سؤال و جواب . كوم
جديد
سؤال وجواب | كيفية التخلص من الرهاب الاجتماعي وأعراضه # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أعاني من الرهاب الاجتماعي وأرتبك جداً خاصة في الدعوة إلى وليمة أو مشاه�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | المخاوف والقلق والتوتر وعلاجها # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكلة اكتئاب ووساوس وقلق وتوتر، الضغط النفسي عالٍ جدا, ولا أستطيع التصرف...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من رهاب الاجتماعات وأكون واثقة بنفسي منطلقة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا فتاة، عمري 26 عاما، طموحة، وعندي أهدافا كثيرة، وأسير على خطة في حياتي، وعزوبتي للآن ليست مشكل�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حالات الرهاب والقلق وكيفية تجاوز أعراضها # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أنا شاب عمري 27 عاماً، وطولي 158سم، ووزني 60 كج، ووجهي طفولي، وغير متزوج، و...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الرهاب الاجتماعي دمر حياتي فهل من حل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أول شيء: أود أن أشكركم على هذا الموقع الجميل.أنا بنت عمري 21سنة، أعاني من الرهاب الاجتماعي القاتل،...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الخوف والرهاب، فهل هناك علاج يتناسب حالتي وأدويتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أعاني من الرهاب منذ أكثر من عشرين عاما، وكنت أعتبره خجلا وخوفا عاديا، حتى سمعت عن موضوع الرهاب، و...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الخطوات العملية والعلاجات الدوائية المساعدة على التخلص من حالة الرهاب الاجتماعي # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاةٌ أبلغ من العمر 20 عاماً، وأعاني من خوفٍ شديدٍ وقلقٍ من مواجهة الناس، و...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي أفضل الطرق للتخلص من الرهاب الاجتماعي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.لدي حالة الرهاب الاجتماعي الناتج عن القلق والخوق من التأتاة والتعلثم في أي مك...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبحت منعزلا عن الناس بسبب تعرضي للتنمر في صغري. أريد حلا # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب في 19 من عمري، أعاني من عدة ضغوط نفسية تراكمية، حيث كان سببها الرهاب ال�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | التردد الشديد بسبب فقدان الثقة بالنفس وكيفية التخلص منه # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أعاني من القلق والخوف عند مواجهة أي موقف أو عندما يسند إلي عمل لا أعلم ع...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد علاجا لمشكلة الرهاب الاجتماعي. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.أطرح عليكم مشكلتي، وهي أني قرابة 10 سنوات وأنا أعاني من حالة وسواس في المواقف ا...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتعرق وأتوتر عندما أصلي في المسجد أو ألقي كلمة. هل حالتي نفسية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من ضربات القلب السريعة بعد الأكل, ويأتيني انتفاخ في البطن وغازات، مع ال�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | النفس القلقية والتقييم السلبي للذات وكيفية علاج ذلك # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
مستشاري الفاضل: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.كل عام وأنتم بخير أبعث لكم بما أشكو لعل وعسى أن أجد لديكم الحل ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | صعوبة في القراءة أمام الآخرين؛ فهل العلاج القراءة أم إجراء عملية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عندي مشكلة، وهي صعوبة الكلام، كانت خفيفة في السابق, ولكنها أصبحت تتزايد منذ س�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي طرق التخلص من الرهاب الاجتماعي والوسواس القهري بلا أدوية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا شاب عمري 20 سنة، مصاب بالوسواس القهري والرهاب الاجتماعي منذ الصغر، ويظهر الرهاب جليا عند مقاب...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الشخصية القلقية وأثر التطلع إلى المستقبل على زيادة مخاوفها # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا يا دكتور أحس بأني أُعاني من الاكتئاب والرهاب الاجتماعي، وأحس أن الحالة لا تزيد عندي إلا وأنا ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ينتقدونني بأنني لست اجتماعية. فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
بداية أشكركم على هذا الموقع المتميز، وأتمنى لكم دوام التقدم والاستمرارية.أنا فتاة ملتزمة خلوقة متعلمة طيبة، �...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من مشكلة التلعثم وتجمع الريق في فمي # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أسأل الله العلي القدير أن يجزيكم عنا خير الجزاء، وأن يثيبكم على هذه المنارة.أنا شاب بعمر 21 سنة، أ�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | البحث دائماً عن رضا الناس # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا عمري 18 عاماً، وقبل ثلاث سنوات ذهبت للعيادة وشخص حالتي الدكتور على أنها رهاب اجتماعي ووصف لي دواء ( زيروكسا�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل للرهبة التي أعيشها الآن علاقة بالعنف الذي تعرضت له من والدي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أحمد الله أن ساقني إلى هذا الموقع.مشاكلي كالتالي: 1- أني أحب أن أشارك الناس، وأتفاعل معهم في أمور الحياة العادي�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | رجفة وارتعاش عند التحدث مع الأشخاص! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.لا أعلم كيف أصف حالتي، فعندما أتحدث مع أهلي أو مع أي شخص يزداد النبض عندي، وأشعر بارتعاش بسيط في ا...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تجاوزت الأربعين لم أستفد من تمارين الطلاقة وتدريبات الكلام # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا رجل تجاوزت الأربعين وما زلت أُعاني من اللجلجة وعدم القدرة على الكلام بسهولة؛ حيث أتوقف بين ف�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من وساوس غريبة، فكيف أتخلص منها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم مشكلاتي أن لدي وساوس أعاني منها منذ أن كان عمري 17سنة, دائماً أفكر في الانتحار وأتخيل أني قمت بالف�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بثقل لساني عند الكلام وشرود الذهن. ما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب، أشعر بأنني مضطرب عقلياً، أو مجنون، وأظل أراقب تصرفاتي لكي أتأكد من ذ�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تأتأة وتلعثم وعدم قدرة على الكلام أمام الناس # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالب جامعي وعندي مشكلة التأتأة في الكلام، فمع وجود الناس أمامي لا أستطيع �...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبحت منعزلة وإن جلست مع الناس فلا أتكلم، فكيف أغير من شخصيتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:شكراً لك على التواصل معنا والكتابة إلينا من فلسط�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف يمكنني التخلص من الرهاب الاجتماعي جذريا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أسأل الله لكم وللقائمين على هذا الموقع المبارك الأجر الوافر في الدارين.أنا صاحب الاستشارة المرق�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | المشاعر الشخصية المترددة بين القوة والضعف وكيفية التعامل معها # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم جزاكم الله خيراً.أعتقد أني أُعاني من الرهاب الاجتماعي، لكنه غير دائم؛ أي أني أحياناً أشعر أني ذو ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | رهاب اجتماعي ونحافة شديدة.هل من أدوية لعلاجهما؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم في البداية على إتاحتكم الفرصة لطرح سؤالي، وعلى جهودكم الرائعة لتطوير �...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الشعور بالخوف يلازمني حتى عند نطق اسمي # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا عمري 24 سنة، طالب جامعي، أعاني من الرهاب الاجتماعي، تناولت الأدوية لعدة مرات، وتوقفت عنها لعد...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هو علاج مشكلة التلعثم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا رجل أعاني من نوبات التلعثم الشديدة، حيث أقف بين الكلمة والكلمة، وأجد صعوبة في نطق بداية الكلمة، وربما أكر�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | صعوبة في ابتداء الكلام مع الأشخاص الجدد؛ ما تفسيرها وعلاجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أعاني من مشكلة تحدث عند كلامي غالبا مع الأشخاص الجدد وأثناء المعاملات الرسمية، وفي صباح كل يوم تقريبا حيث أنن�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تعرضت لابتلاءات في حياتي ومالي. ما نصيحتكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسأل الله عز وجل أن يكون في ردكم علي الخير لي ولكم.سؤالي عن ابتلاءات أصابتني، �...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الشعور بالرهبة عند إمامة الناس أو إلقاء كلمة وكيفية علاجها # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أعاني من الرهاب عند إمامة الناس أو إلقاء كلمة، وقد استخدمت علاج لسترال ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عانيت الظلم والحرمان طوال حياتي مما أثر في شخصيتي وثقتي بنفسي، فما توجيهكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.أنا حالياً عروس جديدة أبلغ من العمر 24 سنة، وأريد أن أعالج ترسبات في شخصيتي نات...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من الأعراض النفسية التي أعاني منها، فأنا أغار من نجاح الآخرين؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أعاني من القلق والتوتر، والخوف أحيانا، وعدم التركيز في بعض الحالات، فمثلا أتدرب الآن على القياد�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تسارع دقات القلب أثناء الخوف مع نحافة شديدة # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أعاني من قلق وخوف، وأشعر بتسارع في دقات القلب أثناء الخوف، ويصيبني خمول وارتعاش بالأيدي وخاصة ال...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أستطيع التحدث مع الآخرين وفتح مواضيع للنقاش؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من مشاكل في تواصلي مع الآخرين والرد على أسئلتهم، مثل كيف حالك، وما أخبا�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عندي اضطرابات في الكلام وأريد التحدث بطلاقة . فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قبل أن أبدأ بمشكلتي، أحب أن أشكر القائمين على هذا الموقع على جهودهم، وأسأل ال�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | اجتماعي والجميع يحبني لكن مشكلة الرهاب الاجتماعي تزعجني! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.كيف يمكنني التغلب على الرهاب الاجتماعي خصوصا في الدراسة، أو عند إلقاء محاضرة أمام الطلبة، أو عند...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عودة الرهبة والخوف بعد التحسن نتيجة موقف واحد # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
خفّضت الجرعة تدريجياً حتى توقفت تماماً عن العلاج، بعد فترة شهر من ذلك واجهت موقفاً تطلّب مني أن أعرف عن نفسي أ�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | يصيبني ارتجاف واحمرار الوجه عند الحديث مع الآخرين # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا بعمر 19 عاماً، لدي مشكلة لا أجد لها حلاً، وهي: احمرار الوجه عند نظر شخص إلي، أو أنا أنظر لشخص، ف...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أستطيع أن أدافع عن نفسي ويصعب علي التعبير، كيف السبيل للتغيير الكلي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله.أنا فتاة عمري 22سنة، سوف أبدأ في الأعراض السلبية عندي، أنا شخصية متقلبة جداً، أفسر أفع�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما سبب الخرس الذي أصاب به عند وجود أحد؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.عمري 22 سنة، عندما أتكلم مع أهلي يكون صوتي عاديا وطبيعيا، ولكن عند التحدث مع الغرباء يكون صوتي ضعي...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | صعوبة البلع وعلاقتها بالقلق النفسي # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني منذ سنتين من خوف ورهاب عند البلع، وقد بدأت الحالة عند خوفي من بلع أي شيء ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشكو من وساوس وارتجاف في الصلاة، فهل الرهاب هو السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أعاني منذ قرابة الستة أشهر من التوتر والقلق أثناء الصلاة، وهذا التوتر سببه أنني عانيت من وساوس أ�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الخوف الاجتماعي يمنعني من المطالبة بحقوقي الوظيفية . ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا أعاني من الخجل بحيث لا أستطيع التحدث مع الآخرين إلا إذا تكلموا معي, علمًا أني أعمل معلمًا، وأ�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من التوتر عندما أكون في جمع من الناس. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا أعاني من أعراض أشبه بأعراض الرهاب الاجتماعي، أتوتر عندما أدخل الأسواق ال�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف يمكن علاج الرهاب الاجتماعي سلوكيا فقط؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
كيف يمكن علاج (قلق) الرهاب الاجتماعي بالعلاج السلوكي فقط؟ لأنني أتعب جداً عندما أستخدم الأدوية النفسية (زيروك�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بسبب عائلتي أصبت بالتلعثم والخوف، فانصحوني! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شخص بالغ، وواجهت أوقاتًا عصيبة في طفولتي، والسبب أن أمي وأبي لم يربوني با�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حساسة ولا أستطيع الكلام حتى مع أخواتي في البيت # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا بنت عمري 16 سنة، تعبت من شخصيتي الضعيفة، أولا لا أعرف أتكلم مع أحد، حتى أخو�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أستطيع التحدث أمام العائلة بسبب الرهاب. ما علاجي المناسب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا مصاب بالرهاب منذ عمر الـ 14، والآن عمري 22 سنة، وما زال الرهاب في مرحلة سيئة، فأنا لا أحضر إلى الجامعة، والمن...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | القلق والتوتر وتأثيره في القدرة على نطق الكلمات والتعبير بسلاسة # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أشعر بعدم الراحة في الكلام والنطق، وتتداخل عندي الكلمات أحياناً، ويحد�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مهاراتي الاجتماعية ضعيفة وأشعر أن الجميع يراقبونني. أرشدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 27 سنة، أعاني من الرهاب الاجتماعي واضطراب القلق، وأحيانًا أشعر بأن الآخر�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مشكلتي التحدث بسرعة، وانقطاع النفس، فما علاجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.مبارك عليكم الشهر الفضيل، أعاده الله علينا وعليكم بالخير والبركة.سيدي المستش...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من عدم القدرة على التفاعل مع الآخرين # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أعاني عادة من عدم القدرة على التفاعل مع الآخرين والانخراط معهم وأبقى هادئا في العادة, عندما يتحدث مجموعة من ال...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عدم القدرة على الكلام بطلاقة والقيام بحوارات جانبية # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته يسرني كثيراً الاتصال بكم لأطرح عليكم مشكلتي، راجية من الله أن أجد حلها �...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | وساوس الرياء والرهاب الاجتماعي ترهقني، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة أبلغ من العمر 18 سنة، -الحمد لله- أحاول الالتزام قدر المستطاع، ومشكلتي...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما السبيل للتخلص من الرهاب والمخاوف والتعرق الشديد؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 21 سنة، حالياً أكمل دراستي الجامعية، ولكني منذ أن كان عمري 15 سنة و�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل الحل في الاستمرار بأخذ الأدوية النفسية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.بارك الله في جهودكم.أتعالج من الرهاب الاجتماعي منذ أربع سنوات، بدأت بالعلاج ا...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيفية الحديث مع الناس بسهولة وطلاقة # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 35 عاماً، متزوج ولدي خمسة أبناء ولله الحمد، وليست لدي أي مشكلة في �...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أحاول أن أعالج نفسي لأتخلص من عقدة قديمة، أرشدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وأنتم بخير، وأشكركم لردكم على استشاراتي السابقة، وكان الرد مفيداً جدا�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من الارتباك أمام الناس والكلام بطلاقة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.منذ فترة سنة أصبحت لا أعرف التعامل مع الناس في الشارع, سواء عند الذهاب إلى الم�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | هل من دواء يخفف حالة الإرباك التي أتعرض لها عند إلقاء أي خطاب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم عندي رهاب اجتماعي وتوتر شديد وارتجاف عند مقابلة الجمهور، وعملي يتطلب مقابلة أشخاص كثر، وألقي كل�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | التحدث مع الآخرين وتسارع نبضات القلب . المشكلة والحل # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أنا موظف لدى إحدى الشركات التجارية الخاصة باليمن، وعندما أريد التحدث أ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر برهبة وخوف عند الإقدام على عمل أمام الناس! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.إذا أمرني الأستاذ بقراءة نص مع زملائي أشعر بالرهبة والخوف، وعدم السيطرة على نفسي، أيضاً يحدث لي �...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أتهرب من الناس لأني غير فصيح.فما نصيحتكم لي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا شاب عمري 17 عاماً، طالب، مشكلتي تكمن في أني غير فصيح في الكلام، لا أجيد إيصال المعلومات نهائياً، أستخدم أخي...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا أشعر بالحزن أو الفرح، أشعر بأني غير طبيعي، وأريد حلا! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب متزوج، أبلغ من العمر 32 عاما، مثقف وأجيد التعامل مع الناس، لدي مشكلة وه...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | قلق واكتئاب وتوتر وتلعثم أثناء الكلام وصعوبة في التركيز # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:فأنا أعاني من قلق وتوتر وعدم القدرة على مواجهة ال...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أعالج سرعة الكلام ونطق الكلمات التي بها أحرف مكررة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.أعاني من سرعة الكلام الزائد، ويوجد كلمات لا أعرف كيف أنطقها بشكل طبيعي، مثل ا�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أصبح شخصاً قيادياً ويزول مني الخوف؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.عمري 19 عاماً، أعاني من خوف بسيط إلى متوسط منذ زمن، خاصة عند تواجد الناس، وأحس بضيق، أحس أني مهموم ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الرهاب الاجتماعي منذ 12 سنة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا متزوج، ولدي ثلاثة أبناء، أعاني منذ فترة طويلة من الرهاب الاجتماعي، منذ حو...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | القدرة على التواصل مع الآخرين وكيفية تحصيلها # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.يا دكتور، أنا راجي من لبنان (بيروت)، جزاكم الله خيراً على هذا المجهود الذي تقو�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | شفيت من الرهاب لكني ما زلت غير قادر على التعبير عن كوامن نفسي! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة والله وبركاته جزاكم الله خيراً على ما تقدمونه للأمة الإسلامية، وجعله الله خالصاً لوجهه ال�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من الخوف في الإلقاء أمام الجمهور؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعاني من الخوف وارتباك وسخونة في الوجه وأحس أن صوتي ضعف، وسرعة الكلام أو ا...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ترسبات الطفولة جعلتني ضعيف الشخصية والذاكرة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا شاب عمري 25 سنة، نشأت حياة طفولية صعبة غرست في نفسي الخوف من كل شيء، كنت أخاف من الكلام مع زملا�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | التوتر وتقلب المزاج ما أسبابه وعلاجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يوفق القائمين على هذه الشبكة وأن يرفع قدر�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | قلق مفرط وخوف من الحديث مع أصحاب المناصب! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرًا ونفع بكم، ورفع قدركم في الدنيا والآخرة.سؤالي باختصار: أعاني �...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | معاناة مع مشكلة الصعوبة في إخراج الكلام. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعاني من مشاكل في الكلام، حيث أنني عندما أبدأ في التعبير أو الكلام أنسى ال...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أحاول أن أتغير للأفضل ولكني لا أثق بنفسي. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أبلغ من العمر 18 عاما، أحس أنني بلا فائدة بين أهلي وبين كل من أعرفهم، أحس أنني عبء على أهلي، فعندما...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيفية علاج برود العواطف والمشاعر تجاه الآخرين # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أعاني من البرود في المشاعر، بمعنى عدم الإحساس بالآخرين، وأعاني أيضاً من البرود العاطفي...بسم الله الرحمن الرح�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشكو من التوتر والتعرق الزائد عند مواجهة الناس، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.شكرًا لكم، وأحسن الله إليكم.معكم الأخ محمد، من الأعاجم، -الحمد لله- أنا أحيانً...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من الارتباك في العمل وأكسب ثقة مديري وزملائي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود من سيادتكم المساعدة والإفادة في هذا الأمر.الموضوع وما فيه هو أنني بادئ في ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بحرج شديد من الناس، وأشعر بأني أقل منهم! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا أعاني من مشكلة تضايقني كثيرا ولا أستطيع أن أركز في حياتي بسببها، أشعر بحر�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الرهاب الاجتماعي وطرق معالجته # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.وبعد.بارك الله فيكم وجزاكم خير الجزاء على جهودكم المباركة.أنا معلم أبلغ من ال�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لدي عدم ثقة بالنفس والآخرون يملون الحديث معي! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا شاب، أعاني من عدم الثقة بالنفس، وأحياناً لا أستطيع أن أجاري من أمامي في الحديث، وعندما نجد مو...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بالخوف من أشياء كثيرة وأهمها الخوف من مواجهة الناس والحديث معهم # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسمى محمد، عمري 24.5 سنة، أشعر بخوف من أشياء كثيرة ومنها: إذا كان بجواري كلب، أو ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أفكر بالانتحار بسبب الاكتئاب والرهاب وفيروس (c)، ساعدوني. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من الرهاب الاجتماعي، ولا أستطيع التحدث والتعبير عن أي شيء، وكذلك أعاني ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عدم القدرة على التحدث أمام مجموعة من الناس وكيفية علاج ذلك # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أرجو من الله ثم منكم المساعدة.عندي مشكلة مزمنة تقريباً ولم أعرف أنها مشكلة إل�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعيش منذ صغري مع رهاب وخوف غير مبرر، أرشدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله.أنا شاب أعزب، أعيش منذ صغري مع الرهاب والخوف الذي لا داعي لأن أخاف منه! أخاف من أشياء ت�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هو العلاج المناسب للرهاب الاجتماعي واحمرار الوجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أريد استشارتكم في حالتي التي لها 5 سنين، وهي: احمرار وجهي وارتباكي عند الكلام، أو إذا وجه لي سؤال �...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | توتر وقلق وثقل في اللسان واهتزاز الركبة. أريد علاجا # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 20 سنة، في السنة الثانية في الكلية، أعاني من التوتر والقلق المستم�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | صعوبة النطق لبعض الحروف # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:التأتأة أو صعوبة النطق توجد وسط الذكور أكثر من ال...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بالوحدة وأقارن نفسي بالآخرين، ساعدوني # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منذ زمن طويل وأنا أحس أني وحيدة، ليس لدي أصحاب قريبون، ولا أهلي قريبون مني، كل...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من الخجل والرهاب الاجتماعي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أشكركم على هذا الموقع الرائع والمفيد، وأسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتكم.أن...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بعد أن تعالجت وشفيت من الرهاب الاجتماعي بقيت التأتأة. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.عانيت من رهاب اجتماعي يتشكل في: تأتأة في الكلام، وانحباس في الكلام، في أي موقف فيه مواجهة، وكنت أ�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الخوف من مواجهة الآخرين ومحاورتهم وكيفية التغلب عليه # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله.أخي الكريم، مسألتي تتعلق بشعوري بالخوف من المشاركة بالنقاشات أو الاجتماعات التي تتم �...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني أعراضاً نفسية واجتماعية بسبب طريقة تربية والداي لي! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أتمنى لموقع في موقعنا سؤال وجواب النجاح، وللساهرين عليه خير الجزاء، وأتمنى أ�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | بعد أن كنت اجتماعيا ومرحا. أصابني الرهاب والخوف # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 27 سنة، متزوج ولله الحمد وموظف.أخاف من الاجتماعات، وبالذات في العمل، ومن �...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد علاجا يخلصني من الرهاب الاجتماعي # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا شاب بعمر 21 سنة، كنت أعاني من رجفة في اليد والقدم وتلعثم الكلام وخفقان شديد كلما تعرضت لموقف م�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيفية تهيئة النفس لحضور جلسات الحوار # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.مشكلتي أني عندما أكون وسط مجموعة أشخاص لا أجد دائماً ما أقوله، وأشعر أني ضعيف�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | مجتمعي الأسري كله أناث، فتأثرت بهن، فكيف أعود طبيعياً؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا شاب وحيد، لي أختان، وأشعر دائماً أن رجولتي ناقصة، فأنا تربيت وسط عائلة كلها إناث، من أخواتي و...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتخلص من خجلي الشديد وقلة كلامي حتى مع أسرتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم والله كرهت نفسي، وتمنيت الموت ولا العيش بهذه الحالة، أول مشكلة هي: الخجل، في أبسط المواقف تبدأ أذ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أريد علاجا سريع الفاعلية لعلاج القلق والرهاب، ساعدوني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود أن أشكر جميع العاملين في هذا الموقع، و-جزاكم الله خيرا-.أريد دواء سريع الم�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | خجل شديد ورهاب اجتماعي وضعف جنسي # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا شاب مغربي عمري 25سنة، طالب جامعي.أعاني من خجل شديد ورهاب اجتماعي، حيث سرعان ما أحمر، وأتصبب عرقاً، ويتعثر ل...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أرتبك وأتوتر عند التحدث مع الآخرين # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب، عمري 22 سنة، ولله الحمد أحفظ 20 جزءاً من القرآن الكريم، أعاني من مشكلة: ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ليس لدي محصول ثقافي ولا أعرف التواصل مع الآخرين، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم عشت طفولة ومراهقة معزولة عن العالم الخارجي, إلا من بعض العلاقات الاجتماعية البسيطة, الآن عمري 21 س...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ضعف وصعوبة الكلام مع الوالد والأقارب، ما الحل له؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.مشكلتي أنني لا أستطيع التأقلم والارتياح في الكلام مع أبناء عمي أو أبناء خالتي، حتى والدي، ولا أع�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الرهاب والحساسية عند التفاعل مع الآخرين # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.جزاكم الله خيراً لما تقومون به من عمل ليس بالسهل، وهو مساعدة كثير من المرضى أم...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الصمت وقلة الكلام هي الصفة الغالبة عليَّ مع معظم من أعرف # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.عمري 25 سنة، مشكلتي هي: أنني لا أستطيع التحدث على طبيعتي مع أشخاص جدد، بينما أجتمع -تقريباً- يومياً...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من التلعثم وبطء الكلام مما جعلني أفضل الانعزال، فهل هناك علاج لحالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا أعاني من تلعثم، وثقل في كلامي، ولا أنطق بسرعة، وأتكلم ببطء، وكأني لست متع�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أضعت الكثير من الفرص في حياتي بسبب الرهاب. ساعدوني. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا عمري 22 سنة، وأعاني من الرهاب منذ بداية المرحلة المتوسطة، ولا أستطيع حضور �...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الخجل الزائد وقلق الإنصراف # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:التفاصيل التي وردت في رسالتك تدل على أنك تُعاني م...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أخاف من الاجتماعات والمناسبات، فكيف أتحرر من ذلك الخوف؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.بارك الله فيكم، وشكراً لكم على ما تقومون به وتقدمونه لهذه الأمة، أسأل الله أن ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الرهاب والقلق منعاني التفاعل مع الآخرين. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أعاني من موضوع التفكير المستمر، والقلق الذي ينتابني في مواقف محددة، وخصوصا في المحاضرات الدراسية (بطبيعة الح�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أخشى الحديث أمام الآخرين بسبب التلعثم! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكراً على جهودكم التي استفدنا منها كثيراً.أنا طالبة جامعية وبعمر 23 سنة، لدي ص�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الشخصية ذات السمات القلقية والإصابة بحالات الرهاب الاجتماعي # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
بسم الله الرحمن الرحيمأنا شاب أعمل كتقني في الإعلاميات، وعملي يكون داخل الشركة وخارجها، بالنسبة لداخل الشركة...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تطوير المهارات الاجتماعية لتجاوز صعوبة التعبير عن الرأي # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا شاب مسلم عمري 27 سنة ـ يا حسرتاه ـ أعاني من مشكلة وهي تتجلى في عدم قدرتي على التعبير عن آرائي، م...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الرهاب الاجتماعي أثر على ثقتي بنفسي، وأضعف علاقاتي واحتكاكي بالناس # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم مشاكلي: 1- عندما يحدث معي موقف أكون مخنوقة، ولا أعرف كيف أتصرف أو ماذا أقول، وأشعر بالرعشة والارتب...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أتغلب على ضعف الشخصية وأستعيد ثقتي بذاتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم عندما كنت في الثانية عشر من عمري تعرضت للتنمر والسخرية من قبل أشخاص أكبر مني، كانوا ينادونني بال�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبحت موظفة وما زلت أعاني من الرهبة من الآخرين! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
الدكتور الفاضل هذه أول مشاركة لي، وأسأل الله أن يمن علي بالشفاء بعد تفضلكم بإرشادي إلى العلاج المناسب -أسأل ال...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الثقة بالنفس والقدرة على اتخاذ القرار # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وجزاكم الله خيراً على هذا الموقع، أما بعد: أظنني عاجز عن تحقيق توازن نفسي، فتنتابني عل...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | لا زلت أعاني من رهاب الوقوف والإلقاء أمام الناس، فما نصيحتكم لي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله.باختصار: مشكلتي هي الرهاب من الوقوف أمام مجموعة، وإلقاء أي كلمة.نعم أعاني من الرهاب من...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما سبب اهتزاز الرأس والرقبة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.رأسي يهتز كثيرا، وأشعر بالتوتر عندما ينظر إلي أحد فتهتز رقبتي، وأفكر في هذه ا�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عدم قبول الذات وارتباط ذلك بأعراض الرهاب الاجتماعي. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.الإخوة الأعزاء جزاكم الله خيراً، لقد تفحصت الاستشارات في نفس الموضوع الذي سأطرحه أو تدور حوله، و...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | حالات الاكتئاب التي تؤدي إلى إسقاط الذات وكيفية تجازوها # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
كنت خلال مرحلة الابتدائي متفوقة جداً، والأولى دائماً في دراستي، مع أن والدي قد أخرني عن الدراسة سنة لخوفه علي�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كثرة المشاكل سببت لي حالة من الانطواء والعزلة والكآبة # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.حدثت لي مشاكل عدة، سواء من ناحية العنف الأسري بالصغر، أو المشاكل التي تحدث لي ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | اعاني من الرهاب ورجفة شديدة في يدي عند المواجهات. ما نصيحتكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شابة عمري 22 سنة، وعندي أعراض أعاني منها منذ سنوات، ولا أعلم ما سببها! أعان�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تشتت التركيز وعدم المقدرة على التعبير. المشكلة والحل # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا أتكلم مع نفسي وأضحك مع نفسي، وعندي كثرة تفويت وضعف في الذاكرة، مع أن الجميع كانوا يشيدون بقوة...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أهمية وجود الجدية والدافع النفسي لعلاج حالات الرهاب # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى الدكتور محمد بارك الله فيكم أنا أعاني من مرض الرهاب الاجتماعي منذ 8 سنوات،...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أنا قليل الكلام في المجالس لدرجة كبيرة، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أود أن أتقدم لكم بجزيل الشكر على هذا الموقع الجميل.أنا شاب جزائري، أعاني من الفصام، حيث حدثت لي ه�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من رهاب ولم يسبق لي تناول أي علاج، فبماذا تشيرون علي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا شاب أعاني من الرهاب الاجتماعي منذ الطفولة، والاكتئاب منذ سنوات قريبة، ولم يسبق لي استخدام أي...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي الوسائل العملية لتجاوز ضعف الإرادة وعدم القدرة على التحاور؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أجد ضعفاً في الإرادة، وضعفاً في لغة التخاطب، أي من السهل على أي شخص أن يفوقني بالكلام بسهولة.وجزا...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أهم طرق علاج الرهاب الاجتماعي ومواجهته # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
امرأة في الخمسين من عمرها، تعاني من الرهاب الاجتماعي، ولا تتكلم كثيراً؛ فإذا وجد في المجلس أناس كثيرون، يزداد...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | عرفت بعد مدة أني أعاني من الرهاب .فهل من نصائح؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 20 سنة, أعاني مما يسمى بالرهاب الاجتماعي منذ سنين, ولم أعرف اسمه العلمي إل�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | خوف وقلق ورجفة وانفعال زائد عند المشاكل. أريد حلا # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم للأسف عندي مشكلة، وهي عندما تحدث معي أي مشكلة صغيرة أو كبيرة يكون انفعالي زائدا عن اللزوم، ويبدأ ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الرهاب الاجتماعي الظرفي الاجتماعي وكيفية التخلص من آثاره # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أعترف بأنني أعاني بما يسمى (الرهاب الاجتماعي) وقد مللته جداً، فهو قد شكّل لي عائقاً كبيراً أمام أ�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | تطوير المهارات الشخصية إلى جانب العلاج الدوائي للتخلص من الرهاب # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
مشكلتي هي أني عندما أتكلم مع شخص في موضوع معين ـ فإذا كنت أنا المتحدث، وأشاهد الشخص الآخر يستمع إلي بتركيز ـ أص...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أكره العمل والنقاشات والجلسات بسبب خوفي الاجتماعي # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدكتور/ محمد عبد العليم، أسأل الله أن يلبسك لباس الصحة والعافية.أنا شاب عمري ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصاب برعشة بالجسم واليدين عند المواجهات # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزيتم خيراً على ماتقدمونه في هذا الموقع.لدي مشكلة -أثابكم الله -، وهي أني أخاف ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | المهارات التخاطبية وكيفية تطويرها. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا أبلغ من العمر (35) عاماً مشكلتي هي في العلم حيث أنني درست حتى الابتدائية فقط ثم تركت الدراسة، و�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الرهاب الاجتماعي دمر حياتي وجعلني صغيرا في عيون الناس! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.تحية طيبة إلى مؤسسي هذا الموقع المبارك وإلى القائمين عليه، وجزاكم الله خيرا.ع...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أعبر عن مشاعري بكل أريحية لمن حولي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمه الله.أشكركم على موقعكم الرائع، ومساعدتكم لنا، وجعلها الله في موازين حسناتكم.أنا أشعر بأمو�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أنهي معاناتي مع الرهاب الاجتماعي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا شاب عمري 21 سنة، أعاني من الرهاب الاجتماعي منذ صغري، ولكن زادت الأعراض من بعد عمر 17 سنة، أستشي�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | القلق والرهاب وعلاقتهما بالنسيان وكيفية علاجهما # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
في الحقيقة كنت قد عملت تخطيطاً للمخ عند استشاري سعودي للمخ في مستشفى الحبيب الطبي، لأني أنسى كثيراً من المواق�...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | وحيدة وعاطلة وفاشلة وانطوائية، دلوني كيف أتجاوز كل ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أود أن أتقدم بالشكر الجزيل للدكتور محمد عبدالعليم، كلماته رائعة جداً ونصائحه...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | شخصيتي تجنبية وأحس بأنني تائه في الحوارات! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه المرة الثانية التي أزور فيها هذا الموقع، ولكم جزيل الشكر.تجرأت للذهاب إلى...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الحرج الشديد عند التحدث مع الآخرين، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أعاني من الحرج الشديد حتى من الأطفال لأبسط الحديث أو الكلام الاعتيادي، فإنه يسبب لي احمرارا، وتغ...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | الزيروكسات علاج ناجع للرهاب الاجتماعي # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله.أنا قد بعثت إليكم قبل حوالي سنتين عن ما أشعر به من رهاب، وقد تعالجت منه 9 أشهر بروزاك، و...
منذ 4 يوم - مشاهدة
سؤال وجواب | أصبت بتوتر وخوف من حضور اللقاءات وصلاة الجماعة! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا رجل متزوج، ولدي أطفال، وأبلغ من العمر 37 سنة -ولله الحمد-.في العام 1426هـ تغيرت حياتي رأسا على عق�...
منذ 4 يوم - مشاهدة