الصفحة الرئيسية

☰ سؤال و جواب . كوم

اخر المشاهدات

مواقعنا

مغسلة

خدمات الكويت

سؤال و جواب . كوم

جديد

سؤال وجواب | حاولت أكثر من مرة كسب صداقات وأفشل! # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

أنا شاب ملتزم -ولله الحمد- ولكني لا أستطيع أن أخاطب الناس، وخاصة في القاعة الجامعية، وأصدقائي يعدون على اليد ا�...
منذ 31 دقيقة 133 مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من ألم وتشنج في المستقيم. فما سبب ذلك وعلاجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة، أعاني من ألم وتشنج في المستقيم، يمتد للجهة اليسرى، ليصل لمنطقة المح...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل ما أسمعه عن أضرار خل التفاح والإثمد صحيحة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

1- خل التفاح إذا استخدم لدهن الجسم فهو يساعد على شده، ولكن دائما ما أسمع عن أضراره إذا لمس الجلد، وأنه يؤدي إلى �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أمي تعاني من خشونة في الركبة اليمنى، فهل يفيدها أكل الكوارع؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أمي عمرها ٥٤ سنة، تعاني من خشونة في الركبة اليمنى، عملت أشعة وقال لها الطبيب: �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من ارتفاع الكولسترول، فما هي النصائح الغذائية الواجب اتباعها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أنا شاب، أجريت فحص الكولسترول وكانت النتيجة كالتالي: الكولسترول الكلي: 224 الضار: 155 الجيد: 50 الدهو�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من ألم وجروح في سقف الحلق تعيقني عند الأكل، فما سبب ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 35 سنة، أعاني من ألم وجروح في سقف الحلق، لدرجة تعيقني عند الأكل، ف�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أسباب ارتفاع الحامض البولي # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أرجو لكم كل خير وتوفيق.أرجو إفادتي عن الوسائل التي تخفض الحامض البولي، حيث عم�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل هناك علاج يخفف حساسية البيض؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.خواتيم مباركة - إن شاء الله - وجزاكم الله خيراً على هذه الخدمة الإنسانية.يا دكت...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل يسبب التوقف عن التمارين ضمور العضلات وتراكم الدهون؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم قرأت معلومة علمية تقول: أن ممارسة الرياضة وخاصة كمال الأجسام لفترة ثم التوقف فجأة يسبب ضمور العض�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هو التعامل الصحيح مع الأكلات الدسمة والمالحة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو العمر الذي يبدأ فيه خطر أكل ما هو دسم، وفيه كثرة دهون، أو ملح من الأكلات،...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أتخلص من إدمان السكريات وأهتم بصحتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.طولي 176 سم، ووزني 110 كغ، مشكلتي هي إدماني على السكر من خلال شربي للشاي خلال اليوم الواحد حوالي 20 مل...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل توجد مأكولات طبيعية تساعد على تناسق الجسم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.هل بالإمكان أن تصفوا لنا مأكولات طبيعية -غير السبانخ- تساعد على تناسق الجسم وتساعد على الصحة بإذن...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشكو من ورم مثل حبة الحمص في رقبتي، فما سببه وعلاجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم جزاكم الله خيرا عما تقدمونه لنا.أنا فتاة أبلغ من العمر 22 سنة، وزني 57 كيلو، وطولي 1:57 سم، منذ سنتين �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من حموضة المعدة منذ فترة طويلة، ما العلاج برأيكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أنا فتاة عمري 27 سنة، حصل لي قبل سنة ونصف التهاب في المعدة، وعملت منظارا وأخذت العلاج، والحمد لله �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كلما حاولت الجلوس أو الاستلقاء يبدأ جسمي بالاهتزاز # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أنا امرأة أبلغ من العمر 28 عاماً، أنجبت منذ 6 أشهر، وأتناول حبوب منع الحمل، ومنذ ذلك الحين وأنا أحم...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من غازات البطن وأشعر بمرارة بالفم باستمرار، ما السبب وما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أعاني من مرارة مستمرة بالفم، بالإضافة إلى انتفاخ البطن بالغازات، وغثيان مستمر، استمر الوضع لعدة...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من انعدام الشهية للأكل ولا آكل إلا بفاتح الشهية # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أنا أم لطفلين عمري 28 سنة، أعاني من انعدام الشهية للأكل، لا أشتهي الأكل إلا بفاتح شهية، ولا يزيد و�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما الفرق بين كبسولات زيت السمك وكبسولات زيت كبد الحوت؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.ما الفرق بين كبسولات زيت السمك وكبسولات زيت كبد الحوت؟ وما فوائدهما للشعر؟ وأيهما أنفع لعلاج تسا...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | خفقان وسرعة نبضات القلب هل هو أمر خطير أم له علاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أعاني من خفقان وسرعة في نبضات القلب منذ فترة، وبعد عمل الفحوصات قال الدكتور: عندي تدلي الصمام ما �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من النحافة وأشعر بالجوع باستمرار، ما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أنا فتاة عمري 20 سنة، وزني 46 كلغ، وطولي 1.70 سم، أعاني من النحافة وقلة الأكل، فجاة أصبحت أعاني من فتر...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | قراءات الضغط تعطي نتائج متغيرة. فهل يدل ذلك على خلل في الجسم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب، قراءات الضغط عندي متغيرة، ما بين: 125/85 و 140/90 منذ ثلاث سنوات، أمارس ريا�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما نوع الأطعمة التي تمنع تكون الحصوات في الحالب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أجريت عملية جراحية بالجانب الأيمن، وكانت هناك حصوة بالحالب، وقام الدكتور بتركيب دعامة على الحال...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أنا آكل الخبز الأسمر ومع ذلك متخوف من الحساسية # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم جزاكم الله عنا وعن المسلمين خيراً.أنا منذ خمس سنوات لا آكل الخبز الأبيض، وإنما الخبز الأسمر بأنو�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من القولون العصبي ولم تُجدِ الأدوية، فما هو الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أنا شاب أعاني من القولون العصبي، أعطاني الطبيب دوسباتلين لمدة ثلاثة أسابيع صباحا ومساءً، ولوسرا...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من شرخ شرجي متكرر، ما علاجه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أعاني منذ 6 شهور من شرخ شرجي تكرر حدوثه 3 مرات، وبعدها حدث ألم شديد مرة أخرى، مع وجود نزيف حاد، ولك�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كتل وحبوب صغيرة في الثدي تظهر وتختفي، فما دلالة ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أولا أشكركم على ردكم الدائم للاستشارات، وجعله الله في ميزان حسناتكم.أنا سيد�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ابني يهرب من الطعام ولا يأكله فبماذا تنصحوني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.كل الشكر والتقدير إلى العاملين في هذا الموقع المحترم، وأود أن استفسر عن حالة �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من غازات مستمرة في البطن، كيف أتخلص منها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أعاني منذ أكثر من 6 سنوات من أصوات غريبة تشبه صوت الريح -أعزكم الله - في البطن، غالبا في الجانب الأ�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أصبحت أعاني من الرهاب بعد انفصال والداي # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكر لكم مساعدتكم واستماعكم، وإجابتكم الوافية لأسئلتي.أنا فتاة عمري 17 سنة، و�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | فيتامين (د) كيف يتم تحسينه؟ وكيف أكتسب الطاقة من القهوة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.السؤال الأول: لدي نقص في فيتامين (د)، وأتناول الحبوب أسبوعيا، فأنا أتناولها منذ أسبوعين، وإلى الآ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما مخاطر إعادة القلي في نفس الزيت؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة وبركاته.ما مخاطر المقليات في الزيت؟ هل تكون الأضرار بسيطة إذا كانت مرة أو مرتين في الأسبوع�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل تساعد المشدات والضواغط على التنحيف؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قمت بطلب المشد الحراري (مشد كيم)، وصلني المشد، ولكنني سمعت بأنه ضار.سؤالي لكم: ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما سبب استمرار الدورة لمدة طويلة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 19 سنة، أعاني من اضطراب الدورة الشهرية، في بعض الأحيان تغيب لمدة ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من تكيس المبايض منذ خمس سنوات، وجميع التحاليل سليمة، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أنا فتاة عمري 23 سنة، وزني 70 كلغ، وطولي 165 سم، أعاني من تكيس المبايض منذ 5 سنوات، أخذت علاج جلوكوفاج...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من ألم أسفل البطن، وارتجاع مريئي # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.عمري 30 سنة، ووزني 73 كلغ، وطولي 173 سم، أعاني من حموضة المعدة وارتجاع مريئي، وانتفاخ أسفل البطن.عمل�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشعر بأنني تائهة وأود أن أعود كما كنت في السابق، فكيف السبيل لذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أنا فتاة عمري 23 سنة، أتميز بشخصية قوية ومرحة، كنت إنسانة اجتماعية محبوبة جداً، ولدي صديقات، ولكن...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشعر بالضعف الجسدي وأريد تغيير أسلوبي الغذائي والرياضي # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:فبالنسبة لسنك فهذا أفضل وقت لتغيير نمط حياتك، وب�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشكو من النحافة والعديد من الأمراض منذ الصغر، فكيف أبدأ العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أنا شاب عمري 32 سنة، أعاني من النحافة، طولي 180سم، ووزني حوالي 68 كجم، متزوج ولديّ طفل، أعاني منذ الص...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل يمكن لحب العزيز أن يزيد في وزني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أريد زيادة وزني، وقد سمعت عن وصفات متعددة تستخدم لزيادة الوزن، فهل حب العزيز مفيد وصحي ولا يضر بم...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشكو من زيادة إفراز الغدة الدرقية والسمنة المفرطة، هل من علاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته أنا امرأة أعاني من السمنة المفرطة، وبعد إجراء الفحوصات اللازمة، ظهرت النتائ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل يمكنني المحافظة على الوزن المطلوب برياضة المشي فقط؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة طولي 164 سم، ووزني 62 كلغ، أرغب بالالتحاق بناد رياضي لتخفيف وزني، فما ه�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من التجشؤ باستمرار وارتجاع المريء، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 27 سنة، وطولي 186 سم، وزني 88 كلغ، أعاني من الرغبة بالتجشؤ باستمرار، ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أتبع حمية غذائية جيدة ورغم ذلك أعاني من الإمساك، أفيدوني. # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم من فترة شهر صار عندي مثل الانتفاخ في فتحة الشرج، وصعوبة أثناء التبرز، قرأت في موقعكم عن أعراض كان...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | بعد التمارين الرياضية أشعر بضيق في التنفس وألم في الصدر، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر (29) عاماً، سيكون زواجي بعد شهرين من الآن، لا أعمل حالياً...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | شخصيتي حساسة ومنطوية وأتخيل الموت دائماً، كيف أتخلص من هذا الشعور؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 19 سنة، أعاني من الوسواس في كل شيء، فأتخيل أنني سأموت كلما خرجت م�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | حالتي الجسمانية والصحية ضعيفة بسبب المواد الحافظة. كيف أقوي صحتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أعيش في أرق، أنا في عمر 21 سنة، منذ كنت صغيرة، وأنا مدمنة على كل ما هو صناعي (حلويات ورقائق البطاطا)...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشعر بألم في البطن، هل للعصبية والتوتر دور في ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.منذ 10 أيام تعرضت لضغوط في العمل وخلاف مع أحد الزملاء، بعدها أحسست بألم خفيف في البطن في الجانب ال�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل يمكن حدوث الحمل مع ضعف بطانة الرحم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا امرأة متزوجة، أجهضت مرتين، منذ شهرين، ثم نزلت علي الدورة الشهرية لمدة عشر...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل المشي في جهاز الجري يفيد في التخلص من التوتر والقلق؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم بما أن الرياضة مفيدة جدًا، وتحسن من حالة ممن يعانون من القلق والاكتئاب والأمراض النفسية والجسمي�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | نوبات قلة الأكل ونوبات أخرى لكثرة الأكل # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

أشكو من نوبات قلة الأكل لمدة أيام، ونوبات كثرة الأكل لمدة أيام! علماً بأني لا أشكو من أي اضطرابات في المعدة، أو...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من ألم في البطن ولم أجد العلاج المناسب، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أعاني من ألم في المعدة أو وسط البطن بكثرة، ولقد أجريت فحوصات ومناظير ولم أجد العلاج المناسب.فترة ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل للهرولة اليومية أضرار على الشخص النحيف أم تفيده؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.هل للهرولة اليومية أضرار على الشخص النحيف أم تفيده؟ وهل للهرولة عمومًا أضرار وفوائد؟.بسم الله ال...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أتخلص من مشاعر الخوف والتوتر والقلق؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا أعلم كيف أبدأ، أنا سيدة عمري 28 عاماً، متزوجة ولدي أطفال، عندما كنت بعمر 12 س�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | خلط اللحم مع البصل والأضرار الصحية # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

هل يؤثر خلط اللحم المفروم مع البصل -أعني خلطهم مع بعض، وتركهم في الثلاجة لمدة، واستخدامها لوقت الحاجة- هل له أي...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | البيض المقلي هل له أضرار، وما فائدة قشرة البيض؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة وبركاته جزاكم الله خيرا، ومتعكم بالصحة والعافية.هل للبيض المقلي في الزيت أضرار؟ وهل لقشر ا...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من أعراض مختلفة في الرؤية والركبتين والشهية، ماذا تعني، وما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم الصلاة والسلام على أشرف المرسلين، وبعد: موضوعي هو: أني منذ بضعة شهور عندي ضباب بالعين اليسرى، ومر...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل ما أعانيه تثدٍّ أم وزن زائد؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله أنا شاب، لدي (16) سنة، وأعاني من بروز في الثدي، ولا أعلم هل هو تثدّ أم دهون زائدة؟ علماً �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أخشى الإصابة بداء السكري بسبب زيادة الوزن فجأة، ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة أنا شاب، أعاني منذ 4 أشهر من انخفاض الوزن، من 45 كلغ، إلى 41 كلغ، بسبب قلة الأكل، ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أريد تخفيف وزني، فما هي الحمية المتبعة لذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم بداية: وفقكم الله على هذا الموقع المفيد لخدمة الناس.أرجو منكم الرد على استشارتي، تأخرت علي الدور�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما أفضل وقت للأكل والرياضة قبل الجماع أم بعده؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

هل من المفضل أن يكون الجماع قبل الأكل أم بعده؟ وما الأفضل ممارسة الرياضة قبل الجماع أم بعده؟ وشكرا...بسم الله ا�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هو الغذاء الصحي خلال فترة النفاس # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

ما هو الغذاء الصحي للسيدة خلال فترة النفاس؟ وهل صحيح أنه يجب أن يقتصر على الدجاج والشوربة؟.بسم الله الرحمن الر...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | دورتي الشهرية غير منتظمة بعد حالة الهلع التي أصابتني، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 24 سنة، وزني 56 كلغ، وطولي 1.60 سم، استفساري بخصوص دورتي الشهرية، جا...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من البواسير بعد الولادات المتكررة، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا امرأة متزوجة، بعد ولادتي الأولى أصبحت أعاني من البواسير، وقد عالجتها وشف�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل أستيطيع ممارسة الرياضة بعد عملية إزالة القرحة من الاثني عشر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.منذ سنة أجريت عملية إزالة القرحة من الاثني عشر، وتم فتح بطني بشق طولي حوالي 35 غرزة، وطول الجرح 20 س...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من النحافة والملامح الطفولية رغم أني بالغ، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله.أنا شاب عمري 22 سنة، طولي 178 سم، ووزني 57 كلغ، وزني لا يزداد أبدا، وشكلي كأني طفل صغير، ول...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من حموضة مزمنة بالمعدة، والأدوية غير مجدية، ما رأيكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أعاني من حموضة مزمنة بالمعدة، وأتناول حبوب ناكسيم 40 وبنتزول منذ أكثر من 15 سنة، وإن توقفت عن تناول...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | دواء دوجماتيل سبب لي اضطراباً في الدورة الشهرية، فهل هناك بديل عنه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة غير متزوجة، عمري 22 سنة، أشكركم في البداية على جهودكم العظيمة، جعلها �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | وزني أقل من الوزن المثالي. وأعاني من الكرش # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة، وزني أقل من الوزن المثالي، وأعاني من ظهور الكرش، ولا أعلم هل أذهب لع...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | منع السكر أثناء الرجيم # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

أرجو تفسير منع السكر أثناء الرجيم، مع أن الملعقة تحمل تقريباً 10 سعرات حرارية، فلماذا لا تحسب ضمن السعرات المف�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أمي تعاني من قرحة المعدة. ما العلاج لحالتها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم والدتي عملت منظارا وتبين أن عندها بداية قرحة، وتآكلا في جدار المعدة وتأخذ نيكسيوم ومالوكس شراب و...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | مصاب بالسكر، وعندي إفراط في تناول الحلويات والأكلات غير الصحية # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله السؤال الأول: أعاني من زيادة الوزن، وأنا أعلم أن السبب هو الأكل غير الصحي والحلويات.ال...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشعر بزغللة في عيوني سلبتني السعادة في حياتي # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 24 سنة، وعيني اليسرى كسولة ليس فيها حول أو انحراف، لكن هذا الكسل س�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل انتهاء مدة الصلاحية تعني فساد الطعام؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله أمي -حفظها الله تعالى- عندما تنتهي مدة الصلاحية المدونة على الطعام�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من صعوبة البلع بسبب ارتجاع المعدة وألم في الكاحل، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم، شكرا جزيلا على هذا الموقع الرائع الذي أفادني كثيرا.لدي صعوبة في البلع منذ فترة، ولم أراجع الطبي�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ابنتاي ورياضة القفز # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

بسم الله الرحمن الرحيمأنا أمٌ لفتاتين الأولى في الرابعة عشرة والأخرى في الثانية عشرة، وهما تحبان الرياضة كثي�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل هناك أضرار صحية للشيكولاته؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود أن أعرف هل هناك أضرار بالنسبة للشيكولاتة للصحة؟ وما هي المعايير التي يجب �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل تناول زيت الزيتون والزنجبيل وخل التفاح ينقص الوزن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد أن أعرف من سيادتكم: هل تناول زيت الزيتون على الريق بمعدل ملعقتين يومياً ي...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ضعف في الشهية واكتفاء من الأكل بسرعة وشعور بالتخمة، ما علاج ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم مشكورون جداً على مساعدتكم للجميع، جزاكم الله كل خير.سؤالي لصديق لي: الشاب بعمر 27 سنة، أعزب، وزنه 6...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أخفف من تركيز دواء Citalopram تدريجياً # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيكم، وجعله في ميزان حسناتكم.أنا شاب آخذ دواء Citalopram منذ فترة من الزم...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من القلق والتوتر مما أصابني بعدة أمراض، فكيف أتخلص من ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية وددت أن أشكر كل جهودكم في هذا الصرح الرائع، فكم من مريض، وكم من يائ�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | المستحضر البحري (kelp) . هل هو آمن للاستخدام في حالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو رأيكم في المستحضر البحري (kelp) هل هو مستحضر آمنٍ للاستخدام في حالتي؟ حيث إ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | والدي مريض بالسكر ولا يلتزم بتعليمات الطبيب، فكيف أرشده؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود أن أستفسر عن والدي، فهو مريض سكر ويبلغ من العمر 47 سنة، يأخذ إبر الأنسولين،...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عندما أنقص وزني ينحف وجهي فماذا أفعل # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله.لقد كنت أعاني من زيادة في الوزن، وقدنقص وزني 25 كيلوجرام، وأحب أن أنقص وزني أيضا 20 كيلو�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | فوائد الفيتامينات وشرب الماء بكثرة # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أشكركم على هذا الموقع الجميل، وأسأل الله تعالى أن يجعله في ميزان حسناتكم، وبع...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | الكمية التي ينبغي تناولها من فول الصويا # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.قرأت كثيراً عن فول الصويا وفوائده الغذائية الجمة والمتعددة منها: أن البروتين ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أريد تمارين تجعل لياقتي قوية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أريد وصف تمارين تجعل لياقتي قوية؟.بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:ف�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من انتفاخ في البطن والقدمين وزيادة في الوزن، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أعاني من انتفاخ صلب في البطن، مع مغص شديد، وإمساك يصل لمدة ثلاثة أيام أحيانا، إضافة إلى ألم شديد �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل يتعارض دواء الدوجماتيل مع الإندرال؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أنا شاب، أشكركم على إجابة سؤالي السابق، فقد توقفت عن البيتاكور، والآن أخذت بنصيحتكم واستخدمت إن�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هي التغذية المناسبة للتمارين الرياضية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أمارس التمرين في البيت بأثقال اليدين، وتمارين الضغط وتمارين السويدي، وبص...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | دلوني على الريجيم والرياضة والأغذية المناسبة للنحافة # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أريد ريجيماً صحياً ونظاماً رياضياً جيداً، أريد أن تدلوني: كيف أنحف وكيف أفعل ريجيماً ورياضة، وال...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | فوائد رياضة المشي والجري وأسس وضوابط للاستفادة منها/ كيفية أداء تمارين الاسترخاء والتنفس # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

بدايةً نشكركم على هذه الخدمة التي تقدمونها لنا، فجزاكم الله خيراً.أريد أن أستفسر عن معلومات تفيدني في رياضة ا�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشكو من فقدان الاتزان والدوخة، فما الأسباب والعلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب وزني 72 كيلوجراماً، وطولي 171 سنتميتراً، قبل أسبوع كان وزني 75 كيلوجرام، ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أرغب بزيادة وزني بشكل طبيعي، فكيف لي ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أسعد الله أوقاتكم بكل خير، وأتمنى لكم التوفيق الدائم على ما تقدمونه للجميع، ج...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من حموضة في المعدة ورائحة فم كريهة، ما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أنا شاب عمري 38 سنة، كنت أعاني من حموضة رهيبة، وألم في منتصف المعدة العلوي، يرافقه ألم ناحية القلب...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أتبع حمية لزيادة الوزن، فهل يؤدي المشي للنحافة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 23 سنة، طولي 158 سم، ووزني 47 كلغ، أرغب في زيادة وزني لأنني نحيفة، ف�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ممارسة العادة السرية هل تؤدي إلى استنزاف المخزون الغذائي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل الأعراض النفسية والجسدية الناتجة من ممارسة العادة السرية، سببها استنزاف م...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هي وسائل تأخير مضاعفات مرض عصبي يؤدي إلى ضمور العضلات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.ما هي الأشياء المساعدة على تأخر ظهور المضاعفات لمرض عصبي يؤدي إلى ضمور العضلات؟ وشكراً...بسم الله...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل الاستمرار على أكل فخذ الدجاج فيه ضرر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم يوميا آكل فخذ دجاج، تعودت على ذلك، هل فيه ضرر؟ ما هي الكمية الصحية للأكل أسبوعياً؟ وهل إذا نزع جل�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تأخر حملي رغم أخذي للكلوميد وإبرة التفجير. فأرجو أن تفيدوني # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أنا فتاة متزوجة منذ ست سنوات، أنجبت طفلة بعد عامين من الزواج، علما أن زوجي يسافر ويعود، ولكن منذ �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما الرياضة التي تجعل مستوى السيرتونين في معدله الطبيعي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تستحق جائزة نوبل أيها المتميز، يا من تستحق لقب طبيب خبير -دكتور محمد عبد العلي...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هي العوامل التي تساعدني كي أصبح شجاعاً وأدافع عن نفسي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أنا لدي مشكلة منذ صغري تضايقني وهي: عندما يحدث عراك ويقوم شخص ما بمحاولة ضربي أصاب بالخوف، ولا أت�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | مشكلة الأكل الكثير والجوع السريع # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.مشكلتي أني آكل بكثرة، وآكل الوجبة وأشبع بنفس الوقت، وبعد نصف ساعة أشعر بالجوع...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | محاولات تخفيف الوزن باءت بالفشل. فهل حبوب منع الحمل هي السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم عمري 25 سنة، أم لطفل عمره 4 سنوات، وأستعمل حبوب منع الحمل مكروديول منذ 4 سنوات.أعاني من زيادة الوزن ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | خسرت عملي وأهلي، وأفكر جديا بالانتحار، أفيدوني # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمد لله الذي سخر لي هذا الموقع الكريم، لعله يكون سبباً في التخلص من معاناتي....
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عملية تحويل المعدة وتأثيرها في علاج السمنة والسكر. # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا آنسة، عمري 21 سنة، طوال طفولتي وأنا نحيفة، ولكن عند بلوغي بدأ وزني يزداد بب...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | الحمية الغذائية المناسبة لتفادي الجلطة في الدماغ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

ما هي الحمية الغذائية التي يجب اتباعها لتفادي الجلطة مرة أخرى؟.بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل في إعادة تسخين السبانخ بعد تجميدها ضرر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم يقال إنه إذا تم إعادة تسخين السبانخ فإنها تكون مضرة لدرجة أنها تكاد تكون مسممة، وذلك أن النترات ت...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هي فوائد الشاي الأخضر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من الوزن الزائد؛ حيث طولي 153 ووزني 75 كلغ، مارست الرياضة وخففت من الأكل، �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما العلاقة بين تمريني المشي والبطن وكيفية التوفيق بينهما؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي عن المشي وتمارين البطن، هل الأفضل ممارسة المشي لمدة ساعة، وبعد ذلك ممار...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل لانقباض عضلات الصدر علاقة بالقلب أو الأعصاب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.دكتور: أنا شاب أبلغ من العمر 28 سنة، أعاني من أعراض تلازمني منذ عيد الأضحى إلى الآن، وهي كالآتي: - ا�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من ألم ووخز في الصدر، فما العلاج المناسب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.بعد الصلاة على أشرف المخلوقين، وخير الأنام سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم-.أنا...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تمرين الضغط هل يصلح للفتيات؟ وهل يكون العضلات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من وزني الزائد 15 كيلو جرام تقريبا، وعمري 11 سنة، فهل هناك تمارين رياضية ت...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أمارس رياضة كمال الأجسام. فهل تؤثر في الطول والبلوغ؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

أنا طالب عمري 14سنة، ألعب كمال أجسام منذ 3 أشهر، فهل تؤثر في الطول؟ هل تؤثر على نمو القضيب؟ لأني سمعت أن هناك هرم...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أتناول عدة أدوية نفسية، فهل أستمر على الجرعة ذاتها أم أغيرها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على مجهوداتكم الرائعة في مساعدة الكثير من المرضى.أنا شاب كنت أعاني من �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | إصابتي بفيروس كورونا أثّر على حياتي الصحية # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم عندي استفسار عن الدورة الشهرية.دورتي كانت منتظمة إلى أن أصبت بوباء كورونا عام 2021م ودخلت المستشفى...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عدم الانتظام في الطعام وتسببه في آلام المعدة مع نصائح غذائية # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا أعمل محاسباً، ولدي زوجة وولد، أعمل حوالي 15 ساعة يومياً طوال أيام الأسبوع،...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف يمكنني التخلص من ترهلات الجسم بعد الريجيم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أنا شاب عمري 17 سنة، طولي 161، ووزني 50 كيلوجرام، كنت سميناً وأصبح عندي ترهلات، كرش خفيف، وصدر خفيف، ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ألم في عضلات السواعد بعد ممارسة رياضة بناء الأجسام # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله.جزاكم الله خيراً على هذه الفقرة وجعلها في ميزان حسناتكم.أنا أمارس رياضة كمال الأجسام �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل القفز إلى الماء عند السباحة يسبب أضرارًا من أي نوع؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على هذا الموقع المبارك، وجزاكم الله كل خير.أود طرح سؤالين: - هل القفز با...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل استعمال الخل يخفض من زيادة السكري؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أنا شاب، قرأت على صفحة الدكتور جميل القدسي الدويك على الفيس بوك هذا المنشور: بشرى لمرضى السكري، ت...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل من تمارين وفيتامينات غذائية لزيادة الطول؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله الجنة أفدنا.عمري 18 سنة و 6 أشهر، اليوم قست الطول والوزن، فكان الطول: 1...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل تأخر الدورة بعد الولادة علامة على التكيس؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود أن أسأل حضرتكم عن انتظام الدورة بعد الولادة، حيث أن دورتي بعد الولادة أصب�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | غثيان وثقل في الرأس مع شعور بوهن في القدمين. # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أعاني منذ ثلاثة أيام من ثقل في الرأس، وشعور بالنبض في رأسي، وغثيان خفيف، وشعور بوهن في القدمين، ش...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من همود وخمول وألم في الجسم، فما سبب ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 32 سنة، قمت بعمل تحاليل طبية، واتضح أن لدي ما يسمي الأميبا، وبعض ا�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل تناول الشكولاته والمكسرات تخفف من الاكتئاب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

- هل تناول الشوكولاته السوداء تخفف من الاكتئاب؟ - هل تناول المكسرات أيضا يخفف أعراضه؟ - وهل يوجد أغذية أخرى تخف�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل يمكن أن أمارس رياضة للبطن بعد القيصرية بثلاثة أشهر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أنا ولدت بقيصرية من 3 أشهر، هل يمكن أن أمارس تمارين شد البطن وأستخدم الآلة الرياضية الآن؟.بسم الل�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أوازن نظامي الغذائي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل الشكر والتقدير لهذا الموقع الأكثر من رائع، ولللعاملين عليه خاصة.أنا فتاة ع...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | الآلام الشديدة في الصدر هل تدل على وجود ذبحة أو أزمة قلبية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أنا أعاني منذ خمس سنوات من آلام شديدة في الصدر، ومنتشرة في الذراع الأيسر، وعملت أشعة بصبغة على شر...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | الأطعمة التي تقوي النظر # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

ما الأشياء أو الأطعمة التي تقوي النظر؟.بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:فالأطعمة �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | فوائد الروبيان. # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

أريد معرفة فوائد الروبيان بالتفصيل من حيث الفيتامينات التي يحتويها والأحماض والدهون واستخدامات الروبيان في �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف أتخلص من السمنة المرتكزة في مناطق معينة من جسمي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.شكراً لكم فقد استفدت كثيراً منكم.أريد أن أسألكم: هل كريم التنحيف بارتنر لاف أو...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل للرياضة تأثير على من كان يعاني من حصوات في الكلى؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.ما هو تأثير الرياضة على الكلى التي يوجد فيها أحجار؟.بسم الله الرحمن الرحيمالأخ الكريم/ عبد العزي�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تناول الفيتامينات والمعادن لتعويض الغذاء هل له آثار جانبية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أتناول حبوب ثيراجران أم لمدة شهرين الآن، وهي عبارة عن فيتامينات ومعادن كما تع...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | التدريب والتمرين الصحيح للجسم # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.س1: إذا كان عندي يوم تدريبي يشتمل على الصدر و(الترابيس) واليدين مثلاً، هل التمرين الذي سأبدأ به أو�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل تنميل أصابع اليد وثقل اللسان من علامات الجلطة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري عشرون سنة، قبل أربعة أشهر شعرت بتنميل في أطراف أصابع يدي، وبعده�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيف تتم معالجة النسيان في وقت المذاكرة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أنا لا أستطيع المذاكرة، فعندما أفتح الكتاب وأتذكر أنني نسيت ما تم مذاكرته ودراسته وأنه لا بد من ا...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما نصيحتكم في ممارسة الرياضة المنزلية لعلاج الاكتئاب وضعف الثقة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.هل هناك تمارين رياضة محددة لعلاج الاكتئاب، وزيادة الثقة في النفس، ويمكنني أن ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كثرة الأشعة المقطعية هل لها آثار سلبية في المستقبل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.لدي استفسار بسيط يقلقني كثيرًا، وهو عن التعرض للإشعاع! قبل أسبوعين أو 3 أسابيع...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من ارتفاع الكولسترول، فما هي النصائح الغذائية الواجب اتباعها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

سؤال وجواب | كيف يمكنني إثبات القدرة الجنسية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

إذا كان الشخص أعزب، ولكنه يأكل المأكولات الجنسية، فتزيد من شهوته، فيمارس الاستمناء، علمًا بأن زواجه سيكون بع�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تنميل وحرارة خلف الرقبة وضعف في العضلات، ما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أعاني من تنميل في الرجل وبالأخص في القدم، حصل ذلك فجأة منذ قرابة الشهر، وأيضا�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل يحتمل حدوث الحمل أثناء تناول عقار الدوفاستون؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.نشكركم على هذا الموقع الرائع.سؤالي: عندي تكيسات في المبايض، واستخدمت ديان لمدة شهرين، وبعدها دوف...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أشعر أن طولي لن يرضي زوجتي ولا أستطيع إشباعها جنسيًا. أرشدوني # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب خاطب أبلغ من العمر 25 سنة، زواجي -بإذن الله - بعد سنة، بدأت معاناتي قبل س...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كثرة انتقاد الناس لنحافتي سببت لي ضعفا في الثقة. # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة، في 18 من عمري، لا أعرف مقدار طولي، لكني قصيرة قليلا، لكن هذا لا يشكل ل...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عند تناول السكريات أشعر بصداع وثقل خلف الرأس، فهل هي مقدمات السكر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أنا شاب عمري 29 سنة، متزوج، أتناول الشاي والقهوة يوميا بمعدل كوب قهوة وكوب أو كوبين من الشاي، وأضع...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل أقوم بتدريب كل عضلات جسمي في اليوم الواحد أم عضلات معينة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أنا شاب أعزب، عمري 27 عامًا، ووزني 58 كيلو، وطولي 175 سم، وأنا نحيف الجسم، ومن المبتدئين فى ممارسة ال...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | التفوق بين الرياضة والدراسة والدين # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

هل أستطيع أن ألعب مع فريق أوربي في كرة القدم، دون أن أهمل دراستي وديني؟...بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ور...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أريد العلاج المناسب للالتهاب الذي أعاني منه! # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أعاني من التهاب في المعدة، مع التهاب القولون العصبي، وإمساك، وعدم الشعور بالشبع، وخروج الأكل أث�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل النحيف ينصح بالرياضة أم هي خاصة بمن يعاني من السمنة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.كم سعرة حرارية يفقدها الشخص في الآتي: - مشي لمدة 30 دقيقة.- جري لمدو 500 متر.- لعب كرة القدم لمدة ساعتي�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | العلاج المناسب لمن يشرب كمية كبيرة من الماء فوق الطبيعي # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أعاني من كثرة شرب الماء منذ أكثر من 6 أشهر، والسبب في نظري هو المبالغة في التمارين الرياضية، ذهبت ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | لماذا لم أجد نتيجة واضحة للتمارين القتالية التي أقوم بها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أنا ألعب ألعاباً قتالية، ولم تزد القوة العامة لدي في الألعاب القتالية؛ حيث إني بعد تمارين متواصل...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من الخوف منذ الطفولة، مما أثّر سلبًا على حياتي # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أعاني من الخوف الشديد منذ طفولتي، وهذا الخوف منعني من المطالبة بحقي، بل حتى من التفوق في دراستي.م...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أرغب في إنزال وزني لكنني لا أملك الإرادة الكافية # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزني 80 كجم، وطولي 170 سم، أرغب في خسارة 10 كجم من وزني، مشكلتي بأنني حينما ابدأ ف�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | لا أعرف حالتي بالضبط نفسية أم جسدية # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم هذه الرسالة منذ شهرين تقريبا، أحاول إرسالها وأتمنى أن أنجح هذه المرة، أعتقد أنني أعاني من متلازم...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | نظام غذائي مناسب لزيادة الوزن وتقوية الجسم للرياضيين # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

أود أن يكون لي نظام غذائي يناسبني ويزيد من وزني ويقوي بنية جسمي، وأتمنى أن يكون نظاماً غذائياً للرياضيين؛ لأن�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل يمكن أن أزيد في طولي 5 أو 7 سم مع التمارين اليومية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 20 سنة، أريد أن أزيد في طولي 5 أو 7 سم، هل هذا ممكن مع التمارين اليو...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ماهية التمارين السويدية التي تنشط الجسم # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

بسم الله الرحمن الرحيمفجزاكم الله خيراً على ما تقدمونه لنا من خدمات، وعندي سؤال: ما هي التمارين السويدية، وال�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما سبب تسارع نبضات القلب رغم سلامة الفحوصات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أنا بعمر 20 سنة، وهذه الحالة أعاني منها منذ خمس سنوات، أشعر أن قلبي يتوقف ثم يرجع للنبض، أو أنه ينب...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | نصائح غذائية للوقاية من أمراض الكلى والكبد # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أرجو التكرم بإفادتي حول أفضل الطرق للوقاية من أمراض الكلى والكبد، خاصة في مجا...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | من شدة معاناتي من الخوف هجرني النوم! فكيف أتغلّب على الخوف؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته أرجو منكم مساعدتي.أنا طالبة في السنة التحضيرية، منذ أن بدأت الدراسة وأنا من ح...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | خوفي من الموت يزيد دقات قلبي، وأجد صعوبة في النوم! # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب، قبل ثلاث سنوات كنت أعاني من الخوف من الموت، وأشعر بضيقة ودوخة، وأتضا�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | آلام في الجانب الأيسر. ما سببها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

عندي آلام في الجانب الأيسر، ووضعت مرهما ولم أستفد منه، وليس عندي أي أمراض أشكو منها، ما السبب؟.بسم الله الرحمن...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | نصائح غذائية للمصاب بارتفاع نسبة الكوليسترول واليوريك أسيد # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

أنا شاب عمري 35 سنة، متزوج، أجريت بعض الفحوصات، وقد أظهرت الفحوصات أن الكوليسترول هو في الحد الأعلى 250، وكذلك ن�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أصابني ألم في الساقين بعد استخدام جهاز المشي. فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم كنت أمشي على جهاز المشي لشهرين تقريبا، وبنهاية الشهر الثاني خففت المشي، حتى توقفت، ولكن عندما رج...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أصبت بانزلاق غضروفي بسيط في الرقبة، فمتى يمكنني العودة للرياضة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أشكركم لإتاحتكم لنا الاستفسار، وجزاكم الله خيرا.أصبت قبل ثلاثة أشهر بغضروف بالرقبة، وكانت الأعر...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل يوجد علاج لكهرباء الجسم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.بالأمس تكهربت، وبعدها بدأت أشعر بألم في رأسي مثل الشد ولكنه غير متواصل، يأتي ويختفي، وبعد ذلك بد�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | كيفية المحافظة على الوزن الطبيعي مع ممارسة الرياضة # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله.جزاكم الله خيراً على ما تبذلونه من جهود وجعله الله في ميزان حسناتكم.أنا أمارس الرياضة ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تمرين الضغط هل يصلح للفتيات؟ وهل يكون العضلات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

سؤال وجواب | كيف أتغلب على النسيان وعدم التركيز في الدراسة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب في الثانوية العامة، واختباراتي بعد شهر، أعاني من النسيان، وعدم الترك�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل تسبب توابل الثوم والبصل رائحة للجسد وللفم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم هل التوابل المضافة للأكل (مسحوق أو مطحون البصل والثوم) مثل دجاج البخاري والرز والكباب وغيرها تسب�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | استفسار عن آثار العادة السرية وما يتعلق بصحة الجسم # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

هل صحيح أن للعادة السرية أضرارًا صحية بغض النظر عن الحكم الشرعي؟ وهل صحيح أنها تسبب العقم والإيدز، وضعف النظر�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما الكمية المناسبة من البروتين اليومي لبناء جسم رياضي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم شكراً لكم على هذا الموقع المبارك.أنا شاب عمري 27 سنة، وزني 53 كلغ، وطولي 162 سم.أمارس رياضة بناء الأج�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تركت الرياضة فأصبحت أشعر بثقل في الجانب الأيسر من الصدر، ما سبب ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أذهب للنادي الرياضي منذ سنة تقريبا، وأمارس رياضة رفع الأثقال، ولكنني تركت النادي لظروف الدراسة؛...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هي الأغذية التى تحتوي على فيتامين ب 12 وأعراض نقصه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.من فضلكم أن تخبروني عن أعراض نقص فيتامين ب 12، وعن الأغذية الغنية فيه من فضلكم �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما فوائد تمارين قوة الإعصار وقابض اليد. وهل هما مفيدان للنحيف؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ما فوائد تمارين قوة الإعصار؟ وكم مرة في اليوم؟ وما فائدة تمارين قابض اليد؟ وكم مرة في اليوم يجب أ�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما مدى الضرر الحاصل من الأكل بعد ممارسة الرياضة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

بسم الله ، والصلاة والسلام على رسول الله ، سؤالي عن أي ضرر يحدث من ممارسة تمارين الرياضة ثم الأكل بعدها؟ كنت سا...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | التهاب وجرثومة وأعراض مختلفة لم أجد لها حلا، أرجو المساعدة! # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.قبل ستة أشهر كنت أتناول دواء لعلاج عدوى السل الكامن لمدة ستة أشهر، وكنت أحيانا أحس بألم في البطن،...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | فوائد الربيان # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ماهي فؤائد الربيان (القريدس) وما هي أضراره؟ ولكم جزيل الشكر الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله السلام عل�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أريد أن ألتحق بالصالات الرياضية لأحسن لياقتي. ما الذي يجب عليّ قبل ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وفقكم الله تعالى لما فيه الخير لنا جميعًا، وبارك فيكم وعليكم.سؤالي: أنا ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عند الهرولة أعاني من ألم بالجانب الأيسر # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عند ممارسة رياضة المشي وأقصد الهرولة أو الركض، أشعر بألم في الجهة اليسرى، ويس...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أريد برنامجا غذائيا لإنقاص الوزن، وعلاجا للضغط المنخفض. # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عمري 37 سنة، ووزني 93 كيلو، وطولي 165 سم، أعاني من الضغط المنخفض يصل إلى 90/60 ، دائم...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | وضع الطعام في الثلاجة هل يضر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.الملوخية إذا باتت لليوم الثاني في الثلاجة، هل لها أضرار؟ فلقد سمعنا أنه يوجد �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | استخدمت جميع الوسائل ولم تنجح في إنقاص وزني، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم منذ سنة وأنا أحاول إنقاص وزني، استخدمت جميع الطرق والوسائل سواء كانت تخفيفاً للأكل، وممارسة للر�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من فرط نشاط المثانة، وضعف الانتصاب، وصعوبة النوم # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب متزوج، أبلغ من العمر 27 سنة، لدي ابنتان، أعاني من بعض المشاكل، مشكلتي ا...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | آلام في الصدر ونبضات ضعيفة في القلب، ما سببها وعلاجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أعاني من وجع في صدري في الجهة اليسرى، وعند النوم أحس بوخز أحيانا في هذه الجهة، وأحس بضيق في صدري، ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | فوائد الحليب لجسم الإنسان # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم هل الحليب ضروري للجسم فوق سن 18، وما هي فوائده؟ ولكم جزيل الشكر...بسم الله الرحمن الرحيمالأخ الفاض�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | علتي في الإمساك والغثيان منذ فترة طويلة رغم استعمالي للعديد من ملينات المعدة # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر 21 سنةً، ولست متزوجةً، أعاني منذ أكثر من 4 أو 5 سنوات من ا�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | مدى تأثير ممارسة رياضة حمل الحديد في القضاء على انعدام الثقة بالنفس # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.هل ممارسة رياضة حمل الحديد "الجمانزيوم" تقضي على انعدام الثقة بالنفس، والأعراض النفسجسمية؟.بسم ا...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | التدرج الصحيح لاستخدام جهاز الاوربتراك للمبتدئين. # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.اشتريت مؤخراً جهاز الاوربتراك أو (elliptical bike) واستفساري ما هو التدرج الصحيح لاس�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | الأطعمة الغنية بالكوليسترول والنصائح المتبعة لمن يعاني من ارتفاعه # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول؟ جزاكم الله كل خير...بسم الله الرحمن الرحي�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما هي آثار رياضة قفز الحبل على الركبة والعملية القيصرية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أريد ممارسة رياضة قفز الحبل، وهناك أمران أحب الاستفسار عنهما قبل أن أفعل: أولاً: ولدت قيصريا منذ �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تركت هوايتي المفضلة لانشغالي بالدراسة فشعرت بالاكتئاب بعدها # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.بداية جزيل الشكر للأساتذة الفضلاء على ما يبذلونه من جهود، وأسأل الله -جل وعلا-...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من أعراض غريبة مع سلامة التحاليل، فهل أعاني من مرض عضوي أم نفسي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أنا شاب في عمر 21 سنة، وزني 56 كيلو، وطولي 174 سنتميتر، بالرغم من أنني نحيف وضعيف البنية شيئا ما، إلا ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | إمكانية استخدام المكملات الغذائية المحتوية على الأمينوأسيد والكرياتين بالنسبة لرياضيي بناء الأ� # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

في الرياضة وفي لعبة كمال الأجسام خاصة، بجانب تناول الغذاء المفيد يتم تناول أشياء صناعية، وهي المكملات الغذائ�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ممارسة الرياضة وعلاقتها بالوزن والصحة العامة # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أريد أن أستشيركم عن الرياضة والتغذية، أنا أمارس الرياضة تقريبًا كل يوم كالآتي: ألعب كرة قدم في ال...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تصيبني رعشة في الفك وسائر الجسد عندما أتعرض للتوتر، فما تفسير ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أولا أشكركم على جهودكم الجبارة التي أراحتنا كثيرا.أنا شاب أعزب عمري 28 س�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | مدى تأثير ممارسة الرياضة في القضاء على الخوف والتوتر # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

هل ممكن أن تقضي ممارسة الرياضة على الخوف المرضي والتوتر النفسي؟.بسم الله الرحمن الرحيمالأخ الفاضل/ حامد حفظه �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ارتفاع حمض البولينا وكيفية تجنبه عن طريق النظام الغذائي # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إخوتي الأحبة في موقعي العزيز، بعد الدعاء لكم بجزيل الخير وحسن الثواب، أعرض بي...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من الأنيميا وغزارة الدورة الشهرية ومشاكل في الركبتين # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة غير متزوجة، منذ أكثر من سنة كنت أعاني من ألم في الركبة عند ثنيها، يست�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من اضطراب الأنية ونوبات هلع متقطعة. ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد التحية والتقدير لجميع الأخوة.إلى الدكتور محمد عبد العليم: أنا شاب تخرجت ق�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | شرب الماء بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة أو الأكل مباشرة # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

لماذا يحذر من شرب الماء بعد الأكل مباشرة؟ وهل يفضل شرب الماء مباشرة بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة؟ وما هو معد...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تناسب الطول مع الوزن. # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أبلغ من العمر 23 سنة وطولي 183 سم ووزني 65 كيلو جرام، فماذا أفعل؟.بسم الله الرحمن الرحيمالأخ الفاضل/ �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | عزمت على الصيام الطبي على الماء. هل سيؤثر على صحتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة غير متزوجة، وزني 118، وطولي 168، أعاني من سمنة مفرطة جداً، أقدمت على الص...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل ينصح بتناول الأسبرين لمرضى الضغط؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سيدة عمري 58 سنة، أتناول حبوب كوديفان للضغط، نصحني أحد الأطباء بتناول الأس...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ممارسة رياضة المشي بالجهاز الكهربائي للحامل # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.هل الحامل تستطيع أن تمارس رياضة المشي بالجهاز الكهربائي أم أنه يضر بالحمل؟! وشكراً...بسم الله الر�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ما ينصح به من الغذاء لمن يعاني من صعوبة البلع بسبب أعصاب البلعوم # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

أعاني من صعوبة بلع الطعام والشراب؛ وذلك نتيجة الإصابة بشلل دماغي أصاب أعصاب البلعوم، هل هناك علاج شاف؟ وكم يس�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | رغم ممارسة رياضة كمال الأجسام لكن عضلاتي ما زالت ضعيفة! # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم أنا أبلغ من العمر تقريبًا 16 سنة، وأتمرّن منذ كان عمري 14، مع العلم أني بلغت في سن 12، وبنْيَةُ جسمي �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من قشرة الشعر مع حكة وألم في فروة الرأس، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة، أعاني من قشرة الشعر التي ظهرت لي فجأة بشكل كبير، مع حكة وألم في فروة ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | التمارين المقوية للذراعين # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله.من صغري كنت أُعاني قليلاً من النحافة، لكن بعد أن تناولت دواءً فاتحاً للشهية تخلصت منه�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | فوائد صلصة الصويا وكيفية استخدامها # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أود أن أسأل عن فوائد صلصة الصويا، وهل أستطيع أن آخذ منها مقدار ملعقة صغيرة كل �...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من اضطرابات في الدورة الشهرية، ولا أعلم إن كنت حاملاً أم لا! # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا سيدة متزوجة، عمري 38 سنة، أعاني من اضطرابات في الدورة الشهرية منذ سنتين، ف�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | ألم الرأس والأرق الدائم يلازمانني أينما ذهبت، أرجو النصح! # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 49 سنة، غير متزوج، وعاطل عن العمل منذ سنتين، أعاني منذ 10 سنوات من أ...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل الإكثار من شرب القهوة والنسكافيه يزيد الوزن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.هل القهوة والنسكافيه وكثرة شربهما يزيد الوزن؟.بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبر...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أريد ممارسة رياضة كمال الأجسام. فماذا يجب عليّ حيال ذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.أريد الذهاب لصالة كمال أجسام ولياقة بدنية، فما هي الاعتبارات التي يجب ع...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أستخدم دواء الدوجماتيل لكنه زاد من وزني، فهل من دواء بديل عنه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب لدي استفسار: ما هو البديل عن دواء الدوجماتيل 200 مل؟ حيث أنني أعاني من ا�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | بعد ترك الأدوية النفسية فقدت وزني، فهل الأمر طبيعي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.متزوجة ولدي أربعة أطفال، قبل سنتين بدأ وزني بالنزول وفقدت 12 كيلو، تزيد أو تنق�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أريد ريجيم مناسب # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

وزني 65 وأريد أن أنقص 5 كيلو، وأريد ريجيم مناسبا، فأنا أعاني من انخفاض ضغط الدم وكذلك هبوط في بعض الأحيان، وأحيا...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من متاعب في الجهاز الهضمي أدت إلى سوء حالتي النفسية. # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم.أنا فتاة وزني 45 كلغم، وعمري 22 سنة، منذ شهر بدأت أشعر بانتفاخ وغازات في البطن، خاصة عند الأكل، وأش�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | تأثيرات البروتين والكرياتنين على الجهاز البولي والتناسلي # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.كم يساوي 1 إنش بالسنتيمتر؟ أنا أمارس رياضة كمال الأجسام، وأتناول بروتينات على...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من وجود كيس على المبيض وأورام ليفية في الرحم، أفيدوني # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أعاني منذ أسبوع تقريباً من إمساك شديد، فأجريت أشعة تلفزيونية أظهرت و...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | أعاني من البلغم والإمساك المزمن، ما التشخيص والعلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

ما هي أسباب البلغم؟ فأنا أعاني كثيراً من البلغم، حتى لو أشرب ماءً.أنا كثيرة الشرب للشاي والمشروبات الغازية، ف�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | التغذية الصحية والوقاية من الأمراض # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية: كل عام وأنت بخير بمناسبة قدوم شهر رمضان ثانياً: أنا الآن في أواخر العشر�...
منذ 22 يوم - مشاهدة

سؤال وجواب | هل المكسرات آمنة لمرضى السكري أم أنها تؤثر سلباً على مريض السكري من النوع الثاني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/10/10

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل الشكر والتقدير لحرصكم الدائم على مساعدة كل من يحتاج إلى المشورة - جزاكم الل...
منذ 22 يوم - مشاهدة

1235

1236

1331

1332