السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أعاني منذ مدة وخاصة بعد التحاقي بالحي الجامعي (من رداءة بعض الأطعمة، مثل: اللحم، والسلطة، وعدم طهوها جيدا، ونظافتها) من ألم متكرر في البطن بعد كل تبرز، وعدم الشعور بالراحة، ويصحبه ألم أسفل الظهر في منطقة الحوض، وإحساس بألم ونفخة بالبطن بعد كل تبرز، وأحيانا صعوبة في التبرز، وبروز فتحة الشرج وخروجها، وألم في إخراج البراز، أحس بأن جدار الفتحة تمزق، وأن هناك دم.

أفيدوني بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

قد تحتاج إلى تحليل البراز للبحث عن الأميبا المتحوصلة والجارديا والديدان؛ حيث تكثر الإصابة بتلك الطفيليات عند عدم الاهتمام بتحضير الطعام، وعدم الاهتمام بنضجه جيدا، وعدم الاهتمام بغسل الخضروات والفاكهة؛ مما يؤدي أيضا إلى تسرب بعض المبيدات وإن كانت قليلة، والتي قد تؤدي إلى ألم متكرر في البطن مع عسر الهضم.

ولعلاج الانتفاخ، والشعور بالامتلاء، وللتخلص من الغازات: يمكنك تناول خليط مكون من مطحون الكمون والشمر والينسون والكراوية والهيل وإكليل الجبل والقرفة والنعناع، وإضافته إلى السلطات والخضار المطبوخة مع زيت الزيتون، أو شربه مغليا مثل الشاي، وهذا يساعد كثيرا في التخلص من الغازات والانتفاخ والمغص -إن شاء الله -.

ويمكنك تناول قرص pariet 20 mg قبل الأكل يوميا مرة واحدة، مع ترك الوجبات الحارة والشطة في الطعام.

ولعلاج الإمساك وعلاج الألم أثناء وبعد الغائط: يجب الإكثار من تناول الألياف والسوائل في الطعام، مثل: سلطة الأعشاب الخضراء، والخبز الأسمر، وشوربة الشوفان والبرغل، والإكثار من تناول زيت الزيتون، وهذه الأطعمة تحتوي على كثير من الألياف والسوائل الضرورية للقولون، وبالتالي يخرج البراز أو الغائط لينا، وتقل تبعا لذلك كمية الغازات الخارجة والمتكونة من تخمر الطعام.

وتناول عصير اللحاء الداخلي لنبات الصبار غاية في الروعة في علاج الإمساك عند خفقه في الخلاط مع القليل من العسل والليمون، مع الإقلال قدر الإمكان من شرب الشاي والقهوة لاحتوائها على مواد تؤدي إلى الإمساك.

ويمكنك تناول حبوب الخميرة قبل الوجبات ثلاث مرات يوميا لمدة 2 إلى 3 شهور، وهذا سوف يساعد في إمداد جسمك بما يحتاج من الخمائر التي تساعد على الهضم مع ضرورة تناول كبسولات فيتامين ( د ) الضرورية لتقوية العظام والمفاصل، وتناول مقويات للدم، وسوف يمن الله عليك بالصحة والعافية.

وفقك الله لما فيه الخير..