السلام عليكم.

أرجو إخباري عن فوائد عشبة الجينسينج وطريقة تحضيره؟ وهل يزيد عدد الحيوانات المنوية وحركتها؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فسأحاول باختصار هنا عرض معلومات عن عشب الجينسينج: أصله، ومم يستخلص، وكيف يحضر، وفوائده على الصحة العامة، والصحة الجنسية.

فعشب الجينسينج مستخلص من فصيلة أو عائلة نباتية تعرف بـ"الأراليات" (Araliaceae family)، ويعرف بجذور الحياة أو (Panax).

والجزء المستخدم في العشب هو الجذر، وهذا النبات المغزلي الشكل يوجد بكثرة في دول آسيا، خاصة شمال وجنوب شرق آسيا، مثل الصين واليابان وكوريا، ويوجد في أمريكا نوع مشابه لما يوجد في آسيا.

وعن طرق تحضيره فيمكن تناول العشب بعدة طرق: 1- تناوله عن طريق تجفيف الجذر، وطحن هذا الجذر حتى يصير بودرة، ثم تناول 1 إلى 2 جرام يومياً.

2- تجفيف الجذر ثم تقسيمه إلى أجزاء صغيرة يكون حجم كل جزء مثل الصامولة أو (Nut)، ويتم أخذ 2 إلى 8 أجزاء في اليوم.

3- إضافته إلى الشاي، ويشرب كوب أو كوبان يومياً (Ginseng tea).

4- الطريقة الأمثل -خاصة لمن لا يحب طعم العشب- هي أخذ الجينسينج في صورة دواء أو أقراص جاهزة التحضير مثل: (Herbal remedies or herbal tonics ) بجرعات محددة، ودون عناء أو مشقة، وهي الطريقة المفضلة لدي.

وتتراوح الجرعة من 200 إلى 300 (مجم) يومياً، وقد تزيد لتصل إلى 1 أو 2 جرام يومياً.

نأتي إلى فوائد الجينسنج على الصحة العامة أولاً: 1- مقو عام وخاصة للقلب.

2- ومنشط لجهاز المناعة عن طريق زيادة إفراز الإنترفيرون مع ارتفاع عدد كرات الدم البيضاء المنوطة بالمناعة.

3- كما له تأثير جيد على مستويات السكر والكوليسترول في الدم.

4- يعمل على مواجهة الضعف والإجهاد العام، وضعف الذاكرة.

5- يحسن كثيراً من عمل ووظيفة الخلايا على مستوى الجسم، ويقلل من مشاكل تقدم العمر.

6- تقوية الجسد، وبعث النشاط، وزيادة الطاقة.

أما عن الناحية الجنسية والإنجابية فنجد أن الجينسنج يعتبر مقوياً جنسياً عاماً للرجل من حيث القوة عند الجماع، وتحفيز الرغبة الجنسية.

وعن سؤالك عن عدد وحركة الحيوانات المنوية؛ فقد اطلعت على بعض الأبحاث الحديثة، منها ما تم تحضيره في كوريا عام (2004) وكذلك في إيطاليا، ومنها ما تم إجراؤه على الإنسان، ومنها ما تم على فئران، وأثبتت هذه الأبحاث التأثير الجيد والملحوظ لعشب الجينسنج على زيادة حركة وعدد الحيوانات المنوية.

الآثار الجانبية: يحذر من تناول جرعات عالية من العشب حتى لا يتسبب في ارتفاع ضغط الدم أو خفقان القلب مع الإسهال أو الأرق والعصبية، ويحذر من استخدامه إذا كان الشخص يتناول عقار وارفارين الذي يتحكم في مستوى سيولة الدم، ويمنع تكون الجلطات، مما يجعل تناول الاثنين معاً أمراً غير آمن؛ حيث يقلل الجينسنج من فعالية الوارفارين؛ لذا يجب على المريض المستخدم لهذا العقار استشارة طبيبه الخاص قبل استخدام الجينسنج، وكذك يفضل عدم تناول الشاي أو القهوة أثناء العلاج بالجينسنج.

وبالله التوفيق..