضرات، ومن الأصوات العالية سواء من أشخاص �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعراض في البدن تزداد بكثرة التفكير، ما تفسير ذلك وعلاجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة، عمري 21 سنة، منذ أسبوع ظهرت لي أعراض: ألم بالقلب، ووخز بالصدر، وضيق ب�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ضربات قلبي تهز جسمي وأحس بتعب وارتداد معدي مريئي. أفيدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر 27 عاماً، لدي قوة في ضربات القلب وسرعة، فراجعت طبيب الباط...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | قلق وتوتر وصعوبة في التبول.فما تشخيصكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أشكر لكم موقعكم الفاضل الذي تخدمون به المسلمين، وجزاكم الله خيرا.السؤال: أعاني من القلق والتوتر �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | صدمات نفسية وحوادث في حياتي جعلتني متوتراً # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

أنا شاب بعمر 26 سنة، أصبت ببعض الصدمات النفسية والحوادث في حياتي، جعلتني دائماً متوتراً خائفاً قلقاً، محبطاً، ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تأتيني أفكار بأني سأفشل في الجامعة وهذا يؤرقني! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أثابكم الله ساعدوني.لم أعد قادرة بأن أتحمل نفسي، من بداية اليوم وحتى نهايته �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من حالات قلق وتوتر. فما هو العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عمري 23، دكتور أنا أريد أن أشرح لك بعض الحاجات التي أعاني منها، وتقريبا هي نفسي...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني رجفة وألماً في الصدر بعد إصابتي ببرد وارتفاع الحرارة! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكر القائمين على هذا الموقع الرائع والمفيد، جزاكم الله كل خير.أنا طالب أدرس �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | حدث لي موقف في صغري أثر علي نفسيًا. كيف أزيل هذا التأثير؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

أنا طالب عمري 23 سنة، حدث لي موقف في صغري أثر علي نفسياً في بداية الأمر، أصبت بخوف شديد وحزن وفقدان الشهية، ثم ع�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | توتر حاد وخوف وتعرق وألم في الرأس. ما تفسيركم لحالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.عمري 37 سنة، أشتكي من توتر حاد، علما أن أول حالة جاءتني وعمري 10 سنوات، وأشتكي من ألم في الرأس ليس ص�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشكو من وساوس وارتجاف في الصلاة، فهل الرهاب هو السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أعاني منذ قرابة الستة أشهر من التوتر والقلق أثناء الصلاة، وهذا التوتر سببه أنني عانيت من وساوس أ�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تأتيني حالة من ارتفاع الحرارة والتعرق عن اقتراب موعد الدورة ولا أعلم ما هي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني منذ شهرين أو أكثر من حالة تأتيني بين فترة وأخرى، وغالبا تأتي عند اقتراب ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | التوتر والقلق أثناء العمل وعلاقته بآلام الرأس # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أنا شابة أبلغ من العمر 27 سنة، وأعمل مُدرسة بمدرسة خاصة، مشكلتي أني أصبح�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | اكتشف أني مصاب بمتلازمة فرط الحركة، فما النصيحة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب في مقتبل العمر، اكتشفت مؤخراً أني مصاب باضطراب عصبي وراثي، وهو فرط ال�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل المشي في جهاز الجري يفيد في التخلص من التوتر والقلق؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم بما أن الرياضة مفيدة جدًا، وتحسن من حالة ممن يعانون من القلق والاكتئاب والأمراض النفسية والجسمي�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | توتر وقلق. ما الأغذية التي أتجنبها؟ وما نصائحكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.بدأت أتعالج بـ st john wort وهو تركي المنشأ (عشبة القديس جون)، و300 ملغ، أنا آخذ في اليوم 3 كبسولات 300 ملغ.�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ارتباك غير طبيعي في فترة الامتحانات، فهل من حل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله أنا طالب طب وأعاني من توتر وارتباك شديدين خلال الامتحان؛ وأنا أعلم أن لها فوائد، ولكن ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هو الدواء الذي يبث الطمائنينة والثقة ويخفف التوتر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أنا مصاب بقلق وتوتر، إضافة للاكتئاب، لست موظفاً، لكن أدير أعمال العائلة -شركة مقاولات، وأنا المد...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشعر بضيق في التنفس مع الدوخة. فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.مشكلتي هي أني دائماً أشعر بضيق التنفس مترافق مع الدوخة، وهذا الضيق يمنعني من الأكل، حيث أشعر أن م...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | مقبلة على الزواج وأريد أن أتخلص من الخوف والارتباك! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.ما هو الجدول الذي أقوم به قبل عرسي بشهر؟ وكيف أتخلص من الخوف والرجفة الظاهرة ب...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أحس بصعوبة في التنفس وقلة في النوم. هل السبب نفسي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

عمري 20 سنة، أحسست منذ 4 أشهر في الليل بضيق التنفس لم يجعلني أنام تلك الليلة، ومنذ ذلك اليوم وأنا في توتر وخوف من...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | القلق وأثره في التوهم بالأمراض النفسوجسدية # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشعر بالخوف والقلق والتوتر بسبب ظروف مررت بها، وأثرت على جسدي حيث أشعر بألم ف�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عند كل مكالمة أشعر بالتوتر وتؤلمني معدتي! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أعاني من توتر شديد أثناء أداء عملي؛ فأنا أعمل في الكول سنتر، وأتواصل مع العملاء، وكل مكالمة تصيب�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | لدي ضعف في التركيز وتشتت. فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

أدرس في الثانوية العامة، وعندي حالة من النوم والكسل وعدم القدرة على التركيز والتشتت، البعض نصحني باركيون فوت....
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ثقل النوم وحرارة دائمة وأحيانا برودة وقلق. ما هو مرضي، وما علاجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

أنا مريض منذ 3 سنوات، أول المرض كنت نائما الساعة 1 في الليل، واستيقظت وأنا فاقد للوعي، وضربات قلبي سريعة، وارتف...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | لدي ضيق في التنفس وضربات قلبي سريعة، ما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 23 سنة، أعاني من ضيق التنفس منذ 6 سنوات، أقوم بمحاولات كثيرة للتنفس ولكن ب�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما علاج مرض الكبت النفسي المنخفض؟ وكيف أعرف أعراض الشخص المصاب به؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.ما هو علاج مرض الكبت النفسي المنخفض وكيف أعرف أعراض الشخص المصاب به؟.بسم الله الرحمن الرحيمالسلا...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أفكر أثناء الكلام مع الناس وأفقد القدرة على التركيز .فأرشدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.سأحاول إن شاء الله أن أوجز كثيراً فى عرض مشكلتي.كنت حتى سنة أول ثانوي سليماً، �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أخاف من دخول المدرسة ومن الاختبارات! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.حصلت لي انتكاسة وأنا في السادس الابتدائي بعد أن كنت اجتماعية ونشيطة ومشاركة، ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أنا دائم التفكير بالموت وأربطه بكل مواقف الحياة. أرجو المساعدة # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أبلغ من العمر 51 عامًا، أعاني من القولون العصبي منذ سبع سنوات، ولكنه ليس بالمعاناة الكبيرة سوى ما ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | نوبات هلع وتوتر وأفكار بأن خطيبتي تخونني.سئمت الحياة، فما العمل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

للأسف يا سيدى حصلت تطورات كثيرة منذ استشارتي الأخيرة، فقد خطبت فتاة أحبها، ولكن للآسف طردت من عدة وظائف، وساء�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أتعرق وينخفض تركيزي ويضعف صوتي في العمل! # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أعاني من أعراض تأتيني بشدة في العمل، يبدأ وجهي بتعرقٍ جافٍ، وألم خلف الرأس يميناً، ويزداد الألم �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من توتر شديد عندما أسمع خبراً سيئاً، ما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم أنا بعمر 28 سنة، أعاني من توتر شديد عندما أسمع خبرا سيئا، أو أكون بانتظار شيء ما، أو قبل مقابلة عمل...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعراض القلق النفسي منعتني حتى من الحج والعمرة، أفيدوني. # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سيدة متزوجة وعندي أبناء -ولله الحمد- أعاني منذ سنوات عديدة من ضيق تنفس، مع ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | قلق وتوتر وخوف مستمر. كيف أهدئ نفسي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

أنا فتاة، عمري ٣٠ سنة، أنهيت دراستي الجامعية مؤخراً لظروف معينة، عموماً بحكم رغبتي في إنهاء المقررات الجامعي�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من القلق العصبي والتوتر. فهل تنصحونني بدواء مخصوص؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.تم تشخيص مرضي قبل تقريبا شهرين أو أكثر بقليل بأني مصاب بقلق عصبي وتوتر، وقام الطبيب المعالج بوصف:...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل الشاي الأخضر والأسود بهما نفس كمية الكافيين والسعرات الحرارية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

هل الشاي الأخضر والأسود بهما نفس كمية الكافيين والسعرات الحرارية؟ فأنا مصابة بالسمنة, وسريعة التوتر والغضب, و...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | وخز حارق في رأسي ينتقل في جميع أجزاء جسدي. ما سببه وعلاجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السّلام عليكم أنا عمري 30 سنة، أشعر بوخز حارق في رأسي منذ أسبوع تقريبًا، ومن ثمّ انتقل هذا الوخز لجميع أنحاء جس�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تنتابني وساوس الموت والقلق والتوتر . كيف أعالج نفسي من هذه الأمراض النفسية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم عمري 17 سنة، أعاني من وسواس الموت والقلق والتوتر، واليوم شعرت بألم خفيف في القلب نتيجة جلوسي الخا�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | القلق والتوتر وأثرهما في الأعراض النفسو جسدية # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

أشعر بألم في رأسي عندما أربط شعري (ببكلة أو طوق) أو ما شابه ذلك في مكان الربط، ثم في الرأس بالكامل حتى لو أسندت ر...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | بعد دخولي للجامعة أصبت بقلق وعدم استقرار. أفيدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالب في الجامعة، درست السنة الأولى في الجامعة، وأعدت السنة ورسبت بـ٣ مواد...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | الانتصاب لدي جيد ولكن ما استطعت فض غشاء زوجتي # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم متزوج منذ شهر وعشرة أيام، وفي بداية زواجي حاولت فض غشاء بكارة زوجتي ولم أستطع إيلاج عضوي، وكان يح...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | الخفقان وضيق النفس من أهم أعراض القلق النفسي # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.عمري 16 سنة، ومنذ 7 أشهر أحسست بدوخة مصحوبة بخفقان، وضيق تنفس، ذهبت إلى الطبيب وفحصني وأجرى لي تخط�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عند المذاكرة أصاب بالتوتر والارتعاش في عضلات رجلي، فما سبب ذلك وعلاجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

كلما أذاكر يأتيني توتر في عضلات رجلي وارتعاش، وأحس أن رجلي تتحرك دون إرادتي.فما الحل؟.بسم الله الرحمن الرحيما�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | بعد وفاة والدتي جاءتني سخونة في جسدي وغصة في حلقي. # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم جزاكم الله كل الخير على هذا الموقع المتميز، أسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتكم يوم العرض عليه.أن...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشعر أن من حولي يراقب تصرفاتي بسبب التوتر والارتباك، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا أعاني من التوتر والارتباك الشديد، إلى درجة أني أشعر أن كل من حولي يراقب تص...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | لا أعلم ما بي وحالي متقلب دوماً، فهل ما أعاني منه أعراض نفسية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.مشكلتي لا أعلم ما هي! حيث إنني منذ ثلاث سنوات تقريباً مر والدي بأزمة صحية كبير�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أصاب بنوبات عصبية عند التعرض لبعض المواقف، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أصاب بنوبات عصبية طوال اليوم عند التعرض لمواقف لا تدعو للعصبية، مثل: المشادة �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من توتر الأعصاب وأريد دواء يهدؤني. # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أساتذتي الفضلاء في موقع في موقعنا سؤال وجواب.حفظكم الله.أريد منكم المساعدة في...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشكو من القلق والقولون ولا يمكنني زيارة الطبيب، فهل من نصيحة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالبة جامعية وبعمر 21 سنة، أعاني من قلق مزمن واكتئاب مع أفكار سلبية طول الو...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من التوتر النفسي، وعبوس الوجه وتغيره. # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أعاني من مشكلة حدثت لي منذ فترة بسيطة، أنا -ولله الحمد- لم أعان من أي مرض مزمن أو أمراض أخرى، فقط أ�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما الأفعال التي تعزز ثقتي بنفسي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.لثقتي بكم عندي اليوم سؤالان: الأول: تحدث معي حالة أعتبرها غريبة نوعًا ما, وهي: �...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أتخلص من القلق والتوتر والوسواس؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

في البداية أحب أن أشكركم على هذا الموقع الرائع، جعله الله في ميزان حسناتكم.أنا شاب من سوريا بعمر ٣١ سنة، أعاني ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أحس بوخز في قلبي، وأعاني من القلق والخوف. # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.أحس بوخز في قلبي، وأعاني من القلق والتوتر والخوف.فما نصيحتكم لي؟ وشكرا لكم...بسم الله الرحمن الرح�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تصيبني حالة من التوتر عند الحديث مع الناس # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.سأطرح استشارتي في هذا الموقع الجميل، وشكرا على الموقع الجميل.استشارتي هي أني ...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | نقص الانتباه وكثرة النسيان.هل يفيد معها البروزاك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.الدكتور المحترم محمد عبد العليم، لطالما ساعدتني نصائحك على تجاوز ما كنت أعان�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | رجفة في الرجلين مصحوبة بقلق وتوتر. هل أنا مصاب بالشلل الرعاشي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني منذ 3 سنوات من هزة وارتجاف في الرجلين، منطقة الفخذ مصحوبة بالتوتر، والق�...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشكو من الشعور الدائم بالخوف والقلق مع تكرار التبول، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم.لدي مشكلة ألا وهي الشعور الدائم بالخوف، والخوف من الذهاب إلى الأماكن المجهولة التي لم أذهب إليها...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما سبب الوخز في الصدر وتسارع دقات القلب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.موقع في موقعنا سؤال وجواب: حياكم الله وبياكم، وسدد خطاكم، وفقكم الله لكل خير.س...
منذ 5 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعيش حالة من القلق والتوتر بسبب خوفي من الإغماء داخل الجامعة، كيف أتغلب على مخاوفي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/23

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مشكلتي بدأت حينما كنت في المرحلة المتوسطة، عندما اختارتني المعلمة أمام الطال...
منذ 5 يوم - مشاهدة