أنا فتاة في 23 من العمر، كنت معتادة أن تأتي لي الدورة الشهرية في ميعاد معين، ولكن منذ شهر سابق أتت الدورة الشهرية مبكرا، ولم تستمر غير 5 أيام، ثم بعدها بأسبوع أصبح لدي إفرازات بنية غامقة بدأت تزيد كميتها مع مرور الأيام، حوالي أسبوع، والإفرازات البنية مستمرة لدي، ثم بدأ نزول دم خفيف مع الإفرازات استمرت حوالي 3 أيام، ولكن في هذا اليوم نزلت نقاط دم معدودة مع الإفرازات، ولكن بعدها بدأ نزول دم أشبه بدم الدورة الشهرية في الكمية، والشكل، ولكن هذا ميعاد مبكر جدا على الدورة.

أنا لم أشعر بالدورة، فأنا لا أعرف هل هو دم دورة شهرية أم نزيف أنا محتارة جدا، ولا أستطيع الذهاب إلى الطبيب فأرجو المشورة! علما أن وزني 55 كيلو...

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخت الفاضلة/ white flower ev حفظها الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فانتظام الدورة الشهرية في الفترة السابقة لديك يشير إلى أن الهرمونات المسؤولة عن حدوث الدورة الشهرية في وضع طبيعي سواء هرمونات الغدة النخامية أو هرمونات المبايض، وهذا شيء جيد، ويدعو للاطمئنان.

وقد تتأثر الدورة الشهرية بالحالة النفسية والمزاجية المتوترة لسبب أو لآخر فيحدث اضطراب في الدورة لمدة شهر أو شهرين، ثم مع تحسن الحالة المزاجية ترجع الدورة الشهرية إلى سابق عهدها.

ووزنك مناسب جدا خصوصا إذا كان الطول 160 سم أو أكثر.

وممارسة الرياضة البدنية مثل المشي أو التمارين العادية داخل الغرفة يحسن المزاج، كما أن ممارسة الرياضة الروحية مثل القراءة الحرة، وتلاوة القرآن يحسن الحالة المزاجية أيضا، وينعكس ذلك على انتظام الهرمونات، وانتظام الدورة الشهرية فلا داعي للقلق.

وفقك الله لما فيه الخير..