سؤال و جواب . كوم
جديد
سؤال وجواب | كيف تحقق الفتاة حلمها في أن تصير كاتبة معروفة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.كان حلمي والشيء الوحيد الذي أشعر خلاله بنفسي وبأهميتي، وأشعر خلاله بما أريد و...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد الزواج لكني أشعر بأني غير ناضج! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.اسأل الله أن يجزيكم خير الجزاء لما تقومون به من حل لمشاكلنا، والتنفيس عن مشاع�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | المهارات الاجتماعية وكيفية اكتسابها . علاج مشكلة اهتزاز الثقة بالنفس # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
ما هي المهارات الاجتماعية؟ وكيف يمكن اكتسابها؟ علماً أن لدي مشكلة عصيبة، وهي أنني لا أستطيع النظر إلى عيون ال�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من ضعفي وخجلي والوساوس؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.سوف أدخل بموضوع مشكلتي بشكل مباشر.أنا أعاني من الوسواس القهري منذ زمن طويل، ولقد تعودت على أفكار�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ضرورة تقدير النفس وتقييمها بصورة إيجابية # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أحب أن أخبركم أنني أخذت الدواء الذي وصفه الدكتور محمد، وعملت التمرينات التي وصفها، وأنا الآن مستمرة في هذا ال�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | توجيهات في تنظيم الوقت وما ينبغي أن يطوّر المسلم فيه نفسه. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أريد مساعدتي في ترتيب أوقاتي؛ لأني أشعر بعدم بركتها، فهل السر في عدم وضع أولويات، أم ماذا؟ أرجو إ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيفية كسب الثقة بالنفس # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
كيف يمكن كسب الثقة بالنفس؟.بسم الله الرحمن الرحيمالثقة بالنفس تبدأ أولاً الثقة بالله ثم الثقة بالآخرين مع الع...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | دور القراءة في تطوير الذات # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا طالب، أبلغ من العمر (22) سنة، لدي مشكلة وهي أن لدي رغبة في تطوير ذاتي، وأود أ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبحت لا أثق بقدراتي، لا أعرف ماذا أصابني مؤخراً! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.بدأت حالتي منذ عام ٢٠١٣م حين دخنت مخدر الحشيش في الولايات المتحدة، فحينها كانت تأتيني أفكار غير �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتجاوز سخرية الناس وأكون أكثر ثقة بنفسي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 27 سنة، مشكلتي أني لا أثق بنفسي، فقد حدثت -وما زالت تحدث- لي مواقف ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | انطوائي وليس لدي مهارات اجتماعية، فكيف أطور نفسي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله في كل القائمين على هذا الصرح الرائع، وجزاهم الله عنا خير الجزاء.أنا ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي الجرعة المناسبة لعلاج عدم الثقة بالنفس؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى الدكتور/ محمد عبد العليم بعد التحية والتقدير.أنا أطمئنك أني ما زلت مستمرا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | خطوات عملية لتجاوز المشاكل النفسية والإحباط # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
بعد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كان لدي استفسار عن مرض كان قد ألم بي، كنت قد دخلت المستشفى 4 مرات لأسباب نف�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتردد كثيرا وثقتي ضعيفة بنفسي ونومي صعب. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.كتب الله أجركم، وجزاكم الله خيرا لما تقدمونه من مساعدات.أطرح اسشارتي هذه بعد �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بسبب البيئة التي نشأت فيها أصبحت لدي أمراض نفسية متعددة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب، عمري 34 سنةً، متزوج، ولدي بنت وولد -ولله الحمد والمنة-، أعاني من الخوف ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من الرهاب الاجتماعي الذي دمر حياتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من رهاب اجتماعي عرقل حياتي وجعلني ضعيفا في عيون الآخرين، والسبب تجارب س...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أطور من مهاراتي الاجتماعية والمعرفية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.مهاراتي الاجتماعية ضعيفة، والدليل على ذلك أنني عندما كنت في الجامعة لم أكون إ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أدري هل أنا شخص طبيعي أم لدي مرض نفسي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.كنت أعاني قبل سنتين تقريبا من بعض الضيق، وكنت إذا سألت أبي يقول لي بأنها أعراض البلوغ، وتقلب الهر...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتغير إلى شخصية قوية واثقة من نفسها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أشكر جميع المختصين في الاستشارات في هذا الموقع، بارك الله فيكم، وجزاكم الله ع...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مشكلتي عدم قدرتي على التأقلم مع طبيعة الحياة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.بارك الله في جهودكم وأوقاتكم وعلمكم.مشكلتي بكل بساطة هي عدم قدرتي على التأقلم...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | التقلبات المزاجبة وأثرها في حياة الإنسان وتعامله مع الآخرين # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً ع�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتوازن في حياتي وأعيش الحاضر لا المستقبل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا في محيط حسود لا يحب الخير لي ولا لعائلتي، كانت عائلتي سوف تتفكك، وهذا دفعن...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تطوير المهارات الاجتماعية لتجاوز صعوبة التعبير عن الرأي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا شاب مسلم عمري 27 سنة ـ يا حسرتاه ـ أعاني من مشكلة وهي تتجلى في عدم قدرتي على التعبير عن آرائي، م...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بالإحباط من هذه الحياة وأتمنى لو أني لم أخلق! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.عمري 16 سنة، لا أعرف من أين أبدأ؟ هل أتحدث عن أصدقائي الذين هجروني ونسوني ورموني كأننا لم نتحدث يو�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بالملل من أي شيء أقوم به، لا شيء يحتويني . أرشدوني! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي أني لم أحب شيئاً يوماً ما.حتى وظيفتي لا أحبها؛ لأنها جامدة، مهمتي تقتص�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أستطيع المواجهة وشخصيتي ضعيفة، ساعدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.بدايةً أعتذر عن بعض الأسئلة الغريبة التي وردت مني ومتأكد أنها سببت لكم الإزعاج.مشكلتي اليوم ببسا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من مشاكل عديدة وأريد تغيير شخصيتي، فما توجيهكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أشكركم جزيل الشكر على ما تقدمونه لنا من فائدة، فأنتم الملاذ الأخير بعد الله ل�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أنقذوني من الوسواس القهري في العقيدة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أشكر كل القائمين على هذا الموقع الرائع، خاصة الدكتور محمد عبد العليم، جزاك الله كل خير، وإني أحب�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما علاج ضعف الشخصية وعدم الثقة بنفس الخجل الشديد؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شابة في 28 من عمري، أعاني من مشاكل عدة، منها ضعف الشخصية، عدم الثقة بنفس، ا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل أستسلم للواقع المرير لأني لست جذابا ومن بيئة فقيرة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أشعر بعدم وجود أي تطور في عملي، وفي حياتي المادية، فلا يوجد ترقيات في عملي، ودخلي محدود، وأعيش في...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ابنتي لديها خوف زائد من المجهول. كيف نعالجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
ابنتي في العشرين من عمرها تعاني من الخوف الزائد وأظنه من المجهول أكثر من غيره، أو أنه عدم الثقة أو عدم الشعور ب...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لحظات التفاؤل مؤقتة في حياتي ثم يعود الخوف الاجتماعي، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أحببت أن أخبرك أن الدكتور الذي كتب لي سيروكسات، ووصف جميع الأدوية التي استخدم...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عزيمتي انهارت، فكيف أعيد الثقة إلى نفسي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب عمري 20 سنة، مشكلتي الأكبر أني ضعيف الهمة والعزيمة، ولا أستطيع التحكم �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعيش في عالم الخيال وأحلام اليقظة، فكيف أخرج منه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.مشكلتي أنني أنام طوال الوقت، وحين أستيقظ أقبع في عالمي الخيالي حيث أحلام اليق...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ابني يعاني من التوتر أثناء الامتحانات مع تفوقه في الدراسة،! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابني عمره 17 عاما، كان دائما يعاني من توتر أثناء الامتحانات، وهو متفوق جدا في ا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بعدم الاستقرار في حياتي. فأشيروا علي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أحس في الآونة الأخيرة بعدم استقرار في حياتي، حتى بدأت أفقد بعضاً من ثقتي بنفسي، وبدأت علاقاتي مع بعض الأصدقاء ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصدقائي وأهلي ينفرون مني، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام وعليكم ورحمة الله.أكتب في ليلة كئيبة كمثل باقي الأيام، أرجو من سيادتكم الرد على سؤالي، ومساعدتي فأنا ف�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لدي صعوبة في النطق والكلام. فما توجيهكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 15عاماً، مشكلتي أني لا أعرف كيف أتكلم، وعندي صعوبة في نطق بعض الك...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من التوتر والعصبية والهشاشة النفسية، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أتابعكم منذ زمن بعيد، بارك الله في علمكم.عمري 35 سنة، أعاني من التبول اللاإراد�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | شكلي يوحي بأصغر من عمري الحقيقي، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة بعمر 22 سنة، أعاني من أمراض نفسية، وأحاول علاجها -بفضل الله -، مثل الخو...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من تقلب المزاج وضيق وأفكار سوداوية، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أرجو الرد على رسالتي بأقرب وقت، لأن لدى امتحانات، وليس لي بعد الله بعدكم.أنا ع...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مررت بعدة أطوار، وأشعر بضيق وخوف، ما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا شاب، عمري 26 سنة، تربيتُ في أسرة محافظة، كنت أعاني من قلق بسيط جدًا، وتضخيم للمشاكل منذ صغري، �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعراض تنتابني عند النوم، أرجو التشخيص. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم دائما ًعند ذهابي إلى السرير للنوم أشعر بصعوبة في النفس ودقات قلبي تتزايد، وحينما أخلد للنوم قليل...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بعد أن زالت مني الحالة النفسية السابقة، أصبحت أتوجس من عودتها! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وجزى الله خير الجزاء القائمين على موقع في موقعنا سؤال وجواب الفضلاء.سؤالي لدك...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتخيل كأني أتحدث مع أحد، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا فتاة، عمري 22 سنة، لدي مشكلة بدأت معي منذ مدة، حيث تأتيني أوقات تمر علي مواقف أتخيل أنني أتناق�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أحقق طموحاتي وأنصر أمة الإسلام بتخصصي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا طالب في السنة الأخيرة بكلية الهندسة، والحمد لله، وفقني الله أن أدخل تخصص الهندسة المدنية لحب...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أمر بحالة ضياع وعدم تركيز فما سبب حالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.كنت أعاني من تشتت وصداع شديد عندما كنت في عمر 15، ثم في عمر 17 سنة تعرضت لضغط شدي�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أحب المذاكرة والاجتهاد ولكن مشكلتي عدم التركيز # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا إنسانة أحب المذاكرة والاجتهاد، ولكن مشكلتي عدم التركيز، يمكنني حفظ 30 صفح�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أفكر في الانتحار كلما رأيت فتاة أجمل مني، وضعف شخصيتي عامل لذلك. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا أعاني من مشاكل نفسية كثيرة، فأرجو منكم الاستماع لي وإرشادي، فأنا اعاني من...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من ضعف الشخصية والعزلة، ولا أجد طعما للحياة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتى في السادسة عشرة من عمري، أعاني من ضعف الشخصية، وهزال في البنية، ومن ال...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أحس أن ذكائي واستيعابي أقل من أقراني. كيف أرفعه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالبة تمريض في جامعة عريقة، اجتزت السنة الثانية على التوالي، وأنا الآن في...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتّكل على الآخرين في إنجاز عملي؛ لأني أعاني من عدم الثقة بالنفس # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب، عمري 35 سنة، أعاني من نقص في الثقة بالنفس، وكثيرا ما أستعين بأشخاص آخر...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | رغم تفوقي في الصغر، لم أنجز شيئاً في الكبر. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 25 سنة، أنهيت دراستي من المرحلة الثانوية ولم أستطع أن أكمل دراست�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أختي تعاني من العزلة والتفكير الزائد والشرود الذهني، وتضحك وتتكلم مع نفسها. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أختي متزوجة، وعمرها 22 سنة، ولديها طفل واحد، حالتها النفسية صعبة، ولا نعلم كيف نتعامل معها وهذا م�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من اضطراب الشخصية وتقلب المزاج.فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من مشكلة في الدماغ، وأنا سريع النسيان، وأشعر أن دماغي مقفل، ولا يستطيع �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | خجلي الزائد وقلة ثقتي بنفسي أثرت على دراستي.فهل من حل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي بدأت منذ سن الطفولة، وكنت أعاني من الخجل الزائد؛ مما أثر على تحصيلي ال�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد مخرجاً من حالة التقلب المزاجي والتشاؤم التي أصابتني بعد التخرج # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم المشكلة عندي متشعبة ومتعمقة، وبدأت من شهر 10 لسنة 2012، من أول دراستي للسنة الأخيرة لبكالوريوس الإع...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أخي مصاب بالفصام ويهذو بأمور غريبة! ما العلاج المناسب له؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أخي عمره 24 سنة، أُصيب بالفصام منذ حوالي سنة ونصف، وأصيب بداء الضلالات والهذيان بأنه المهدي المنت...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشك في كلامي وأفعالي وأفكر كثيرا في كل ما أقول وأفعل. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أريد حلا للشك في النفس، أشك في كلامي وأفعالي، وأفكر كثيرا في كل ما أقول وأفعل، ظنا مني أنها خاطئة�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أقدر ذاتي وأريد تطويرها دون أن تتأثر ثقتي بنفسي، فكيف يكون ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر (17) سنة، مشكلتي في قلة تقديري لذاتي وعدم رضاي عنها، وهذه...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | خجولة وكسولة وضعيفة الشخصية، كيف أتخلص من كل ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أشكركم من قلبي على جواب استشارتي السابقة.عندي سؤالان: الأول: أني أصبحت كسولة ج...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي وسائل تقوية العزيمة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ما هي وسائل تقوية العزيمة والهمة؟ وجزاكم الله خيرا...بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة ال�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتمنى لنفسي المرض وقد أؤذي جسمي وأجرحه. ما هذه الحالة وعلاجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا فتاة عمري 15 سنة، مشكلتي هي أنني أتمنى المرض، لا أعلم لماذا أحب أن أمرض، أو أدخل في غيبوبة ربما...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بالنقص وأكره الوظائف الحكومية لجهلي بها. فما النصيحة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أبي يضعني في موقف محرج مع جميع الناس، حيث إن أبى رجل قوي بفضل الله ، وأنا شاب ضعيف نحيف، فكلما ظهر�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشكو من الخجل الشديد والخوف وعدم القدرة على المواجهة أو النقاش # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة عمري 22 سنة، أعاني من الخجل الشديد، وضعف بالشخصية والخوف، رغم أني في صغري لم أ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من فقدان الثقة بالنفس، فهل هي مجرد مرحلة وتمر بسلام؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته أرجو قراءة مشكلتي بإمعان من فضلكم.عمري 19عاماً.ما أعاني منه هو بصراحة قلة ثقة �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أخرج من حالة التشتت والانزعاج من كل شيء؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.صراحة أنا تعبت من هذا الموضوع الذي أحاول أن أجد له إجابة.لست مقتنعا بشيء من حياتي, سواء تخصصي الجا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لدي قدرات جيدة ولكن ثقتي بنفسي قليلة. كيف أقويها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أولاً: بارك الله فيكم، وتقبل الله منكم صالح الأعمال.أنا شاب أبلغ من العمر 22 سنة، أعاني في حياتي من...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ساعدوني في تغيير شخصيتي، أريد أن أكون اجتماعية. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا فتاة عمري 24 سنة، طالبة جامعية.أعاني من عدم التركيز وأحلام اليقظة كثيراً، وعندي قلق وتوتر، وأ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد ان أطور ذاتي وأقوي ثقتي بنفسي، ما توجيهكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم منذ الصغر وشخصيتي ضعيفة جداً، مما أدى إلى فشلي دراسياً.كانت أختي الأكبر مني متفوقة واجتماعية، مم...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | وصفة طبية نفسية أثرت على تفوقي الدراسي ونشاطي، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 20 سنة، طالبة في كلية الطب.كنت أعاني من القلق الزائد لدرجة أنني أ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ليس عندي سرعة استدعاء لما أريد قوله، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكم الله وبياكم، أحب الموقع والمشرفين عليه وجميع المساهمين بتقديم الإفادة�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لدي مخاوف من نقد الناس لي وتقلب المزاج! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا موظف بشركة الكهرباء، أعاني من تقلب المزاج، وخوفي من نظرة الناس لي ومن نقد�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | معدومة الثقة بنفسي فكيف أقوي ثقتي بها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما بعد: أنا أدرس في مدرسة، وأريد أن تكون عندي ثقة بنفسي، فأنا معدوم الثقة بال�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مشاعري متغيرة جدا ما بين الفرح والحزن. فما تشخيصكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا أملك مشاعر متغيرة جدا، أشعر بالفرح ثانية، وبعدها بالحزن، ذات مرة كنت أشاه...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أكسب احترام الناس، وأكون شخصا حازما وقياديا وقويا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أولا: أود أن أشكركم على مجهوداتكم معنا في هذا الموقع الجميل.مشكلتي: أنني لا أجيد كسب احترام الناس�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل أنا مريض بالرهاب الاجتماعي أم أني متوهم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف أعرف أني فعلاً مريض بالرهاب الاجتماعي، أو أني أتوهم الرهاب؛ لأني قرأت عنه...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مشكلتي هي ضعف الثقة في النفس . وسببها بعض الأمراض النفسية # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا شابٌ، عمري 16 عاماً، مشكلتي هي ضعف الثقة بالنفس، والسبب أن عندي بعض الأمراض النفسية، وفي أغلب ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عمري 40 سنة وأريد أن أرتقي بشخصيتي. هل يمكنني ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا امرأة عمري 40 عاما، مشكلتي هي الخوف من اتخاذ قرارات، ويكون مصيرها الفشل، أ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | شكلي غير جميل وهذا ما سبب لي العقد.فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.لدي كره لشكلي, بمعنى أني لا أستطيع النظر في المرآة أو التصوير الفوتوغرافي, لدرجة صار عندي رهاب من ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيفية اكتساب قوة الإرادة ومضاء العزيمة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.كيف يصبح الإنسان ذا عزيمة وإرادة قوية؟ وهل هناك مفاتيح وطرق لذلك؟.بسم الله ال�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | شخصيتي ضعيفة لذلك أتقمص شخصيات المشاهير، فكيف أعالج ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله أنا شاب عازب، أبلغ من العمر 25 سنة، وأعاني من مشكلة منذ طفولتي، وتفاقمت حدتها في السنتي...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تعبت من وسواس المرض، وأفكر بالانفصال من المدرسة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تعبت من حالتي، فأنا أعاني من وسواس المرض منذ 4 سنوات، أي منذ أن كنت في الصف الس�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أقوى صلتي بالله وأتفوق في كل شيء خاصة دراستي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أشكركم على هذا الموقع الرائع، وأسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتكم.لدي سؤالان...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ثقتي في نفسي معدومة، وأتلعثم أثناء شرح الدرس للطالبات # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
عندي مشكلة: أنا أعمل في مدرسة، أقابل الناس ولكني أحيانا أتلعثم وأنا أشرح، وأضطر أن أعيد، وقبل فترة جاءتني طالب...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف يمكنني أن أكون إنسانة متميزة دينا وخلقا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.لقد قرأت قبل يومين ردكم الكريم على رسالتي السابقة، وقد سُعدت لدى قراءتي له، م�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بعض المشاكل في تربيتي وتعامل والدي أدت لضعف ثقتي بنفسي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 23 سنة، يأتيني اختناق كثيرا، وضيق في التنفس، ذهبت لدكتور الصدر و�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصاب أحيانًا بضعف تركيزي وقدراتي العقلية. كيف أجعل تركيزي قويًا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.دخلت الجامعة وتخصصت في كلية هندسة البترول، والتي لا أحب العمل فيها، ولكني دخلت حتى أتخرج وأعمل ف�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بالملل من الحياة وأهرب من ذلك إلى النوم . أرجو المساعدة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا خريجة جامعة، عمري 25 سنة، بعد التخرج من الجامعة كنت بلا هدف أو رسالة، فقررت الجلوس في البيت لس�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أبي يصفني وإخوتي بالفشل. فكيف أتعامل معه وأقوي ثقتي بنفسي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والدي دائماً يتهمني بالفشل، وعدم القدرة على فعل أي شيء، ويكرر على مسامعي دائم...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | شخصيتي ضعيفة وأبكي بسرعة وهذا عرضني لاستغلال الآخرين # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 19 سنة، لدي مشكلة وهي أني أحس أن شخصيتي ضعيفة، وفي المواقف الصعبة...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بحالة من عدم المبالاة بما يخصني دينا ودنيا، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.علمائي الأفاضل، قبل أن ابدأ بطرح استشارة جديدة أرجو أن أجد لها عندكم ما أداوي ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ثقتي بنفسي قليلة وأعاتب نفسي كثيرًا. ساعدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا فتاة عمري 23 سنة، مقبلة على الزواج، ولكن شخصيتي ضعيفة جدًا، وأحس أن الذين حولي يضحكون علي وينظ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل وجود الوسواس القهري منذ الطفولة يعني أن علاجه أصعب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من الوسواس القهري على صورة أفكار متسلطة تأتى ببالي ولا أستطيع منعها، وتزيد وقت التوتر كالا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عنصرية المجتمع الذي أعيشُ فيه جعلتني انطوائية! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تعرضت لعنف نفسي في طفولتي المبكرة بالمدرسة وكان عمري آنذاك 7 سنوات، ومنذ أول س...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الطريقة الأمثل لتقوية الثقة بالنفس. نظرات في العلاج. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.ما هي الطريقة الأمثل للتفكير المثالي داخليًا؟ وكيف أضع صورة داخلية لنفسي في ذاتي؟ -أني واثق بنفس�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لم أكمل الثانوية بسبب الرهاب، ويحبطني عدم وجود هدف لحياتي. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ﻻ أعلم كيف أبدأ، مشكلتي طويلة، أنا فتاة عمري 18 عاما، أنا أصغر إخوتي، والداي على قيد الحياة -ولله �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | منذ عشر سنوات وأنا أحاول تحقيق أحلامي، ولكن الكل يتقدم في حياته إلا أنا # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا فتاة حياتي روتينية وليس فيها أي تجديد، من بعد تخرجي من الجامعة وتوظفي لم يحدث أي شيء جديد في ح...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بالفراغ والملل بعد تخرجي! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.تخرجت من الجامعة ولم أجد عملا، وأشعر بفراغ وملل شديدين، ليس عندي صديقات ولا أ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتحكم في الأفكار التي تراودني في الانتقام من الآخرين؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام الله عليكم ورحمة وبركاته.كيف أتحكم في الأفكار التي تراودني في الانتقام من الآخرين؟ فمثلاً أنا أريد الذ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أحتقر نفسي وأحس أنه ليس لي هدف في الحياة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم عمري 24 عامًا، أعاني من رهاب اجتماعي، ومن كل أعراضه حسب قراءتي، وهذه الحالة عندي منذ البلوغ، عشت و...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الخوف وتشتت الذهن والنسيان، وأخشى من الأدوية النفسية، ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سيدة متزوجة أعاني من عدم الثقة بالنفس، والتشتت الذهني والنسيان، فلا أتذك�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من التخيلات والحديث مع نفسي. هل أنا مصابة بالفصام؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أنا فتاة عمري 23 سنة، عندي تشتت ذهني، ودائما أسهو، وأحيانا أقوم بحركات ولا أنتبه لنفسي الذي يراني يحسب أني مجنو...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أعزز ثقتي بنفسي وأنسى الماضي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا شاب، عمري 16 سنة، عندي مشاكل: فأنا حساس، أي شيء يؤثر فيّ، لا أتوقف عن التفكير، عيني تدمع بسرعة،...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بإرهاق وألم من جدال الناس. ما نصيحتكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أصبحت متهورة جداً، وأحيانا فضولية وأدخل نفسي في أمور تتعب النفس والفكر، الأم�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أحضى باحترام من حولي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا من بلد محافظ وهو السعودية، كما أنني شخصية خجولة أيضا، وليس لدي أصدقاء، وعندما أزور قريباتي ف�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتحمس في إنجاز الشيء في البداية ثم يفتر حماسي، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة بعمر 17 سنة، وأريد حلا لمشكلتي، فأنا أتحمس لأي شيء أقوم به، مثل الدراس...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أنا متفوق ولدي طموح ولكني أعاني من قلة الصبر والتشتت الذهني. أرشدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا طالب في الصف الأول الثانوي، أحب الرياضة، والقراءة، وتنظيم الوقت، وقراءة كتب التنمية البشرية...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من الثرثرة والعصبية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا كثيرة الكلام وعصبية، حاولت أن أغير صفاتي عن طريق قراءة كتب تطوير الذات، وكذلك التأمل، لكن دو�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من ضعف الثقة في النفس، فما توجيهكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أرجو مساعدتي في حل معاناتي، أنا الكبرى عمري30 سنة، وكل من يراني يحسبني صغيرة، والكل يراني كأني (هب...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كلما أردت التغير عدت إلى وضعي مرة أخرى! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا طالب في الجامعة، في السنة الأولى، مشكلتي هي أني لا أتغير، مهما فعلت وكررت لا أتغير، فمنذ أن د�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تقلبات المزاج والشعور بالحزن والعصبية أفقدتني الإحساس بالحياة. ساعدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منذ 5 أشهر وأنا أشعر بتقلب حاد جدا في المزاج، وأتعصب كثيراً من أشياء وكلام لا ي...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بعد قراءتي في التنمية البشرية أشعرُ بضعفٍ كبيرٍ في شخصيتي! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام علىكم ورحمة الله وبركاته أرجو أن يكون أساتذتي وشيوخنا الكرام القائمين على هذا الموقع بخير حال، أسال ال...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل يمكنني أن أرجع ما ضيعت بسبب خجلي وعدم خروجي من البيت؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم عمري 17 عاماً، لي تقريباً 3 سنين لم أخرج من البيت بسبب انعدام ثقتي في نفسي، والخوف من الناس، لكن تح�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بالضيق عندما أشتري أو أبيع! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
أشعر بضيق وينقبض قلبي عندما أشتري سيارة أو أبيع أو أتحول من عمل إلى عمل أو حتى عندما ننتقل من شقة إلى شقة.أرجو م...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ضاع ما مضى من عمري مع الاكتئاب، فهل أستطيع التعويض؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.الدكتور محمد عبد العليم، الله يعطيك العافية.بعد سنتين تقريبًا من التواصل مع صفحة في موقعنا سؤال �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتعرض للاستغلال من الناس لأنني أتسامح معهم وأنسى الإساءة، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على خدمة اﻹسلام والمسلمين.أنا أتسامح مع الآخرين بسهولة كبيرة...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | علاقتي مقطوعة بأسرتي وأشعر بوحدة فظيعة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على هذا الموقع الرائع، وأسأل الله أن يجزي بالأجر العظيم كل القائمين عل...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مشكلتي تكمن في ضعف شخصيتي وعدم قدرتي على فهم ما يدور حولي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله.مشكلتي هي أني أشعر بالضيق الشديد بسبب إحساسي بالضعف، وعدم القدرة على الدفاع عن نفسي، �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف يمكنني أن أكون فتاة مميزة وأفضل مما عليه الآن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.حقا لا أعلم كيف أبدأ الكلام، الشعور بأنني نكرة يرافقني طوال حياتي، فلا شيء أفعله في حياتي صحيح (و�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مشكلتان تكدران حياتي: تساقط شعري وظهور الصلع وأحلام اليقظة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني منذ ثلاث سنوات من تساقط وفراغات في الشعر، ويصاحب هذا تشتت وصعوبة في الت�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أحسن من شخصيتي وأصلح من نفسي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا مرضت باضطراب ثنائي القطب منذ خمسة أعوام، وحالتي انتكست مرتين بسبب التوقف ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من خجلي الشديد وقلة ثقتي وأصبح جريئة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا بنت عمري 16 سنة، لا أثق في نفسي نهائيا، ودائما عندما أتحدث مع شخص تضايقني أجوبتي له، لا يقنعني ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بأني ضعيف الشخصية وأُسر عندما أرى شخصًا قوي الشخصية، ما توجيهكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله أعاني من حبسة في الكلام، وتحصل لي مواقف دائماً مع الناس، فيقولون لي كلاماً ليس بالطيب�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أجد صعوبة في الفهم وأتأخر في الإجابة على الأسئلة. كيف أتخلص من هذا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.عندي مشاكل في الحوار مع الناس، وهي عدم الانتباه وعدم الإجابة بسرعة، وصعوبة الفهم، وعدم الانتباه ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من القلق والأفكار السلبية فكيف أتغير؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منذ الصغر كنت أعاني من عدم الثقة بالنفس وعدم التركيز والأفكار السلبية والخجل ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | خوفا من مشاكل الصداقة صرت وحيدة وكئيبة، فكيف أغيِّر حالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.مشكلتي أنني لا أثق في أحد، وهذه المشكلة تسببت في وحدتي، حيث ليس لدي صديقات بسبب خوفي من مشاكلهن، �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من وساوس وتأخر في الدراسة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.جزى الله خيرا رواد هذا العمل الرائع النافع للأمة الإسلامية كلها.أنا صبي عمرى 1...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما مدى تأثير البيئة العائلية للطفل في شخصيته وتفكيره وسلوكه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالب جامعي عمري 22 سنة, نشأت في طفولة ليست طبيعية بسبب انفصال والدي ووالدتي...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | شخصيتي مهزوزة وأعاني صعوبات، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعمل مهندسا، ومتزوج، ولدي طفلان، مشكلتي هي أني قمت بعمل شركة خاصة بي، وعملي مميز جدا بشهادة الكث�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من أوهامي التي تعيق دراستي # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.أنا فتاة أبلغ من العمر 17 سنة، طبيعتي إنسانة اجتماعية، ومحبوبة، وخفيفة ا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعيش في سلبية وتسويف وتأجيل لكل شيء! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.جزاكم الله خيرا لقد أرسلت لكم من قبل، ولكني أشعر بالخوف والقلق والتوتر، وأردت أن أرسل لكم مرة أخر...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من تحقير وتقليل ذاتي. كيف أرفع من ذاتي وشأني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.جزاكم الله خيرًا ولكل شخص له بصمة في في موقعنا سؤال وجواب.أنا أحقر نفسي وأقلل �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل هناك دواء آمن للتخلص من الرهاب والقلق؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعاني من الرهاب الاجتماعي والنسيان وبطء الاستيعاب، ودائماً أشعر بخمول وكسل، والآن أحضر للدراسة ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حزينة، خائفة، قلقة، ولا أعلم أسباب ذلك، ساعدوني. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا فتاة عمري 29 سنة، عانيت من الهلع والاكتئاب قبل سنة، وجربت الطب النفسي، فنصحني الطبيب بإستخدام...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني تشوش أقكاري وكثرة الوساوس، وعدم الرغبة في الكلام مع من حولي، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.كل الشكر موصول إلى الجميع ممن يسهر على هذا الموقع وتقديم الاستشارات، ونطلب من العلي العظيم أن يج�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أفتقد الحماس والدافع الداخلي والتركيز وأكثر من النوم. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالب جامعي في إحدى كليات القمة، أعاني من مشاكل مثل: عدم وجود الحماس والداف...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الكل يسخر مني ويصفني بالسلبية مع أني متميز، فما العمل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا جامعي، ومتميز علمياً، ملتزم أصلي وأصوم وأذكر الله وأقرأ القرآن، لست كامل�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حياتي أصبحت بدون هدف وأخاف من الأمراض، أفيدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أشكركم جزيل الشكر على هذا الموقع، وأحب أن أقول لكم: إنني من حين لآخر أقرأ استش�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبحت أكره أخي لما يسببه لي من مشاكل، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.دكتوري الفاضل، أنا شاب أبلغ من العمر 21 عاما، وطالب جامعي، ولدي طموحي وخططي التي أجتهد كثيراً من أ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حياتي الزوجية مهددة بسبب عصبيتي ونسياني وتشتت أفكاري # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله جزاكم الله خيرا على المنتدى الرائع، جعله الله في ميزان حسناتكم.أنا شاب عمري 27سنة، متز�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل هناك مشكلة في القلب بسبب التدخين أو السمنة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعتذر مقدماً عن لغتي العربية الضعيفة، لم أكتب باللغة العربية الفصحى من قبل.أنا شاب عمري 21 سنة، مُ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الثقة بالنفس وأثرها في التعامل مع الناس # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
كيف تكتسب الثقة بالنفس؟ وكيف نتعامل أمام الغير؟.بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل هناك طريقة أفضل وأكثر تأثيرا لتطوير النفس؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا أحاول التصالح مع نفسي، وأن أطور منها، وقد قرأت كتبا واستمعت إلى مقاطع فيد�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أعرف أن أعبر عن مشاعر الشكر والامتنان للناس. فكيف أغير هذا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم كل الشكر للموقع المميز.أنا فتاة في 14 من عمري، مشكلتي إذا أهداني شخص هدية أو أسعدني بأي شيء لا أعرف...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حالتي من سيء لأسوأ بسبب الخجل وعدم الثقة بالنفس. ساعدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 21 سنة، أحس نفسي دائما مختلف عن الناس، ولا أحد يحبني أبدا، فأنا خج�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حزن واكتئاب وتفكير دائم بالانتحار. مدوا لي يد العون # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاةٌ في العشرينات من عمري، أحاول إيجاد حلٍ لمشكلتي، لكني لم أستطع، حاولت...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أحتاج لطريقة تكسبني الثقة في النفس، فأرشدوني. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعاني من قلة الثقة في النفس، أستحي من الأشخاص الأعلى مني مستوى، أحس بأن رأسي ثقيل لا أستطيع التفك...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | للتخلص من العادة السرية ولزيادة ثقتي بنفسي ماذا عليّ أن أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم لا أعلم من أين أبدأ! فتفكيري مبعثر، البداية من طفولة غير طبيعية، ومشاهدة الأشياء المخلة من غير قص...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | طلبت الثقة في النفس من خلال تعاطي المخدرات، فأصبت بالاكتئاب والذهان. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعاني منذ كان عمري 12 سنة من عدم الثقة في النفس، وعالجت الحالة بطريقة خاطئة، حيث لجأت إلى المخدرات...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أستطيع تكوين الصداقات في المدرسة بسبب الخجل، ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 16 سنة، في الصف الأول الثانوي، مشكلتي في المدرسة أنني خجولة، وإذ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر أن في داخلي شخصان: عاطفي ومنطقي، فما سبب ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا طالب جامعي، أعيش وحيدا، قليل الخروج منذ الصغر، تصرفاتي طبيعية عند الخروج من الأصدقاء، أضحك و...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد الاستمرار في طلب العلم، لكني أعاني من مشاكل في القراءة، فما نصيحتكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا رجل متزوج، ولديّ أولاد، أحاول طلب العلم منذ 3 سنوت، -والحمد لله- هناك تحسّن...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتوقف عن استحضار المواقف السلبية الماضية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني منذ فترة من استرجاع ذكريات سابقة: من التنمر الذي كنت ألاقيه طوال عمري، و...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل بإمكان الشخص أن يدرب ذهنه عقليا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم هل بإمكان الشخص أن يدرب ذهنه العقلي على الرسم والمعادلات الرياضية أم هي قدرات ربانية؟ لأنني رأيت...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من الشعور بالحزن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.لدي مشكلتان أرجو أن تخبروني بحلهما.أنا طالبة جامعية في السنة الأخيرة من كلية �...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بقلق وتوتر وخدران وخوف عند الشجار. لماذا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عند التعرض لمشكلة مع شخص لا أعرفه، يحصل لدي قلق وتوتر ونوع من الخوف، بحيث لا أ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من فقدان الدافعية في الحديث مع الناس. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أخي في الله ، كثيرًا ما تحدث معي وخاصة في الآونة الأخيرة أنني أحفز نفسي على أي عمل مهما كان بسيطاً...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | شعور الخوف والقلق طوال الليل، هل له دلالة معينة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.شاكر لكم ما تقدمونه من جهود عظيمة.كنت مسافرا للدراسة في الخارج لمدة 6 شهور، ول�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي النصائح والكتب التي تنمي العقل وتطوره؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كدت أفقد عقلي بسبب مرض أصابني وضغوطات كثيرة، مثل الوسواس القهري والفوبيا وال�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أستطيع التعامل أو التحدث مع الآخرين ولست اجتماعية، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم لا أستطيع التعامل مع الآخرين، ولا التحدث بشكل مستمر، كلامي قليل جدا، ولست اجتماعية، ما الحل؟.بسم...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الحرمان وعدم الاهتمام. فكيف أحصل عليهما؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا فتاة عمري 26 سنة، شخصيتي حساسة، أنزعج من أتفه الأسباب، وأصبت مؤخرا بحالات توتر واختناق وغضب.ذ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أسيطر على كلامي وأفعالي وأنفعل على أتفه الأمور! # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري20 سنة، اجتماعية وأثق بنفسي -ولله الحمد-، ولكن منذ سنتين انتابني ش...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | محاولة تطوير الذات أدت لمشكلة التغرب عن الذات، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أنا في الأصل شخصية اجتماعية ومحبة للحياة، لكن بعد نصيحة أحد الأشخاص لي بأن أطور من نفسي عن طريق أ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد تدريبات ونصائح لتقوية الشخصية وزيادة الثقة بالنفس. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.بداخلي الكثير لأقوله، ولا أعلم لمن أفضفض (أبوح)، أريد شخصا أقول له كل ما أريد، ثم ينسى ما سمع فورا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أهلي لا يصدقون أني أشعر بخوف وقلق وأحب العزلة والوحدة، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم أعاني من الخوف والقلق والرغبة في البكاء عند الاختلاط بالناس والخروج من المنزل منذ كنت في عمر 15 سن...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي تمارين التغلب على التعثر أثناء الكلام؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة، لدي من الأصدقاء والأحباب في حياتي ما يساعدني على حمد الله كثيراً أن�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من الخوف والقلق والاكتئاب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أعاني من عدم الثقة بالنفس منذ الصغر، حيث كنت لا أستأذن المدرس للذهاب إلى الحمام خوفا من المواجهة�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتمنى أن أتخلص من التردد والخوف الذي يقيدني ويشعرني بالعجز. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم.أنا فتاة عمري ١٩ سنة، لدي مشكلة: وهي الخوف من كلام الناس ومن آرائهم وانتقاداتهم، لدي معلومات تؤهل...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتعامل مع الحياة رغم ضغوطها الكثيرة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم كنت طفلاً أعامل معاملة قاسية، لأني الولد الأكبر، علماً أني كنت متمرداً بطبعي، وعنيد جداً, فأورثن...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتقرب إلى الله ؟ أرجو المساعدة # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.جزاكم الله خيراً، اتمنى الرد على أسئلتي.أنا فتاة عمري 17 سنة، تعبة جدا؛ لأني لا...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أنا انطوائية ودائما حزينة بسبب تأثري بكلام الآخرين، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم عمري 22 عاما، أنا مشتتة بشخصيتي، حساسة جدا، والذين من حولي لا يرحمون، عشت طفولة وحيدة لأم تخاف علي...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أكره الناس وأكره نفسي وطريقة حياتي، فكيف أتخلص من ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله أنا شاب عمري 29 سنة، أكره الناس، وأكره نفسي وطريقة حياتي، وأكره عملي، وأشعر بأن الجميع ...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أزيد من ثقتي بنفسي وأرفع تقديري لذاتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على جهودكم الرائعة، وأسأل الله أن تكون في ميزان حسناتكم في هذ�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أرغب في الحياة بسبب مشاكلنا الأسرية. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.جزاكم الله خيرا على الموقع المفيد، وجعله الله في ميزان حسناتكم، وبعد: منذ ثلا�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تنتابني مخاوف في بناء شخصيتي بعد وفاة والدي، ساعدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الإخوة الفضلاء القائمين على هذا الموقع، كل عام وأنتم بصحة وعافية، وصلاح وإصل�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أمر بحالة اكتئاب تأتي وتذهب، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة الآن في المرحلة الجامعية، عندما كنت في المرحلة المتوسطة أصبت بالوسو�...
منذ 6 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | قلق وخوف وهلع وضيقة، ولا أعرف الأسباب، ساعدوني. # أخر تحديث اليوم 2024/09/24
السلام عليكم قبل 6 سنوات أصبت بخنقة في الصدر مما سبب لي خوفاً شديداً وقلقاً وهلعاً وتوتراً، وفحصت وكانت النتيج...
منذ 6 يوم - مشاهدة